Массаж для подтяжки лица

Эффективный массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях

С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.

Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?

Польза от массажа для подтяжки лица

Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие. Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.

Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше. Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток. Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.

Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше. Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.

Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи. Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.

Виды массажа

Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога. Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.

В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:

  1. Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
  2. Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица. Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
  3. Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
  4. Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
  5. Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
  6. Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
  7. Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов. Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.

Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники. Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.

Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица. Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.

Упражнения для подтяжки лица

В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения. Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.

  1. Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки. Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая. Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней. Повторить все 10 раз.
  2. Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть. Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы. Сосчитать до 5, после отпустить лицо. Повторить 5 раз.
  3. Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой. Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение. Повторить 20 раз.
  4. Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы. Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела. Расслабиться, повторить 5 раз.
  5. Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием. Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
  6. Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок. Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.

Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день. Эффект не заставит себя ждать.

Техника массажа в домашних условиях

Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице. Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос. Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.

Массаж для лица дома выполняется следующим образом:

  1. Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу. После – помассировать виски.
  2. Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам. Снова разгладить.
  3. После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака. Завершить, разгладить кожу.
  4. Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает. Разгладить.
  5. Ребром ладони постучать по контуру лица. Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.

Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:

При выполнении массажа очень важно не переусердствовать. Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.

Противопоказания

Массаж для подтяжки лица имеет много преимуществ, но в некоторых случаях его применение может усугубить проблемы с кожей и сильно навредить вашему здоровью.

От лифтинг-массажа стоит отказаться при следующих состояниях:

  • синяки и раны, швы после операций;
  • бородавки, крупные родинки;
  • воспаления на лице: угри, акне;
  • проблемы с сосудами и свертываемостью крови;
  • простудные заболевания и герпес.

Также не следует делать массаж, если недавно вы проводили косметологические процедуры. После них коже требуется несколько недель, чтобы полностью прийти в норму, и в это время ее лучше лишний раз не тревожить.

Самомассаж для подтяжки контура лица – эффективный метод, помогающий вернуть коже эластичность, бархатность и здоровый внешний вид. Если он выполняется аккуратно и бережно, он поспособствует избавлению от морщин и визуальному омоложению лица.

Массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Массаж для подтяжки овала лица

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки.

Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

  • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
  • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
  • исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
  • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
  • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
  • улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).
Читать еще:  Запах из валагища причины чем лечить народные средства

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

  • воспалительные процессы;
  • крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
  • нельзя делать массаж лица при герпесе;
  • гемофилия;
  • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
  • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
  • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
  • бородавки;
  • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что… …20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

  • Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
  • Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
  • В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
  • Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
    • двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
    • точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
    • после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
    • тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
  • Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
  • Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
  • Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях.

Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Видео

Лифтинг массаж лица в Москве

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Нужен опытный массаж лица, скульптурный лифтинг лица

Отзыв на задание

Девочки я в восторге. Большое спасибо Марии за великолепно сделанный массаж лица, это реально лифтинг. После первого сеанса я увидела в зеркале большие изменения, мелкие морщины практически исчезли, глубокие стали менее заметны, овал лица стал более четким, И это только после первого сеанса Мария сказала, что надо сделать курс из 10 сеансов, после такого результата после первого сеанса , я даже не задумываясь согласилась на курс Без хирургического вмешательства есть возможность помолодеть УРА. Мария профессионал своего дела Девочки рекомендую

Требуется лифтинг (или спортлифтинг)массаж лица с доказанными техниками и результатами. Место: Неважно

Отзыв на задание

Мне нужен лифтинг массаж для лица. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Татьяна отличный мастер, массаж очень понравился!) всем советую!

Нужен массажист с золотыми руками. Хочу приобрести курс, предварительно “попробовав” мастера. За первый ознакомительный сеанс плачу 500 р. Интересует массаж лица тонизирующе- омолаживающий. Могу приехать сама. Район ВДНХ, Алексеевская, Марьина роща, Достоевская, Савеловская, Рижская, Бутырская.

Отзыв на задание

Маргарита – тот самый Косметолог, который творит чудеса! Полтора часа скульптурного массажа, полный релакс, профессиональная косметика с нежнейшими ароматами жасмина, розы, правильный крем после – я нашла своего мастера. Запишусь к Маргарите на курс!

Добрый день! Массаж лица. Массажист с опытом работы. Только опытные руки. Готова приехать к мастеру. Нужен курс массажа. Бюджет до 2000 рублей. По времени 1 час. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Советую Маргариту на массаж лица. Специалист советской школы.

Необходим косметолог умеющий профессионально делать массаж лица разные техники, на дому или у меня дома, 10 сеансов . Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Всем доброго дня. Хочу поделиться впечатлением от визитов к мастеру -Маргарите . Сегодня был четвёртый визит , и я искренне благодарна Маргарите , за то , что она со мной делает , это тот случай когда прекрасные мягкие заботливые руки дополняет профессиональный опыт и знания в области косметологии , и ко всему этому сокровищу бонусом идёт чистая аура и положительный энергетический посыл. 🙏 я два года искала своего мастера по уходу за лицом , с того момента как переехала в Москву и вот я нашла его ! 😊💡все прекрасно ,всех благ 👍

Здравствуйте! Нужен именно миофасциальный массаж, глубокотканный лифтинг лица. Курс нужно закончить до 10.12. Стоимость указана ориентировочно. Могу приезжать к вам, если это не далеко от м.Беговая или по фиолетовой ветке не более 3-4 остановок на метро и рядом с метро.

Отзыв на задание

Довольна, что попала в руки Тимура. Процедура прошла отлично. Посещение массажного кабинета немного огорчил концерт (а вернее стоимость парковки и очередь на въезд), который в этот вечер состоялся в СК “Олимпийский”. Теперь я знаю, что парковка в дни концертов стоит 500 руб. В обычном режиме паркинг составит 60 руб./час. Поэтому, если вас это волнует, лучше заранее побеспокоиться и уточнить информацию о мероприятиях.

Нужен косметолог-массажист, который умеет делать моделирующий, лимфодренажный массаж лица. Предпочтительно у меня дома или в районе Хамовники.

Отзыв на задание

Буккальный массаж лица

Отзыв на задание

Тимур отличный специалист, все чётко,по делу, очень корректно! Делала буккальный массаж лица, результаты впечатляют! Эффект виден после первого сеанса, а ощущения после массажа супер. Рекомендую!

Нужно провести курс массажа лица .К себе не приглашаю

Отзыв на задание

Потрясающий человек. Отличный мастер своего дела .

Нужен опытный массажист для массажа лица и зоны декольте! Готова приехать к Вам( если не более 30 мин от Марьино), либо Вы ко мне! Цены пишу ориентировочные-все детали лично!

Отзыв на задание

Волшебные руки Татьяны не забуду никогда! Спасибо большое за качество выполнения и хороший результат на лице!

Опытный косметолог для курса скульптурного массажа

Отзыв на задание

Выражаю огромную благодарность Татьяне за ее профессионализм, потрясающий результат и особую деликатность в общении. Сразу после сеанса лицо подтянулось, стало более упругим и отдохнувшим. Это не просто оздоровительная процедура для лица, а также расслабление и наслаждение для всего организма . У Татьяны поистине волшебные руки! Большое спасибо. Всем рекомендую!

Нужен курс массажа лица с лифтинг эффектом. Планирую 8 сеансов. 700 рублей за сеанс, с общим бюджетом 5600 Нужен мастер своего дела, настоящий профессионал

Отзыв на задание

Невероятно, чудесный, потрясающий мастер. Супер массаж, супер результат!! Пока прошли 4 сеанса, но результат действительно виден после первого. Я очень очень довольна.

Читать еще:  Альгинатная маска для лица в домашних условиях

Массаж лица + массаж тела

Отзыв на задание

Массаж лица, омолаживающий

Отзыв на задание

Очень грамотный профессионал своего дела, ещё раз приду точно, рекомендую

Отзыв на задание

Анна отличный мастер! Сделала массаж лица, все очень понравилось, будем обращаться теперь только к ней!

Нужен опытный специалист в области косметологии. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Косметические процедуры выполнены на высоком уровне. Рекомендую для посещения!

Миофасциальный массаж лица

Отзыв на задание

Сделала 6 процедур миофасциального массажа лица вместе с миофасциальным массажем тела, как порекомендовала Елена. Длится вся процедура где то 2 часа. Овал лица подтягивается. Надеюсь, после курса (10 процедур) результат будет еще лучше.

Нужен курс квалификационного массажа лица

Отзыв на задание

Отличный массаж, который помогает полностью расслабиться, подтянуть мышцы лица. Мало кто делает такой высококлассный массаж, начиная с пяток, прорабатывая всю заднюю поверхность до головы. А голова, это отдельная песня! Снимаются спазмы, как будто сняли тиски с головы. Проясняется сознание, светлеет в глазах, сами по себе уходят ненужные мысли. Одновременно прорабатывается лицо, мышцы становятся мягкими, пластичными и как результат, красивое лицо. Проработка зоны декольте, и очень важно, что массаж заканчивается “заземлением” . После сеанса, как будто заново родилась! Делали массаж на дому. Очень приятная атмосфера, лекгая фоновая музыка и аромолампа по желанию. Мне очень понравились!

Здравствуйте я врач косметолог, мне нужен антицеллюлитный массаж, я могу вам сделать в замен чистку лица, Лечение кожи, Мезо лифтинг, мезо витамины (курс), шугаринг, массаж лица. Бесплатный взаимообмен услугами

Отзыв на задание

Массажем я осталась довольна, очень общительный и хороший парень. Рекомендую профи своего дела, с 1 раза спине стало легче.

Испанский массаж лица

Отзыв на задание

Нужно провести курс массажа и биоревитализации лица

Отзыв на задание

Большая благодарность за корректность, аккуратность, осторожность, профессионализм и человеческие качества. Буду не только сама прибегать к услугам мастера, а и рекомендовать знакомым.

Массаж лица. на месте у массажиста. Предпочтительно в районе хамовники. Массажист женщина. Место встречи по-договоренности. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Все прошло отлично! Очень нежные, “легкие” руки.

Закажите услуги по лифтинг массажу лица у специалистов, зарегистрированных на Юду. Опытные мастера проводят косметические процедуры в домашних условиях, а также в оборудованных кабинетах. Выезд массажиста осуществляется в любой район Москвы в заранее согласованное время.

Как работают исполнители Юду?

Специалист Юду приедет по указанному адресу, определит состояние кожи и согласно полученным результатам составит индивидуальную программу восстановительных процедур.

Мастера, зарегистрированные на Юду, обладают большим опытом, в совершенстве владеют массажными техниками и работают только с качественными средствами и современным оборудованием.

Процедура лифтинг массажа лица, проведенная опытным мастером, улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет и тонус кожи. Профессиональные знания и навыки позволяют массажисту, предлагающему на Юду свои услуги, в короткие сроки:

  • устранить морщины и мешки под глазами
  • повысить тонус кожи
  • подтянуть овал лица

Лифтинг-процедура прекрасно расслабляет мышцы, способствуя профилактике возрастных изменений и устранению пигментации на лице и шеи. По времени она займет не более 10 минут. Мастер может выполнить такой массаж не только для лица, шеи и области декольте, но и для ног, рук, живота.

Преимущества заказа услуги на Юду

Массажисты, зарегистрированные на Юду, предлагают услуги по минимальной стоимости. У частных мастеров нет накладных расходов, которые включены в тарифы специализированных салонов.

Закажите услуги у массажиста, зарегистрированного на Юду, и получите следующие выгоды:

  • индивидуальный подход к определению ключевых проблем кожи и к выбору метода их решения
  • адекватная цена на услуги сертифицированных мастеров
  • гарантия качественного результата

Отправьте заявку на Юду, через форму, размещенную выше, и очень скоро сможете оценить все преимущества наших исполнителей.

Массаж для подтяжки овала лица в домашних условиях

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Массаж для подтяжки овала лица

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки.

Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

  • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
  • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
  • исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
  • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
  • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
  • улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

  • воспалительные процессы;
  • крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
  • нельзя делать массаж лица при герпесе;
  • гемофилия;
  • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
  • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
  • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
  • бородавки;
  • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что… …20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

  • Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
  • Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
  • В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
  • Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
    • двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
    • точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
    • после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
    • тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
  • Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
  • Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
  • Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.
Читать еще:  Маска для волос с маслом жожоба в домашних условиях

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях.

Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Видео

Массаж для подтяжки лица: омоложение без операций

Чтобы вернуть и поддерживать красоту, не обязательно прибегать к инъекциям или дорогим аппаратным методикам. Массаж лица – один из эффективных инструментов косметологов в борьбе за молодость. Профессионалы владеют техниками, которые способны омолодить кожу на 10-15 лет.

Их можно освоить и самостоятельно, главное тщательно изучить методику. Проведение самомассажа в домашних условиях позволит вернуть упругость, подтянуть кожу и сформировать правильный овал лица.

После 35 лет заметно уменьшается синтез коллагена и эластина, уровень гиалуроновой кислоты тоже снижен. В результате этих процессов кожа теряет свою упругость, становится дряблой, мышцы утрачивают бывалый тонус.

Также нарушается микроциркуляция и лимфоотток. Излишняя жидкость, токсины не выводятся, и кожа начинает стареть намного раньше.

Поэтому массаж для подтяжки лица подойдет взрослым женщинам, которые начинают или уже борются с признаками старения – морщинами, смещением линии овала, «гусиными лапками» и др.

Процедуру проводят на подготовленную кожу. Это необходимо для того, чтобы не занести лишнюю грязь и не растянуть кожу. Подготовка включает в себя:

  • Снятие макияжа – с задачей справится молочко для лица или средство для демакияжа.
  • Очищение – используют специальное средство для умывания в виде геля, мусса или пенки.
  • Тонизацию – тоником, огуречной водой или минеральной водой без газа.
  • Наложение теплого влажного компресса на 3-4 минуты.
  • Нанесение крема или масла.

Массаж никогда не проводят на сухую кожу, чтобы ее не растянуть. Поэтому для этих целей используют эфирные масла или кремы.

При выборе последнего стоит учитывать состав (он не должен забивать поры). Подбирать средство нужно также по типу кожи.

Достоинствами эфирных масел является способность расслаблять, тонизировать, успокаивать, уменьшать морщины, снимать стресс и устранять воспалительные процессы. Подбирают их по типу кожу и некомедоногенным свойствам. Эти вещества легко испаряются, поэтому перед применением их смешивают с базисными маслами. К ним относятся:

  • миндальное;
  • персиковое;
  • виноградных косточек;
  • авокадо.

Для нормального типа кожи подойдут следующие масла:

Для сухой кожи оптимальными будут:

Для жирного типа кожи:

Для сохранения молодости применяются много методик массажа, но выделяют 5 основных эффективных техник:

  1. 1. Классический массаж.
  2. 2. Медовый.
  3. 3. Щипковый.
  4. 4. Точечный.
  5. 5. Японский.

В этом виде массажа используют 4 движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • поколачивания;
  • прижимание.

Процедура должна составлять в среднем 10-15 минут.

Массаж проводят по линиям. Основные из них:

  • от бровей к волосистой части головы;
  • от нижней губы к мочке уха;
  • от уголков губ к козелку ушной раковины;
  • от крыльев носа к височной кости;
  • от центра переносицы к бровям.

Направление массажных линий на лице

Морщины можно убрать точечными надавливаниями. Для этого на проблемный участок наносят чуть больше крема и запястьем надавливают на кожу 3-4 раза. Затем проводят постукивания подушечками пальцев.

При регулярных сеансах классический массаж поможет уменьшить отечность, темные круги под глазами, высыпания, разгладить морщины. В салоне курс состоит из 10-15 процедур. В домашних условиях можно осуществлять их каждый день, делая через каждые 10 процедур перерыв в 10-15 дней.

  • микозы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • артериальная гипертензия;
  • сосудистые звездочки;
  • нарушение свертываемости кожи.

Японская техника вернет коже упругость и подтянутость. Показана людям с возрастными проявлениями после 40 лет, такими как:

  • неровный контур;
  • морщины;
  • дряблость;
  • «второй» подбородок.

Контурный массаж состоит из 3 частей: лимфодренажа, подтяжки и разминания проблемных зон. Упражнения повторяют по 5 раз:

  1. 1. Лимфодренаж – пальцевое нажатие на участки расположения лимфатических узлов (точки Цубо). Начинают от зоны декольте, двигаются к нижней челюсти, щекам, лбу, делают фиксирующие нажимы в участках ключиц, околоушных желез.
  2. 2. Сама подтяжка – плавное растяжение кожи строго по массажным линиям с задержкой в конце 5-10 секунд. Следить, чтобы не было рывков и дискомфорта.
  3. 3. Разминание проблемных участков – по проработанным зонам проводят круговые движения тыльной поверхностью ладони.

Места проекции лимфатических узлов – точки Цубо

Японская техника имеет и противопоказания:

  • обострение хронических заболеваний;
  • большое количество родинок или бородавок;
  • вирусные и инфекционные процессы, микозы;
  • онкология.

Сеансы можно проводить каждый день (особенно если склонно к отечности), но не меньше 4 раз в неделю.

Еще одна разновидность японского массажа. Суть техники состоит в интенсивном надавливании на точки «Цубо», которые пробуждают резервные силы организма, запускают антиэйдж-механизмы, избавляют от недугов. Только постоянные сеансы могут дать результат, поэтому его рекомендуют делать каждые 2-3 дня.

Проводят точечное нажатия подушечками 3 пальцев (указательного, среднего и безымянного). Они должны быть сильными, но не вызывать болевых ощущений. Задерживаться на каждой точке не дольше 5-6 секунд.

Массаж противопоказан при:

  • активных воспалительных процессах на лице;
  • вирусных заболеваниях;
  • повышенном внутриглазном давлении;
  • куперозе, розацеи.

Такая процедура вернет коже блеск, здоровый цвет, мягкость и гладкость. А еще поможет очистить кожу от токсинов и загрязнений. Основными показаниями к медовому массажу будут:

  • тусклый цвет лица;
  • высыпания;
  • провисания тканей;
  • дряблость;
  • мешки под глазами.

В первую очередь необходимо правильно выбрать мед. Он должен быть свежим и жидким, и ни в коем случае не засахаренным. Косметологи рекомендуют сотовый, но для использования дома подойдет и гречишный или из акации. Для усиления эффекта к главному компоненту рекомендуют добавить эфирные масла, по 3 капли каждого. На подготовленную кожу наносят мед равномерным слоем и оставляют на 7-10 минут для впитывания.

Затем начинается сам массаж:

  1. 1. Производят легкие похлопывания с нажимом подушечками пальцев. Направление – снизу вверх. Начинают с шеи и двигаются затем к лицу.
  2. 2. Пальцы не задерживают долго на коже, иначе ткани будут тянуться. Короткого контакта подушечек с эпидермисом будет достаточно, чтобы создать вакуум и таким образом вытянуть загрязнения из пор.

Сеанс проводят до тех пор, пока мед не возьмется в серые комочки.

Затем лицо очищаются теплой водой и наносят крем. При желании можно воспользоваться маской для лица (успокаивающей).

  • аллергия на мед;
  • купероз, розацеа;
  • механические травмы кожи;
  • воспалительные элементы;
  • дисфункция щитовидной железы.

Массаж проводят курсами 10-15 процедур через каждые 3 дня. Затем делается перерыв на месяц – полтора.

Техника помогает расслабиться мышцам лица, вернуть свой тонус после ежедневного напряжения. Это предотвращает развитие глубоких морщин и помогает разглаживать небольшие. Запускаются обменные процессы, стимулируется синтез коллагена и эластина. Еще щипковый массаж справляется с кожными проблемами, такими как угревая болезнь, себорея, рубцы, черные точки, нарушение микроциркуляции.

Для сеанса не подойдет крем или масло, лучше использовать тальк.

Проводят процедуру указательным и большим пальцами. Небольшой участок захватывают средней фалангой второго и подушечкой большого, затем кожу отпускают. Длительность щипка не должна превышать 1 секунды. Оттягивать кожный покров нельзя.

Движения пальцев направлены от центра к периферии. В трудных местах, таких как лоб, щипок может не получится. В этом случае можно просто передвигать кожу пальцами, интенсивно надавливая на нее.

Сеансы массажа должны быть регулярными (через день). При правильной технике уже на 3-5 сеанс будут видны первые результаты.

Но щипковый массаж имеет противопоказания:

  • гнойничковые высыпания;
  • купероз;
  • вирус простого герпеса в стадии обострения;
  • проявления хронических заболеваний;
  • низкое внутричерепное давление.

Для лифтинг-эффекта используют массажеры. Например, с этой задачей справляются такие аппараты, как дарсонваль и микротоки. Первый оказывает воздействие на кожу слабым переменным током высокого напряжения. Как результат улучшается микроциркуляция, запускаются обменные процессы, стимулируется синтез эластина.

Приборы для микротоковой терапии действуют на кожу многочисленными импульсами невысокой амплитуды. Такие процедуры улучшают клеточный метаболизм, повышают активность ферментов, синтез белков. Также оказывает лимфодренажное действие, что помогает снять отечность.

Аппарат для массажа микротоками

Благодаря электростимуляции запускается образование коллагена, вследствие чего морщины уменьшаются, кожа разглаживается, повышается тургор. Мышцы лица возвращаются в прежний тонус, что восстанавливает само мышечное волокно и даже уменьшает проявление «второго» подбородка.

Массаж – это процедура, которая имеет накопительный эффект и только регулярные сеансы дадут желаемый результат.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию