Астигматизм лечение в домашних условиях

Лечение астигматизма в домашних условиях

У пожилых пациентов астигматизм достигает максимума развития, хотя эту патологию нельзя считать неизлечимой. Руководствуясь показаниями, тяжестью заболевания, индивидуальными особенностями, врачи назначают разные схемы лечения. В начальном этапе такая проблема вполне устранима без радикальных методик.

При астигматизме нарушено зрение, человек не способен сфокусироваться на определенном предмете. Можно ли вылечить патологию самостоятельно, глазные мышцы, чтобы предотвратить развитие болезни – об этом расскажем подробнее в статье.

Причины

Проникающий в глаз луч света преломляется там на роговице. Все лучи затем собираются на сетчатке в фокусе. При астигматизме процесс преломления не изменяется, но лучи не сводятся вместе, фокусируясь перед сетчаткой либо за ней. Поскольку отсутствует единый фокус, человек видит предметы размытыми.

Обычно астигматизм заложен у конкретного больного генетически. Когда оба родителя подвержены патологии, вероятность ее развития у новорожденного чрезвычайно высокая. Помимо наследственности заболевание провоцируют:

  • Травмы роговицы;
  • Сложные операции, послеоперационные осложнения;
  • Неправильное лечение воспалений роговицы;
  • Глаукома, поскольку рост внутриглазного давления вызывает изменение конфигурации роговицы;
  • Врожденные аномалии роговицы.

Астигматизм – достаточно серьезная проблема. Терапию врач назначает после скрупулезного медосмотра, когда выявлен точный диагноз. Наиболее эффективное лечение обеспечивает хирургическое вмешательство.

Симптомы

Поскольку астигматизму присущие различные виды, то и его признаки способны различаться. Общими являются такие симптомы:

  1. Размытость контуров видимых предметов;
  2. Невозможность сфокусировать свой взгляд на определенном предмете;
  3. Двоение некоторых элементов предмета;
  4. Боль в черепе за глазами, между бровями, головная боль;
  5. Сухость глаз, чередующаяся слезотечением.

Лечение различных видов астигматизма

Уже упоминалось, что существуют разные варианты астигматизма, поэтому терапия каждого требует применения особых методик, поскольку присутствуют разные показания одновременно с противопоказаниями. Смешанный вариант патологии – наиболее сложный, начальные его стадии требуют непременно подбора очков, линзы которых по-особому комбинируются. Очки являются как методом терапии, так и профилактикой, непременно необходимой после выполнения лазерной коррекции.

Иной вариант астигматизма именуется миопическим. Его доступно исправить, выполняя специальные упражнения, разработанные офтальмологом. Одновременно пациенту выписывают корректирующие очки, хотя когда при их ношении пациент испытывает головокружение, повышенную усталость – это признак необходимости операции. Лазерная коррекция помогает на всех фазах миопического астигматизма.

Для врожденного астигматизма требуется начинать коррекцию зрения без промедлений. Из-за этого уже двухлетним малышам назначают ношение очков. Дети традиционно тяжело к ним привыкают, поскольку очки доставляют дискомфорт, провоцируя усталость и головные боли. Причина этого – несформировавшееся зрение, оно нелегко приспосабливается к изменениям, однако выполнить решающую проблему операцию в младенческом возрасте невозможно

Операция строго противопоказано до достижения 18 лет, поскольку ее разрешено делать после полного формирования роговицы. Исключения весьма редки, они не гарантируют результат. Их выполняют после травм, последствия которых необходимо исправить незамедлительно.

Капли

Хотя роговица не имеет собственных сосудов, однако капли попадают в конъюнктиву и мышечный аппарат, препятствуя снижению зрения. Чтобы лечить астигматизм, используют для взрослых витаминизированные капли – Катахром либо Квинакс. Витамины стимулируют функционирование мышц, замедляют старение тканей, улучшают их регенерацию.

Капли с цистеином (Тауфон и Таурин) используют для профилактики патологии, особенно после повреждения роговицы из-за травмы либо кератитов. Эти капли стимулируют энергетические и обменные процессы роговицы, ускоряют ее заживление.

Медикаментозные препараты с фенилэфрином (Ирифрин) назначают для мышечного расслабления, устранения спазма аккомодации.

Коррекция зрения

Чтобы восстановить зрение, требуются специальные цилиндрические линзы. Такие стекла устроены по-особому. В разных их участках лучи преломляются неодинаково. Благодаря этому цилиндрические стекла фокусируют все лучи именно в единственной точке.

Когда у пациента сложная форма астигматизма, цилиндрические стекла дополняются сферическими аналогами, которые переносят добытый фокус конкретно на сетчатку. Визуально такие очки похожи на обычные, которые используются повсеместно, но они тяжелее. Пациенты должны приобретать подобную оптику лишь в специализированных центрах.

Чтобы корректировать астигматизм, нередко используют торические мягкие линзы, имеющие смещенный центр своей тяжести. Подобные линзы крепят к глазам в назначенном положении, они помогают преломлять лучи и фокусировать их на сетчатке.

Домашнее лечение

Существует несколько вариантов самостоятельного исправления начального астигматизма. Рассмотрим каждый подробнее.

Диета

Весьма существенным при терапии астигматизма становится достаточное насыщение организма необходимыми микроэлементами вместе с витаминами. Для глаз необходимы витамин А, благотворно на его деятельность влияет и витамин С. Первый компонент присутствует в зрительных пигментах, без которых невозможен процесс визуального осязания. Второй витамин – природный антиоксидант, тонизирующий сосуды, ускоряющий кровоток, стимулирующий регенерацию тканей.

Полезными при астигматизме являются такие продукты:

  • Черника;
  • Петрушка;
  • Грецкие орехи;
  • Цитрусовые;
  • Перец болгарский.

Их все лучше употреблять свежими, не поддавая термической обработке. Зимой желательно питаться замороженными заранее заготовками. Также при астигматизме важно соблюдать правильное питание. Много животных жиров вместе с холестерином провоцируют развитие бляшек атеросклероза в глазных сосудах, из-за чего ухудшается кровоток.

Пристрастие к сахару вызывает развитие ангиопатии, патологии, разрушающей сосуды при отсутствии адекватного лечения. Избыток соли провоцирует рост капиллярного глазного давления, эмболии и тромбозы.

Народные рецепты

Насыщены необходимыми глазу витаминами листья черники. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется набрать 1 ст. л. этих измельченных листьев, залив ее стаканом кипятка. После варить 3 минуты на слабом пламени, час настаивать. Пить по стакану при каждой трапезе.

Целебная трава очанка давно используется людьми для лечения глаз. Чтобы приготовить настой, необходимо залить кипятком 50 г высушенной очанки, затем 4 часа настоять. Пить жидкость трижды за сутки по стакану 21 день.

Гимнастика

Укрепить глазной мышечный аппарат, улучшая одновременно капиллярное кровообращение, помогают нехитрые упражнения. С целью профилактики дальнейшего развития астигматизма необходимо:

  1. Выполнять вращательные движения яблоком глаза по ходу движения стрелки часов, потом в обратном направлении;
  2. Сфокусируйте свой взгляд на близко расположенном предмете, затем резко переведите фокус на удаленный предмет;
  3. Крепко зажмурьтесь, потом откройте глаза;
  4. Выполните легкий массаж глаз, закрыв их веками;
  5. Наклоняйте голову по сторонам, помассируйте воротниковую область.

Проверка зрения

Доступно ли самостоятельно проверить астигматизм? Точно определить четкость зрения способен лишь офтальмолог, который использует стандартные таблицы для этого. Дома человек способен только примерно определить процент снижения зрения.

Чтобы проверить его, необходимо распечатать буквы, имеющие размеры в диапазоне 7 мм – 7 см. Лист с ними следует поместить на удалении 5 метров. Если вы различаете все мелкие буквы – у вас стопроцентная острота зрения. При видимости только крупных букв следует признать, что зрение упало до 50% нормы.

Когда же никакие буквы не видны, требуется постепенно, по маленькому шажку приближаться к таблице до момента, пока не станут различимы большие буквы. Каждый такой шаг уменьшает на 5% реальную остроту зрения. Выполнив 3 шага, следует признать, что зрение сохранено лишь на 35%.

Чтобы проверить зрение, не используя большое расстояние, необходимо распечатать аналогичную табличку, имеющую буквы в диапазоне 2 мм – 7 мм. Лист поместите на удалении 30 см. Если зрение стопроцентное – вы различите маленький текст. При видимости лишь больших букв следует признать, что четкость зрения не больше 50%.

Заключение

Самостоятельная терапия астигматизма с применением народных рецептов разрешена лишь после одобрения офтальмолога. Подобное лечение помогает снизить выраженность признаков при начальной стадии патологии, предотвратить ее прогрессирование, восстановить четкость зрение после выполненной операции.

Домашнее лечение сложного, миопического и смешанного астигматизма глаз

Заболевание астигматизм представляет собой нарушение остроты зрения из-за деформации формы роговицы, хрусталика. Связано это с нарушением преломления лучей, которые попадают на сетчатку глаза, а это приводит к нечеткости очертания предметов. На ранних стадиях можно проводить лечение астигматизма в домашних условиях. Это лучшее решение для людей, которые хотят провести восстановление зрения без операции, но на более поздних этапах без хирургического вмешательства недуг не вылечить. В международной медицине заболевание имеет маркировку мкб-10-H52.2.

Как вылечить астигматизм у детей и взрослых в домашних условиях

Поправить зрение проще всего на ранней стадии болезни, поэтому важно диагностировать ее как можно раньше. Особенностью недуга является его проявление у детей до года. Заметить, что грудничок становится астигматиком сложно, высокий риск пропустить развитие заболевания. Детский астигматизм, как правило, врожденный, передается по наследству. Если кто-то из родителей страдает близорукостью (миопией) или дальнозоркостью, следует регулярно проводить проверку ребенка на предмет проблем со зрением.

Заболевание принято делить на три степени. Слабым считается астигматизм до 3 D, средний находится в диапазоне 3-6 D, высокий – от 6 D. Регулярные проверки у окулиста позволят исправить зрение без использования лазерной хирургии. Лечение зависит от разновидности астигматизма, который делится на роговичный и хрусталиковый. Второй вариант является менее тяжелой формой, поэтому его многие вылечивали без операций. В данном случае очки при астигматизме, линзы и капли помогут в восстановлении хрусталика.

С помощью астигматических линз

Коррекция зрения может проводиться с использованием торических контактных линз. Для изготовления берут тот же материал, что и для обычных линз. Восстановить хрусталик помогает специальная сфероцилиндрическая форма. Линзы имеют две оптические силы, одна из которых направлена на исправление астигматизма по меридиану, а вторая – на улучшение зрения. Можно приобрести одноразовые или многоразовые контактные линзы. К преимуществам такого метода относят:

  • возможность создать лучшие условия для бинокулярного зрения (обоими глазами);
  • минимальные проявления искажения изображения и призматического эффекта;
  • минимальные изменения изображения на сетчатке и полях зрения.

Недостатки у такого метода улучшить зрение тоже есть. Регулярное ношение линз может спровоцировать воспалительный процесс, дискомфорт. В редких случаях заболевание еще более усугубляется, астигматизм прогрессирует. Этот эффект проходит после остановки ношения линз. Встречаются случаи, когда длительное использование приводило к обменно-дистрофическим изменениям в роговице.

Каплями для улучшения зрения

Укрепить зрение при астигматизме можно при помощи капель для глаз в том числе и витаминными. Главное назначение – повысить обмен веществ, кровообращение в хрусталике и роговице глаза. Средство не улучшает зрение, но способствует остановке прогрессирования астигматизма. Отмечается, что особенно полезны капли для близоруких и дальнозорких людей. Среди популярных медикаментов можно встретить такие названия:

Читать еще:  Лечение аденоидов у детей народными средствами в домашних условиях

С помощью упражнений для глаз

Как улучшить зрение? На ранних стадиях заболевания для лечения астигматизма в домашних условиях врачи рекомендуют начинать с зарядки для глаз. Это самый простой способ вернуть нормальное зрение без дополнительных средств, который следует использовать и в виде профилактики развития заболевания. Заниматься нужно минимум 2 раза в день регулярно, каждое упражнение повторять минимум 6 раз. Гимнастика для глаз:

  1. Сомкнуть глаза, двигать ими вертикально, затем горизонтально.
  2. Не размыкая глаза, вращать ими по кругу, затем открыть и повторить движение. Первые 6 раз – по часовой стрелке, вторые – против.
  3. Часто моргать на протяжении минуты.
  4. Поднесите палец к переносице, сконцентрируйте на нем зрение на протяжении 30 секунд.
  5. Выберете два предмета. Один должен находиться близко, а второй – далеко. Смотрите на них по очереди. Это заставит работать мышечные волокна глаза.

По методу Бейтса

Можно использовать метод Бейста, чтобы избавиться от астигматизма. Еще один вариант гимнастики для глаз, который разработал американский офтальмолог. По теории доктора проблема заболевания лежит в неравномерном напряжении мышц глаза. Он объяснял это наличием близорукости или дальнозоркости у всех людей с данной проблемой. При подборе упражнений Бейтс брал за основу древневосточные системы оздоровления, которые утверждают, что сила глаз связана с общим состоянием организма. Гимнастика по Бейтсу:

  1. 100 больших поворотов головой.
  2. Во время поворотов перемещайте взгляд по странице с мелким шрифтом между строками, на каждой из которых мягко моргайте. Совмещайте беглый просмотр по странице с поворотами головы.
  3. В течение минуты мягко и часто моргайте.
  4. Проводите специализированные упражнения для близоруких или дальнозорких людей.

Народными средствами для глаз

  1. «Плескание водой» – простой метод для лечения астигматизма в домашних условиях. Необходимо 30-50 раз холодной водой плескать на глаза. Это улучшит циркуляцию крови, обмен веществ.
  2. Настой на листках черники. В 1 литре кипяченой воды размешать 2-3 чайные ложки листков черники. Оставьте на 5-6 минут, процедите сквозь марлю. Употребляйте настой перед едой на протяжении всего дня равными порциями.
  3. Настой из очанки. Для лечения астигматизма и улучшения зрения заварите в 1 л кипятка примерно 50 г очанки. Дайте настояться на протяжении 2-3 часов и процедите через марлю. Пейте по 100 г 3 раза день строго перед приемом пищи.

Особенности лечения астигматизма

Специалисты утверждают, что начальную стадию астигматизма (до 0,5 D) мало кто лечит, она присутствует практически у всех людей, но на зрение влияния не оказывает. Как правило, начинают коррекцию с использования очков, линз или гимнастики для глаз. Всем, кто страдает от этого заболевания, запрещается читать лежа или при плохом освещении. Помимо работы над глазами, следует укреплять свой организм целиком: спорт, правильное питание (достаточное количество витаминов). Исходя из типа астигматизма, назначают разное лечение.

Смешанного

При данном виде астигматизма у человека нет ясности зрения ни далеко, ни близко. Это самый трудный для лечения вариант патологии. Необходимо уменьшить оптическую силу под одному меридиану и увеличить по другому, перпендикулярно первому. Для лечения у детей используются очки, в подростковом возрасте – линзы. Прописываются для постоянного ношения.

Для пациентов зрелого возраста подбираются очки с комбинацией сферических, цилиндрических стекол. Это позволяет скорректировать оптическую силу главных меридианов глаза. Возможен вариант с торическими линзами. Максимально эффективным лечением, которое позволит улучшить зрение, будет коррекция зрения лазером, но без профилактики заболевания возможен рецидив.

Миопического

Ухудшение зрения, при котором диагностируется близорукость, может провоцировать миопический астигматизм. Важно обнаружить заболевание на первых стадиях, чтобы лечение было эффективным. Для этого следует регулярно бывать у окулиста. Особенно внимательными нужно быть родителям к своим детям. Если заметили, что ребенок щурится, или смотрит на что-то, наклонив голову, жалуется на усталость глаз – ведите к врачу.

На первой стадии для лечения астигматизма используют упражнения для глаз, ношение линз или очков. Как правило, операция по корректировке зрения проводится на высоких стадиях заболевания, потому что длительное использование очков, линз может спровоцировать головные боли, головокружение. Однако по желанию пациента, хирургическое вмешательство можно провести и на первой стадии.

Гиперметропического

В отличии от предыдущего, миопатического вида, гиперметропический – это дальнозоркий астигматизм. Точных данных о причинах его проявления нет, но считается, что передается недуг по наследству. Это одна из важных причин родителям с таким заболеванием очень внимательно следить за состоянием здоровья глаз своих детей. Существует два вида данного недуга:

  1. Простой гиперметропический астигматизм. Одним глазом человек видит хорошо, а во втором наблюдается дальнозоркость.
  2. Сложный гиперметропический астигматизм. При нем дальнозоркость развивается в обоих глазах.

Для коррекции зрения взрослым прописывается ношение линз или очков во время выполнения определенной работы. Детям же необходимо носить их постоянно, чтобы избежать возникновения астенопии, косоглазия или амблиопии. Данные методы не лечат заболевание, они только улучшают зрение пока вы носите линзы или очки. Исправить астигматизм можно только путем хирургической операции с помощью «выравнивания» роговицы.

Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере

Каждый человек может самостоятельно пройти тест на астигматизм, если имеет подозрение на наличие данного заболевания. Это можно проделать прямо дома, сидя перед компьютером. Это не точный на 100% метод, но для успокоения души его следует пройти. Перед вами будет фото снежинки с лучами одинаковой толщины. Человек со здоровым зрением будет видеть все линии снежинки одинаково четко, детально. При наличии же астигматизма одна часть изображения будет менее четкой, чем другая.

Лечение астигматизма у детей и взрослых в домашних условиях

Астигматизм – заболевание, при котором существует проблема с фокусированием взгляда на отдельно взятых предметах. Существуют разные виды нарушения, которые характеризуются снижением зрительных функций на дальнем и близком расстоянии.

Существует множество методов лечения данного заболевания. Слабая степень заболевания поддается лечению с использованием медикаментов и других средств, которые можно использовать в домашних условиях. Такие методы позволяют отложить момент операции. Также положительная динамика отмечается при использовании народных методов для укрепления мышц и остановки развития патологии.

Можно ли вылечить астигматизм дома

Ежедневно домашнее лечение становится все привлекательнее. Народные средства существуют для любого заболевания. Не исключением является и астигматизм. Такой метод лечения, как правило, намного приоритетнее, поскольку дает быстрые результаты и помогает существенно сэкономить на медикаментах.

Нужно учесть, что лечить астигматизм в домашних условиях можно, но не всегда это оправдано. Кроме того, такие средства могут быть опасными . Но, несмотря на это, некоторые домашние методы лечения на ранних сроках развития заболевания могут помочь остановить развитие астигматизма.

Лечение патологии осуществляется специальными медицинскими средствами в форме капель, гимнастики для глаз и массажем. Вместе с этим важно помнить о правильном питании и ведении здорового образа жизни.

Нужно понимать, что развитие астигматизма является врожденным дефектом строения роговицы или спровоцированным травмой и заболеванием. Это делает невозможным самостоятельное лечение патологии без консультации специалиста. Исходя из этого, следует сделать вывод, что домашнее лечение не позволит полностью избавиться от заболевания. Но в домашних условиях можно создать условия для предотвращения развития астигматизма в дальнейшем. Для этого следует помнить некоторые советы:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • необходимо правильно сидеть за столом;
  • помещение должно хорошо освещаться;
  • не следует читать в положении лежа;
  • при длительных нагрузках на глаза их обязательно нужно чередовать с перерывами;
  • чтобы снять усталость с глаз нужно помнить о специальных гимнастических упражнениях;
  • следует заниматься спортом для поддержания здоровья всего организма;
  • придерживаться здорового питания;
  • проделывать специальные упражнения, которые предотвращают развитие астигматизма.

Диета при астигматизме

Правильное питание – неотъемлемая часть консервативной терапии при астигматизме. Обогащение организма витаминами, которые содержит пища необходимо независимо от заболевания. При диагностировании астигматизма важно употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, помогающие поддерживать тонус и восстанавливать ткани сетчатки.

Такими продуктами являются:

  • все существующие орехи;
  • злаковые;
  • кисломолочная продукция;
  • тушеное или паровое мясо птицы и рыба;
  • вся зелень;
  • овощи – помидор, морковь, свекла, перец салатный, все виды капусты;
  • фрукты – клюква, черника, виноград, большая часть цитрусовых.

Все эти продукты лучше всего есть в свежем виде. Вне сезона можно употреблять замороженные запасы овощей и фруктов без термической обработки.

Лечебная диета не предполагает традиционное трехразовое питание. Лучше есть чаще – не менее 5 раз в день, но небольшими порциями . При этом следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. Важно повысить потребление жидкости, после пробуждения и до сна рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого фруктового сока. При этом жирной, жаренной, вредной соленой еды необходимо избегать . Не лишним будет отказаться от курения табачных изделий и употребления алкогольных напитков.

Гимнастика для глаз

Наиболее безопасный метод лечения астигматизма, который можно использовать дома – гимнастические упражнения для глаз. Специальные упражнения нельзя считать единственным способом, чтобы полностью излечить нарушение, но можно использовать для поддержания мышечной массы глаз в тонусе, благодаря чему сохраняется качество зрения.

Для поддержания зрительных функций следует выполнять все эти упражнения или выбрать лучшие для себя. Порядок выполнения можно изменять, ориентируясь на собственные предпочтения. К упражнениям, которые полезно выполнять при астигматизме относят:

  • Сидя на стуле, следует выпрямить спину и голову. Необходимо сделать по 7 чередований. Перевести взгляд вправо, затем вниз, после сменить чередование на взгляд влево и вверх.
  • Положение то же. Осуществляется сведение взгляда на кончик носа. В таком положении нужно сидеть пока не почувствуется усталость глаз. Далее следует слегка вращать глазами по часовой стрелке и затем – против нее.
  • В положении сидя нужно закрыть глаза и массировать кончиками пальцев рук на протяжении 1 минуты. Дальше, открыв глаза, нужно интенсивно моргать. Затем нужно определить предмет среднего размера, находящийся в комнате, и сфокусироваться на нем. Далее взгляд переводится на такой же предмет за окном и снова возвращается к предмету в комнате. Повторить это упражнение нужно не менее 3 раз.
  • Сидя на стуле нужно сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Сделать несколько повторений.
  • Полезно проводить легкий массаж закрытых глаз, делать повороты головы по сторонам и массажировать воротниковую зону.
Читать еще:  Соки для очищения организма

Комплексной гимнастике при лечении астигматизма нужно уделять не менее 10 минут дважды в день. Выполнять упражнения нужно регулярно, то есть каждый день.

Метод Бейтса

Метод Бейтса является одним из наиболее простых способов лечения астигматизма. Его популярность заключается в простоте выполнения методики. Суть метода в том, что при астигматизме человек должен направить все усилия на укрепление мышечной массы глаза, выполняя несложные упражнения . В большей части это движения глазами по кругу, со стороны в сторону, моргания и фокусирование взгляда на одной точке.

По методу Бейтса важно постоянно выполнять несколько несложных упражнений, таких как:

  • плавные движения глазных яблок по кругу;
  • поочередный взгляд вверх, а затем вниз;
  • поочередные взгляды влево и вправо;
  • движения, помогающие мысленно начертить перед собой диагонали квадрата;
  • прорисовка глазами змеек и зигзага, которые чередуются с прямоугольником и восьмеркой.

После каждого выполненного упражнения следует сделать не длительный отдых, на протяжении которого нужно расслабить веки и мягко моргать в течение нескольких секунд.

Нужно помнить, при первом выполнении следует сделать только по 3 повторения для каждого упражнения. Продолжительность такой подготовки должна быть не меньше недели. При выполнении гимнастики следует расслабиться и выбросить все мысли с головы.

Капли и витамины

Капли при контакте с роговицей воздействуют на мышцы глаз, сосудистую систему конъюнктивы и тем же предотвращают снижение качества зрения. При лечении астигматизма у взрослых пациентов специалист назначает капли с содержанием витаминов, которые способствуют:

  • стимуляции нормального функционирования мышц;
  • ускорению процесса восстановления клеток;
  • замедлению старения тканей глаз.

К каплям с витаминами относят Квинакс и Катахром. Дополнительно могут назначаться капли с произвольными цистеинами, как профилактические меры после поражения роговицы – Таурин, Тауфон. С их помощью стимулируется обмен в клетках роговицы, тем же ускоряется процесс регенерации.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С. Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться. Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения . Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Как вылечить астигматизм в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.

Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.

Почему развивается заболевание?

В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.

Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.

Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:

  • травмы, инородные тела роговой оболочки;
  • сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
  • кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
  • глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
  • некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).

Астигматизм представляет собой серьезное заболевание. Лечение патологии должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.

Симптомы заболевания

Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:

  • размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
  • двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
  • невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
  • боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
  • сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.

Диета

Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.

К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:

  • черника;
  • зелень (в частности, петрушка);
  • орехи (грецкие, миндаль);
  • цитрусовые;
  • болгарский перец.

Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).

Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме

Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.

Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.

Гимнастика для глаз

Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:

  1. Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
  2. Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
  3. Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
  4. Сделать легкий массаж закрытых глаз.
  5. Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.

Капли для питания роговицы

Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.

Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.

Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.

Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.

Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме

Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.

Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.

Проверка остроты зрения в домашних условиях

Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.

Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.

Читать еще:  Опрелости в паху у женщин лечение в домашних условиях

Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.

Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.

Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечим быстро астигматизм — проверенные методы

С таким понятием как астигматизм, полезно будет познакомиться каждому, чтобы вовремя выявить недуг. Это название заболевания глаз, сопровождающееся изменением очертаний роговицы. Данное изменение нарушает остроту зрения. Обусловлено данное обстоятельство нарушением угла преломления лучей, в результате окружающие предметы теряют четкость восприятия. Очень важно своевременно отреагировать на любые отклонения зрения и заняться лечение астигматизма в домашних условиях.

Статьи по теме:

  • Узнайте как лечить гиперметропический астигматизм?
  • Лечение смешанного астигматизма, симптомы и причины заболевания
  • Что такое миопический астигматизм
  • Астигматизм у детей что это такое?
  • Вытаскиваем соринку из глаза дома – полезные советы
  • Основные понятия астигматизма

    Перед рассмотрением, как вылечить астигматизм своими силами, необходимо понять причину недуга. Хотя бы для того, чтобы не повторять подобных ошибок.

    Причины астигматизма

    Как правило, нарушение зрения происходит после неудачных операций, из-за перенесенных травм глаз. Но нельзя исключать врожденное течение заболевания, проявляющееся у ребенка в раннем возрасте.

    Внимание! При наличии астигматизма у одного из родителей, обязательно и регулярно нужно проводить обследование у офтальмолога еще до проявления первых симптомов недуга.

    Подлежит ли лечению астигматизм домашними методами без операции? Разумеется, все зависит от степени и вида болезни. Выявлено три стадии астигматизма:

    1. До 3D – слабая.
    2. От 3D до 6D – средняя.
    3. Более 6D – высокая.

    Регулярная проверка зрения и своевременное выявление астигматизма позволяют провести эффективное лечение, в том числе и операбельное. Помимо данных степеней астигматизм имеет две разновидности:

    Хрусталиковый астигматизм считается более легкой стадией, так как хрусталик имеет меньшее преломление света. Поэтому его лечение можно проводить в домашних условиях, но после консультации с окулистом.

    Также стоит отметить, что существует несколько разновидностей астигматизма: смешанный, гиперметропический и миопический. Развиваться они могут как у детей, так и у взрослых.

    Признаки

    Первые признаки проявляются незначительно, выражаются неким дискомфортом из-за расфокусировки зрения. Потому часто это состояние принимается за усталость от напряженного рабочего дня.

    На заметку! Если в этот период не обратиться к специалисту в области офтальмологии, то при лечении астигматизма в дальнейшем придется потратить намного больше сил и времени, а в некоторых случаях заболевание может вообще не поддаться лечению.

    На начальном этапе больной обнаруживает небольшое искажение окружающих предметов, размытые, нечеткие контуры. Далее при долгом нахождении за монитором, чтением — появляется покраснение, болезненные чувства, жжение в области глаз.

    Во многих случаях различные степени астигматизма проявляются головной болью, это вызывает постоянный дискомфорт. При запущенном состоянии консервативные методы будут недостаточны, как правило, необходима предварительная консультация врача, а затем операция.

    Лечение заболевания дома

    Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств.

    Это достаточно привлекательный вариант, потому как сделать лекарство дома достаточно легко, да и результат не заставит долго себя ждать. К тому же, это лишний способ сэкономить финансы, это сегодня как никогда актуально.

    Лечение астигматизма по методу Бейтса

    Данный метод приобрел свою популярность из-за довольно легкой методики. Его суть основывается на укреплении мышц глаз при помощи несложного упражнения. Как правило, это круговые вращения влево-вправо, мягкое и частое моргание веками и концентрация взгляда на различных предметах.

    Лечение астигматизма у детей

    Многие родители задают вопрос, как лечить астигматизм у детей. Можно сказать, что без специальных очков при астигматизме не обойтись. В комплексе лечения необходимо проводить все процедуры, что и у взрослых: профилактические меры, лечение народными средствами, выполнение гимнастики для глаз и при этом носить астигматические очки выписанные врачом.

    Профилактика

    Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни. Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

    1. Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
    2. Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
    3. При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
    4. Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

    Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

    Гимнастика для глаз

    5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ Двигаем глазами вверх/вниз, при этом веки должны быть закрыты – 20 раз. Вращаем глазами вверх/вправо/вниз/влево, затем против часовой стрелки с открытыми веками – 10 раз. Проделываем те же действия с закрытыми веками. Быстро моргаем – 60 сек. Указательный палец поднесем к переносице, смотрим на него – 30 сек. Сосредотачиваем взгляд на близко расположенном предмете, затем на дальнем объекте попеременно – 20 раз.

    Памятка! Идеальный вариант повторять зарядку для глаз 20 раз в сутки – эффект более значителен и заметен.

    Лечение народными средствами

    Средства Рекомендации
    · трава очанка (глазная трава) – 50 г;

    · кипяток – 1 литр.

    Примечание! В аптеке продаются таблетки, изготовленные из очанки. Следует растворять их в воде и принимать как лечебный чай. Очанку категорически запрещено использовать наряду с алкоголем! Траву заливаем кипящей водой, настаиваем в течение 3 часов. Принимаем внутрь 3 раза в сутки, строго за 30 мин. до еды – по 100 г. · ягоды черники – 3-4 ст. л;

    · кипяток – 200-250 г.

    На заметку! Чернику можно принимать как в свежем виде, так и использовать настойку из сухих ягод Первый вариант. Сухие плоды черники заливаем кипятком. Ждем настаивания около 45 мин. Принимаем вовнутрь.

    Второй вариант. Заливаем такое же количество плодов черники кипяченой холодной водой. Настаиваем на протяжении ночи. Утром раствор готов. · пустырник – 1 ст. л.

    · кипяток – 200-250 г.

    Обратите внимание! Пустырник имеет успокаивающее воздействие на состояние организма. Рекомендуется применять это средство после обеда, то есть во второй половине дня. Помещаем траву в ёмкость, добавляем кипяток. Настаиваем не меньше 40мин. После процеживания пьём – 1 ст. л. раствора 3-4 раза в сутки. Плескания водой – очень полезная процедура для поддержания зрения при астигматизме – своеобразный массаж, улучшающий циркуляцию крови.

    Поворачиваем кран на холодную воду (лучше, чтобы она была ледяная). Плескаем на закрытые глаза горсти воды.

    Примечание! Движения должны быть достаточно резкие, таким образом, действие процедуры будет более эффективным.

    Фруктово-овощной бум для остроты зрения

    Озвученные выше народные методы, применяемые в домашних условиях, направлены на лечение остроты зрения. Однако подкрепить данные действия необходимо еще употреблением свежих витаминов – фруктов, овощей, трав:

    • зеленые спелые огурцы;
    • сочная свежая тыква;
    • морковь (обязательна в пищу при нарушениях зрения);
    • чеснок;
    • петрушка;
    • сельдерей;
    • базилик.

    Регулярное употребление данных продуктов не только улучшает зрение, вещества, в них содержащиеся, будут несказанно полезны организму в целом.

    Отдельно хотелось бы отметить морковь, её можно употреблять в сыром и в вареном виде. Овощ желательно добавлять во всевозможные салаты с применением растительных масел, это способствует лучшему усваиванию полезных веществ.

    Отличный эффект дают свежевыжатые фруктово-овощные соки. Простой рецепт:

    Рецепт №1 1. Сок огурца – 100 г.

    2. Сок свеклы – 100 г.

    3. Сок моркови – 300 г.

    Рецепт №2 1. Морковный сок – 70 г.

    3. Сок петрушки – 10 г.

    4. Сок сельдерея — 10 г.

    Данный состав рекомендуется пить перед принятием пищи 3 раза в сутки.

    Важно знать! Для лечения детей такими методами следует ограничить употребление соков до 500 г в сутки. Эта мера принимается во избежание нежелательных реакций детского организма, например, аллергии.

    Резюме

    В заключение еще раз оговорим, народные средства хороши, мало затратны и просты в применении, но не всегда могут давать ожидаемый результат. Зависит данное обстоятельство от многих факторов:

    • степени астигматизма;
    • запущенности заболевания;
    • качественного выполнения упражнений;
    • правильного принятия домашних настоек;
    • рационального питания;
    • привычек, образа жизни.

    Помните, лечение оправдано будет в том случае, если к проблеме подойти комплексно. А перед применением народных лекарств и методов настоятельно рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу.

    Только врач, который способен понять и пронаблюдать все изменения зрения, может назначить те или иные меры по эффективному лечению данной неприятности. Не пренебрегайте посещением доктора – лучше и легче болезнь остановить на ранней стадии. Мы желаем вам здоровья и четкого восприятия окружающего пространства!

    {SOURCE}

  • Ссылка на основную публикацию