Ванна с зеленым чаем

Ванны для похудения в домашних условиях рецепты

Одним из действенных средств, ускоряющим процесс постройнения являются доступные для всех домашние спа-процедуры. Ванны для похудения помогут вам улучшить качество кожи и ускорить процесс превращения пышной женщины в стройняшку. Наверное, одной из самых популярных является ванна для похудения рецепт с содой, однако не стоит забывать про солевые ванны – они не менее действенны при потере веса.

Домашние спа-процедуры не только помогают повысить тургор кожи, но и способствуют ее увлажнению, питанию и оздоровлению. Применение целого комплекса антицеллюлитных средств по уходу за телом заметно ускорит обмен веществ в организме. Это приведет к уменьшению отечности тела, шлаки и токсины будут быстрее и полнее выводиться из организма. Комплекс антицеллюлитных мер включает в себя:

  • Очищение кожи при помощи антицеллюлитных скрабов для похудения.
  • Регулярное использование обертываний в домашних условиях, способствующих ускорению похудения.
  • Домашние ванны для похудения.

Рецепты ванн для похудения разнообразны: с содой, солью, скипидаром или чаем – все они по своему хороши. Существует большой комплекс для похудения, включающий в себя 9 ванн и два обертывания. Однако не стоит оставлять без внимания малоизвестные рецепты домашних ванн для похудения. Они не менее действенны, чем широко разрекламированные скипидарные ванны.

Как и любые процедуры по уходу за телом, ванны для похудения принимаются по определенным правилам. С протоколом принятия ванн можно ознакомиться в статье, перейдя по сслыке.

Рассмотрим подробнее несколько редких рецептур ванн для похудения:

Рецепты ванн для похудения в домашних условиях

Эфирные масла для ванны

Для приготовления ванны для похудения вам понадобиться любое эфирное масло, обладающее антицеллюлитными свойствами. Лучше использовать цитрусовое.

Ванна наполняется водой комфортной температуры, вносится масло в размере до 10 капель. Однако эфир нельзя добавлять непосредственно в воду. Если на поверхности воды будет большое маслянистое пятно, то при соприкосновении с кожей оно может вызвать длительное и стойкое раздражение. Нанесите несколько капель эфирного масла на горсть соли, которую затем растворите в теплой воде.

Ароматические ванны благоприятно воздействуют не только на кожу. В результате ароматерапии снимается усталость, спатические проявления организма. Осуществляется профилактика заболеваний верхних дыхательных путей, укрепляется иммунитет.

Продолжительность приема ароматных ванн не более получаса.

Солевая ванна для похудения

Использование солевых ванн для похудение заметно ускорят обменные процессы, что способствует выведению токсинов из организма. Морская соль тонизирует и подтягивает кожу, что очень необходимо в процессе похудения.

Для приготовления солевой ванны, полкилограмма морской соли растворяется в горячей воде, полученный крепкий солевой раствор выливается в подготовленную ванну.

Время процедуры – 20 минут

Шоколадная ванна в домашних условиях

Она способствует увлажнению и разглаживанию кожи. Активные вещества, входящие в состав какао способствую восстановлению тонуса кожных покровов. Регулярно использование шоколадной ванны способствует снятию отеков, и стимулирует обмен веществ.

  • 200 гр. какао-порошка
  • 1 л горячей воды

Запарить порошок какао водой, хорошенько размешать до исчезновения комков. Шоколадную массу вылить в теплую воду. Продолжительность процедуры не более 20 мин.

Перед процедурой желательно очистить кожу при помощи кофейного скраба.

Ванна с содой и солью

Этот рецепт ванны для похудения с содой и солью способствует очищению организма от шлаков и снимает отеки.

  • По 200 гр морской соли и соды
  • Стакан ананасового сока
  • 2 ст. ложки растворимого кофе

Смешать все ингредиенты в отдельной посуде, смесь добавить в ванну с теплой водой. Время проведения процедуры не более четверти часа.

Ванну с солью и содой для похудения рекомендуется делать курсом в 10 штук, каждые три дня.

Ванна с уксусом

Способствует поднятию тонуса кожных покровов. Она приводит к суживанию пор, поэтому перед принятием ванны рекомендуется очистить тело мягким скрабом.

В подготовленную теплую ванну выливается один литр уксуса (9%). Продолжительность сеанса не более 15 минут, по истечении которых тело ополаскивается теплой водой из душа. После процедуры необходимо полежать в тепле около часа.

Ванны для похудения с уксусом не стоит делать при наличии повреждений на теле.

Ванна с глиной

Способствует очищению организма от шлаков.

Килограмм косметической глины растворить во всем объеме ванны. Продолжительность – не более 30 минут. Для заметного эффекта принимать курсом, не реже 2 раз в неделю.

Ванны с глиной редко подходят для сухой кожи, так как обладает подсушивающими свойствами.

Глицериновая

Рекомендуется для сухого типа кожи.

Ванна готовиться в два этапа:

  1. Набирается половина необходимого объема воды – в ней растворяется 200 гр. глицерина
  2. Продолжается набор воды до нужного уровня – растворяется еще 200 грамм глицерина.

Ванна принимается около 20 минут, затем следует ополоснуть тело чистой водой.

Рецепт для загара с черным чаем

3 ст. ложки чая (черный, крупнолистовой) заваривается стаканом крутого кипятка в течение 15 мин. Полученный настой процеживается и выливается в ванну. Продолжительность принятия – 20 минут.

В результате принятия ванны с черным чаем, кожа приобретает здоровый золотистый оттенок загара.

Ванна с зеленым чаем

Для приготовления ванны для похудения по этому рецепту, необходимо заварить крепкий зеленый чай. Настаивать его нужно не менее 40 мин. Процеженный от заварки чай выливается в теплую ванну, добавляется несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Продолжительность – 20 мин.

После ванны для похудения с зеленым чаем не ополаскиваться, тело аккуратно промокнуть мягким полотенцем.

Ванна с травяным настоем

Травяной сбор для ванны – рецепт №1

  • 100 гр гусиной лапчатки
  • 200 гр горец перечный
  • По 200 грамм корень солодки и пырея
  • По 300 грамм фиалки трехцветной и коры крушины.

Все необходимое сырье можно купить в аптеке или на рынке у травников. Все ингредиенты смешать и приготовить отвар. На три литра воды использовать 10-12 ст. ложек травяного сбора.

Читать еще:  Настойка эхинацеи детям

Отвар для ванны кипятится в течение 15 минут, после чего процеживается и выливается в ванну. Продолжительность процедуры 20 минут.

Для быстрого похудения рекомендуется принимать ванны ежедневно на протяжении двух недель.

Настой трав для похудения – рецепт № 2

По три части травы:

  • Трава душицы обыкновенной
  • Ромашка пахучая

По 4 части травы

  • Крапива двудомная
  • Шишки хмеля

По пять частей травы

  • Пустырник
  • Горец птичий

Все травы смешиваются в указанных пропорциях. Из полученной смеси готовится настой. Для этого травяной сбор заливается кипятком, емкость укутывается в одеяло и оставляется для экстракции на 2-3 часа. Настой процеживается и добавляется в ванну.

Не смотря на то, какая делается ванна для похудения (рецепт с содой, солью, уксусом или чем-то другим) процедура должна быть регулярной, это ускорит процесс расставания с жировыми отложениями. Но все, же не стоит забывать, что правильно подобранная диета и спорт являются главной движущей силой, которая заставляет плавиться жир на нашем теле.

Чайные ванны

Соберите 300—500 г спитого чайного листа. Естественно, за один раз столько чая выпить представляется весьма затруднительным, разве что солидной компанией… Поэтому накопите необходимое количество спитого чая постепенно, сохраняя его в холодильнике. Затем, прокипятив на слабом огне в течение 15 минут, процедите раствор через марлю и смело добавляйте его в ванну. Прием таких чайных ванн на протяжении одной недели производит весьма полезный эффект: повышается сопротивляемость организма разным инфекциям, у многих перестает болеть поясница, улучшается состояние кожи, уходит хроническая усталость.

Похожие главы из других книг

Раздел II Чайные ароматы

Раздел II Чайные ароматы Если Вы истинный ценитель чая, то знаете, что в этом напитке важно все: и вкус, и цвет, и аромат, и способ подачи на стол… Не бойтесь экспериментировать: в чай можно класть и ягоды, и листья, и цедру лимона, В результате Вы получите нечто потрясающее!

Чайные и кофейные сыры холодного копчения

Чайные и кофейные сыры холодного копчения Требуется: 3 бруска чайного сыра (по 150 г), 1/2 кг фруктов (яблоко, апельсин, груша, лимон), 100 г творога, 2 ст. л. сахарной пудры.Способ приготовления. Сырные бруски освободите от обертки и заверните в сложенные по три салфетки, уложите в

Чайные мастера

Чайные мастера Чайные мастера верили в настоящее и в то, что в искусстве оно вечно. Они настаивали на том, что по-настоящему понимание и признание искусства возможно только тогда, когда оно оказывает живое и непосредственное влияние. Поэтому они пытались регулировать

Чайные традиции России

Чайные напитки

Чайные напитки Чай «Бодрость» Требуется: 2 ч. л. заварки, 2 листочка мелиссы, несколько ягод шиповника, веточка душицы, 2–3 ч. л. сахара.Способ приготовления. Чайник обдайте кипятком, положите в него шиповник, залейте до половины и дайте постоять в течение 5 мин. Затем

Чайные советы и запреты от Ли Ин-Хао

Чайные советы и запреты от Ли Ин-Хао ЗДОРОВЬЕ ЧАЙНЫЕ СОВЕТЫ И ЗАПРЕТЫ от Ли Ин-ХаоНаш современник, большой любитель чая и распространитель чайных и иных традиционных знаний, считает, что живя одним чаем и за счет чая, люди по сути лишают себя чая. Чтобы чай приносил пользу и

Творожные батончики с сахарной пудрой «Чайные»

Творожные батончики с сахарной пудрой «Чайные» ? 250 г жирного творога? 3 яйца? 1 стакан муки? 3 ст. ложки сахара? 2 ст. ложки сметаны? 1 щепотка соды? растительное масло, сахарная пудра и соль – по вкусуТворог протрите через сито, добавьте муку, взбитые яйца, сметану, соду, сахар,

Чайные яйца

Чайные яйца 6 яиц, 2 ст. л. сухого чая, 1 звездочка бадьяна, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. соевого соуса. В кастрюлю с холодной водой положить яйца, довести воду до слабого кипения и варить 20 минут. После того как яйца сварятся, залить холодной водой и дать остыть. Затем осторожно покатать

Ванны

Как правильно принимать солнечные ванны

Как правильно принимать солнечные ванны Разумеется, очень важно приучать тело к солнцу постепенно, дозируя излучение, как целебное средство, умеренно, но регулярно. В любом случае, слишком оберегать кожу от солнца имеет также мало смысла, как оберегать наш мозг и

Путеводитель по чаю: от улуна до того, чем наполняют чайные пакетики

Путеводитель по чаю: от улуна до того, чем наполняют чайные пакетики Чай делают из глянцевых зеленых листьев Camellia sinensis и Camellia assamica, которые принадлежат к тому же семейству, что и Camellia japonica, чьи цветы неправдоподобно ярки (кажется, будто их раскрасила сама Королева из «Алисы

Ванны с банановым припеком

Ванны с банановым припеком Ингредиенты4 банана, 400 г муки, 500 мл молока, 3 яйца, 25 г сливочного масла, 20 г дрожжей, 50 мл растительного масла, 5 г сахара, 3 г соли.Способ приготовленияДрожжи развести в 250 мл молока, добавить муку, тщательно перемешать и поставить на 1 час в

Чай для ванны-моё открытие.

Моя свекровь говорит : век живи, век учись, дураком помрёшь. Может быть кому-то это выражение покажется странным , но я всё больше убеждаюсь что люди в возрасте(а ей 83года и 40 из них отданы педагогике) довольно часто произнося вслух те истины , которые знают все , но вкладывают в них более глубокий смысл. Вот и я узнала очень много для себя нового лишь после того как вышла на пенсию – появилось больше времени для самообразования . Одно из моих открытий последнего времени-это чай для ванны. Нет , про ароматические масла и соли я конечно знала и пользовалась ими довольно часто , но вот чай для ванны ! Само словосочетание – чай для ванны – уже интересно само по себе . Что же это такое? Перечитала массу источников в интернете , подняла свои записи по фитотерапии , все свои книги (коих немало) по лекарственным растениям , травники и сборники и вот к какому выводу пришла.

Читать еще:  Кифоз лечение в домашних условиях

Чай для ванны это сбор , который может быть использован так же , как и соль для ванны с той разницей , что содержание соли в этом сборе менее 50% или вообще может отсутствовать . В состав чая для ванн , по разным прописям , могут входить кроме соли (морской , поваренной или любой другой лечебной) эфирные масла , фито сырьё , глины , сода , молоко сухое , мука овсяная , крахмал и многое другое в зависимости от конечной цели.

Чай для ванны не заваривают как обычный чай (если только это не чисто фито чай) . Его упаковывают в тканевый мешочек и подвешивают на кран в ванне . Горячая вода (40-50 градусов) , протекая через мешочек постепенно растворяет и активизирует все составные части чая . Как правило , пока ванна наполняется , вода немного остывает и к моменту принятия ванны становится оптимальной температуры – 36-38 градусов . Перед принятием ванны мешочек с отатками чая надо снять и хорошенько потрепарть в воде (не разрязывая!) – всё что не растворилось выйдет в воду , а сам мешочек с травами оставить в воде пока принимаете ванну , а это 15-20 минут . В это время мешочек с травами можно использовать как массажор , протирая им кожу. По окончании процедуры можно не ополаскиваться чистой водой – пусть полезные ващества останутся на коже хотя бы до утра . Кожа после таких чайно-ванных процедур становится восхитительно нежной и бархатистой.

Во время принятия чайно-ванных процедур происходит вот что – кожа всей своей поверхностью насыщается полезными веществами (солями , витаминами , фитонцидами , маслами) . Представляете какую дозу всех этих веществ Вы получаете за 20 минут ? Кроме того в воздух выделяются фитонциды и другие газообразные вещества и Вы в добавок к ванне получаете ещё и ингаляцию . Эффект мощнейший ! Поэтому , прежде чем принять такую чайную ванну хорошо подумайте и почитайте состав чая.

Выбирайте те чаи , в состав которых не входят вещества или травы на которые у Вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость !

Ванны с такими чаями можно принимать не чаще 1-2 раз в неделю так как они обладают мощнейшим эффектом и перегружать организм не стоит.

По горячим следам я собрала (по одной из прописей) смесь чая для ванны . Смесь делала на 5 порций , которые упаковала и раздала на тестирование 4м разным людям разного возраста и , соответственно , имеющих разный набор “проблем”, а 1 мешочек оставила себе.

Описываю собственные впечатления . Принимая ванну особого аромата я не почувствовала так как , видимо , принюхалась пока её готовила , да и окунулась я раньше времени (когда ванна ещё не набралась) . Зато потом – кожа как бархат , давление снизилось , а уж про расслабление и говорить нечего так как глаза стали закрываться практически сразу ! В эту ночь я спала как младенец !

Остальные участники эксперимента тоже отметили сильный расслабляющий эффект и гладкость кожи . Общим решением было – поставить этому рецепту 5 баллов ! Не зря старались те , кто до нас вывел формулу состава этого чая для ванны ! В состав этого чая состав входят :соль морская , глина голубая , сода пищевая , молоко сухое , эфирные масла (мяты,бергамота и розмарина) , травы (мята , розмарин , базилик , душица , зверобой ) , цедра апельсина , плоды шыповника.

Этот чай мы назвали “антистресс” , а в прописях он шёл просто под №. Попробуйте и удивитесь так же , как и 5 участников моего опыта . Со времени первого моего опыта и написания этого материала прошло 7 месяцев. Участники эксперимента теперь уже и не представляют своей жизни без этих ароматных мешочков в ванне.С этих пор был опробован не один состав и каждый из них хорош по своему.

Чайная ванна: что за симбиоз?

Ванна давно уже перестала для нас быть просто емкостью, наполненной водой.

Часто представительницы прекрасного пола используют пену, соли и различные ароматизаторы, превращая рутинную процедуру, в превосходное средство для того, чтобы снять напряжение, очистить кожу и улучшить ее состояние, наполнить организм энергией, успокоить мысли и чувства.

Для этих целей великолепно подходит набирающая все большую популярность домашняя спа-процедура – ванна с чаем.

Пена для душа очищающая Bath Therapy Delighting от Biotherm

Тонизирующая пена для ванн и душа с эфирными маслами Tonic от Clarins

Соль для ванн 136 Kattegatt от L:A BRUKET

Шипучая звездочка для душа от SEPHORA COLLECTION

Такая ванна не только поможет коже стать упругой, она вернет ей здоровый цвет и очистит поры. Также считается, что чайная ванна производит омолаживающий эффект. Она поможет дольше сохранить полученный летом загар, снимет воспаления на коже, поможет в борьбе с сыпью и акне.

Крем для умывания отшелушивающий “Зеленый чай” от SEPHORA COLLECTION

Спонж конняку с зеленым чаем от Erborian

Все эти полезные свойства ей дарит, конечно же, сам чай. С древних времен он используется в качестве лекарственного средства. Оказывает антибактериальный и очищающий эффект. Мы знаем, что уставшие глаза нужно промывать чаем, а полученный из него лед полезен для протирания лица, поскольку придает коже тонус и свежесть.

Мыло для рук Арт-Дизайн “Зеленый чай” от SEPHORA COLLECTION

Увлажняющий крем для рук с ретинолом, глицерином и экстрактом зеленого чая от Retinol

Перед тем, как принимать чайную ванну, необходимо тщательно снять макияж и принять душ, чтобы кожа была чистой, тогда эффект от принятия ванны усилится. Сама ванна не должна быть горячей. Оптимальная температура – 38 градусов. В ванной с чаем не следует долго находиться, даже если очень хочется, максимальное время – полчаса. Выбравшись из ванны, нужно принять теплый душ, чтобы закрылись поры и усилился кровоток.

Читать еще:  Отвар из неочищенного овса

Существуют разные способы приготовления компонентов для данной процедуры. Если вы хотите успокоить кожу и снять воспаления, то вам понадобятся: 2 столовые ложки зеленого чая (или два выпотрошенных пакетика), полстакана сухого молока и стакан овсяных хлопьев. Все это нужно перемешать и измельчить при помощи кухонного комбайна. Полученная смесь должна быть однородной и не содержать волокон, которые могут забить слив ванны. В том случае, если никаких устройств для измельчения нет, можно собрать все в марлю и в таком виде поместить в воду. Зеленый чай выступает в качестве антиоксиданта, уменьшая воздействие, оказываемое на кожу свободными радикалами, помогает снизить раздражение и снимет воспаления. Овсянка устранит зуд, успокоит кожу, сделает ее более нежной. Сухое молоко же играет роль увлажнителя и скраба.

Можно сделать ванну и из черного чая, но следует помнить, что если он будет очень крепким, то может немного изменить цвет кожи, такая ванна понравится тем, кто хочет придать коже оттенок загара. Способ приготовления ванны из чая может быть и совсем простым, если главное для вас – приятный аромат и отдых, а не лечебные процедуры. Тогда можно залить пачку чая несколькими литрами кипятка, позволить чаю настояться и перелить его в наполненную водой ванну.

Сделать чайную ванну можно и с использованием испитого чая. Для этого его нужно заварить, процедить и вылить заварку в ванну. Такая ванна будет очень ароматной, а кожа после нее покажется удивительно нежной и бархатистой.

При желании в чайную ванну можно добавлять ароматические масла или другие травы. Чайная ванна будет полезна летом, устраняя сухость кожи и увлажняя ее после воздействия палящего солнца, а зимой поможет снять раздражение и избавить от шелушение кожи.

А вы принимали чайную ванну?

Чайные ванны

Соберите 300—500 г спитого чайного листа. Естественно, за один раз столько чая выпить представляется весьма затруднительным, разве что солидной компанией… Поэтому накопите необходимое количество спитого чая постепенно, сохраняя его в холодильнике. Затем, прокипятив на слабом огне в течение 15 минут, процедите раствор через марлю и смело добавляйте его в ванну. Прием таких чайных ванн на протяжении одной недели производит весьма полезный эффект: повышается сопротивляемость организма разным инфекциям, у многих перестает болеть поясница, улучшается состояние кожи, уходит хроническая усталость.

Похожие главы из других книг

Раздел II Чайные ароматы

Раздел II Чайные ароматы Если Вы истинный ценитель чая, то знаете, что в этом напитке важно все: и вкус, и цвет, и аромат, и способ подачи на стол… Не бойтесь экспериментировать: в чай можно класть и ягоды, и листья, и цедру лимона, В результате Вы получите нечто потрясающее!

Чайные и кофейные сыры холодного копчения

Чайные и кофейные сыры холодного копчения Требуется: 3 бруска чайного сыра (по 150 г), 1/2 кг фруктов (яблоко, апельсин, груша, лимон), 100 г творога, 2 ст. л. сахарной пудры.Способ приготовления. Сырные бруски освободите от обертки и заверните в сложенные по три салфетки, уложите в

Чайные мастера

Чайные мастера Чайные мастера верили в настоящее и в то, что в искусстве оно вечно. Они настаивали на том, что по-настоящему понимание и признание искусства возможно только тогда, когда оно оказывает живое и непосредственное влияние. Поэтому они пытались регулировать

Чайные традиции России

Чайные напитки

Чайные напитки Чай «Бодрость» Требуется: 2 ч. л. заварки, 2 листочка мелиссы, несколько ягод шиповника, веточка душицы, 2–3 ч. л. сахара.Способ приготовления. Чайник обдайте кипятком, положите в него шиповник, залейте до половины и дайте постоять в течение 5 мин. Затем

Чайные советы и запреты от Ли Ин-Хао

Чайные советы и запреты от Ли Ин-Хао ЗДОРОВЬЕ ЧАЙНЫЕ СОВЕТЫ И ЗАПРЕТЫ от Ли Ин-ХаоНаш современник, большой любитель чая и распространитель чайных и иных традиционных знаний, считает, что живя одним чаем и за счет чая, люди по сути лишают себя чая. Чтобы чай приносил пользу и

Творожные батончики с сахарной пудрой «Чайные»

Творожные батончики с сахарной пудрой «Чайные» ? 250 г жирного творога? 3 яйца? 1 стакан муки? 3 ст. ложки сахара? 2 ст. ложки сметаны? 1 щепотка соды? растительное масло, сахарная пудра и соль – по вкусуТворог протрите через сито, добавьте муку, взбитые яйца, сметану, соду, сахар,

Чайные яйца

Чайные яйца 6 яиц, 2 ст. л. сухого чая, 1 звездочка бадьяна, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. соевого соуса. В кастрюлю с холодной водой положить яйца, довести воду до слабого кипения и варить 20 минут. После того как яйца сварятся, залить холодной водой и дать остыть. Затем осторожно покатать

Ванны

Как правильно принимать солнечные ванны

Как правильно принимать солнечные ванны Разумеется, очень важно приучать тело к солнцу постепенно, дозируя излучение, как целебное средство, умеренно, но регулярно. В любом случае, слишком оберегать кожу от солнца имеет также мало смысла, как оберегать наш мозг и

Путеводитель по чаю: от улуна до того, чем наполняют чайные пакетики

Путеводитель по чаю: от улуна до того, чем наполняют чайные пакетики Чай делают из глянцевых зеленых листьев Camellia sinensis и Camellia assamica, которые принадлежат к тому же семейству, что и Camellia japonica, чьи цветы неправдоподобно ярки (кажется, будто их раскрасила сама Королева из «Алисы

Ванны с банановым припеком

Ванны с банановым припеком Ингредиенты4 банана, 400 г муки, 500 мл молока, 3 яйца, 25 г сливочного масла, 20 г дрожжей, 50 мл растительного масла, 5 г сахара, 3 г соли.Способ приготовленияДрожжи развести в 250 мл молока, добавить муку, тщательно перемешать и поставить на 1 час в

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию