Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях

Локтевой сустав является одним из наиболее подвижных в человеческом теле. То есть он может ежедневно испытывать колоссальную нагрузку. В некоторых случаях она может привести к возникновению воспаления в сочленении.

Поэтому при первом же ощущении дискомфорта нужно начинать лечение.

Что представляет собой патология

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Постепенно патологический процесс может распространяться далее, поэтому желательно начинать лечение как можно быстрее.

Локтевой эпикондилит обычно имеет следующие симптомы: сильная боль в пораженном локте, а также чувство скованности при движении. Причиной развития заболевания является травма, постоянная чрезмерная нагрузка. Особенно часто болезнь возникает у спортсменов: гольфистов, теннисистов.

Лечение эпикондилита локтевого сустава производится по такому плану: для начала следует устранить боль, снять воспалительный процесс, восстановить нормальную подвижность локтя, а также обеспечить ему максимальное количество покоя до полного выздоровления.

Важно! Лечить эпикондилит, который развивается внутри локтевого сустава, можно в домашних условиях с использованием народных средств. Однако это совсем не значит, что к врачу обращаться не следует. Ведь пациент не может поставить себе точный диагноз самостоятельно.

Разновидности заболевания

Классифицировать эпикондилит можно так:

1. Латеральный. Причиной его возникновения является длительное сгибание и разгибание локтя. Чаще встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Латеральный эпикондилит имеет такие симптомы: сильная боль при движении сустава, его патологическая подвижность или существенная скованность, наличие воспаления. Лечение народными средствами в этом случае предусматривает использование масла из лаврового листа, компрессы из отвара конского щавеля, а также ванны с морской солью с добавлением сосновых шишек.
2. Медиальный эпикондилит локтевого сустава. Такая форма патологии возникает вследствие постоянного функционирования предплечья. Симптомы этой формы практически идентичны предыдущей: воспалительный процесс, сильный болевой синдром даже при самом малом движении рукой.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В любом случае лечение можно производить в домашних условиях. Причем пользоваться можно народными средствами. Но перед этим следует посетить врача, который к терапии может добавить еще и медикаментозные препараты.

Какие противопоказания к применению народных средств существуют? Чтобы устранить эпикондилит локтевого сустава, чаще всего хватает народных средств. Однако, использовать их можно не всегда. Существуют такие противопоказания к их применению:

1. Прогревающие компрессы нельзя накладывать в период обострения болезни.
2. Если у пациента присутствует аллергическая реакция на какой-либо компонент в отваре, то его следует исключить из рецепта или же полностью отказаться от такого средства.
3. Осторожность надо соблюдать и при использовании спиртовых настоек.

Лечение нужно производить с соблюдением всех правил по изготовлению и применению народных средств.

Эффективные рецепты

Если человек почувствовал малейшие симптомы эпикондилита локтевого сустава, ему нужно срочно проконсультироваться у доктора. Лечение народными средствами при многих болезнях суставов часто дает положительный эффект, поэтому следует рассмотреть самые полезные рецепты, которые могут действительно помочь:

• мазь из корней и листьев окопника. Эти части растения берутся в равных пропорциях. Понадобится еще растительное масло (можно подсолнечное) и жидкий мед. В небольшой ступке нужно растереть корни и листья травы, при этом следует постепенно вливать в эту смесь мед и масло. Делать это надо до тех пор, пока смесь не превратится в однородную массу. Приготовленное средство наносится на чистую марлю и прикладывается к пораженному месту. Для большего эффекта желательно обвязать локтевой сустав теплым платком. Компресс придется держать сутки. Лечение народными средствами не навредит только при соблюдении всех правил приготовления состава;
• голубая глина. Порошок необходимо в одинаковых пропорциях смешать с кипятком. После того как температура смеси станет терпимой для кожи, ее необходимо выложить на кусок ткани и приложить к локтю. Не следует думать, что слишком горячий компресс будет полезен и эффективен. В некоторых случаях он может навредить. Для хорошего эффекта пораженный локтевой сустав следует обвязать платком. Держится компресс на руке до полного остывания. Проводить процедуру нужно дважды в день на протяжении недели;

• лечение боли можно осуществлять при помощи лаврового масла. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. сухого сырья хорошо изломать и залить стаканом подсолнечного масла. Смесь необходимо настаивать не менее недели, после чего он просто втирается в больное локтевое сочленение;
• зеленый чай. Лечение эпикондилита этим народным средством проводится в стадии обострения, когда болевой синдром является максимально сильным. Зеленый чай должен быть крупнолистовой. Необходимо заварить крепкий напиток в количестве 1 стакана. Жидкость процеживается, разливается по специальным формочкам для кубиков льда и ставится в морозилку. Лечение очень простое: этот лед следует прикладывать к месту поражения до полного таяния;

• эпикондилит можно лечить при помощи компрессов из настойки конского щавеля. Для его приготовления необходимо заполнить литровую банку сырьем, которое заливается водкой. Настаивать смесь нужно не меньше недели. Использовать такое средство достаточно просто: нужно намочить в настойке кусочек ткани и приложить его к больному сочленению. Если водка имеет слишком высокий градус или кожа пациента является очень чувствительной, то состав следует немного развести водой;
• эпикондилит внутри локтевого сустава можно лечить и при помощи солевых ванн. Для этого нужно литром воды залить столовую ложку морской соли. Когда вода немного нагрелась, в жидкость опустить локоть. Время выполнения процедуры составляет 30 минут. Сустав после ванночки желательно укутать теплым платком.

Вот и все особенности народного лечения эпикондилита локтевого сустава. Будьте здоровы!

Топ-10 народных средств для лечения эпикондилита

Компрессы

Часто можно услышать, что народные средства, использованные для лечения той или иной болезни, помогают избавиться от заболевания наравне с лекарствами. Это не совсем так. Народные средства могут быть использованы как вспомогательный метод лечения. Предлагаем несколько таких домашних рецептов, которые рекомендуем использовать как эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами.

Компрессы делятся на холодные и теплые (согревающие). Назначаются и применяют их при соответствующих показаниях. Холодные компрессы представляют собой кусочки льда, засыпанные в пластиковую бутылку. Такой компресс прикладывают к месту поражения (в нашем случае – локоть) и окутывают полотенцем. При получении травмы в первые несколько часов холодный компресс прикладывается регулярно через каждые 15–20 минут. Далее лечить больного необходимо только сухими теплыми согреваниями. Это может быть укутывание пледом, одеялом, теплыми шерстяными носками.

Компресс с зеленым чаем

Для приготовления холодного компресса из зеленого чая понадобиться 1 ч. л. зеленого чая и 1 стакан кипятка. Заливаем листья водой, закрываем крышкой и настаиваем до остывания. Полученный отвар (можно не процеживать) перелить в пластиковую бутылку или залить им формочки для льда и поместить в морозилку.

Компресс с использованием конского щавеля

Если врач рекомендует проводить лечение эпикондилита народными средствами, то советуем воспользоваться данным рецептом.

Ингредиенты: корни конского щавеля, 0,5 л водки, сухая литровая банка. Приготовление: заполните банку корнями щавеля, до краев залейте водкой, а затем плотно закройте крышкой. Поставьте настаиваться в темное место на 10 суток. Смачивая марлю настоем, прикладывайте к больному суставу на ночь, предварительно укутав теплым одеялом.

Чесночный компресс

Для компресса потребуется чесночный сок. Для этого дольки чеснока натираются на мелкой терке или выдавливаются через чесночницу. Соберите кашицу чеснока в марлю и выдавите сок. Смешайте сок с оливковым маслом в пропорции 1:1. Пропитайте марлю полученной смесью и приложите на локоть, забинтовав его. Компресс снять через 20–30 минут.

Видео «Лечение эпикондилита локтевого сустава»

Из этого видео вы узнаете, что такое эпикондилит локтевого сустава и как его лечить.

Помощь в быстром восстановлении руки

После снижения активного проявления местной реакции при эпикондилите локтевого сустава от лечения народными средствами, эпикондилит впоследствии может протекать скрытым образом. Внутренняя реакция имеет сложное течение. Чтобы помочь мягким тканям после острого периода восстановиться рекомендуется использование теплых смесей, которые необходимо прикладывать к зоне дискомфорта.
Теплая глина. Используют голубую глину, смешивая с горячей водой до состояния кашицеобразной массы (1:1). Выложив кашицу на марлю, сложенную вдвое примотать к суставу. Для усиления теплого эффекта, поверх марли руку обмотать шерстяной тканью на полчаса. Курс семь дней.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

Эпикондилит характеризуется болезненным поражением тканей локтевого сустава. Угнетение тканей носит дегенеративный характер, часто наблюдаются воспаления, ухудшение состояния и подвижности локтя. Зона поражения ограничена районом прикрепления сухожилий к кости плеча. При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами даёт хорошие результаты.

История происхождения и описание

Понятие «локоть теннисиста», бытующее в странах Запада, связано с основной причиной формирования эпикондилита — хронической перегрузкой всего предплечья. Частые цикличные повторения одних и тех же движений негативно отражается на состоянии трущихся сухожилий, кости и надкостницы. При развитии заболевания происходит дегенерация отдельных участков лучевой кости. Это грозит возникновением стилоидита, хроническими болями при движении суставов.

Общее течение и развитие заболевания имеют легкую форму. Болезнь напрямую связана со степенью износа предплечий и развивается к 40−60 годам. Сначала эпикондилит формируется на доминантной руке, если человек работает обеими руками в равной степени, возможно его развитие на обеих руках.

Причины развития

Чаще всего эта болезнь формируется у тех, кто часто вынужден повторять одно и то же действие предплечьем. Писатели, пианисты, водители и теннисисты входят в группу риска. Для этих категорий людей проблема больного локтя неизбежна и проявляется к 40 годам.

Причиной становится чрезмерный износ тканей и слабое их заживление. Износ аккумулируется со временем. Степень и интенсивность повреждений играют большую роль по сравнению с длительностью. Резкие рывки и растяжения приводят к большей части случаев возникновения эпикондилита. Повторение одних и тех же упражнений в спорте также приводит к проблемам.

Симптоматика болезни

Проявления болезни легко заметить на любой стадии развития. Причин развития болей и дискомфорта не так уж и много. В больницу нужно обращаться при развитии следующих симптомов:

1. Боли во внешней части локтевого сустава (латеральный эпикондилит).
2. Размягчение тканей мышц и эпителия при латеральном варианте.
3. Болевые ощущения при хватании и круговых движениях кисти, особенно при разгибании ладоней и осевом скручивании кисти. Возникают и при поднятии тяжестей.

Среди симптомов, ассоциирующихся с болезнью, можно выделить ноющую распространяющуюся боль в локте, предплечье и кисти, боль при осевом вращении кисти, слабость в предплечьях, дискомфорт при тряске и хватании, недостаток сил для поднятия легких предметов.

Диагностирование эпикондилита локтевого сустава

Диагноз ставится после обследования травматологом или терапевтом. Врач проводит серию клинических тестов, создавая давление на локоть и мышцы предплечья, заставляя пациента делать разные движения локтем, предплечьем и кистью. Примером диагностического процесса может служить простое упражнение: при полном разгибании локтя на нем есть мягкие участки. Также пациент жалуется на боль при работе кистью.

Рентгенография локтя позволяет более точно оценить характер заболевания. Патология может развиться в результате серьёзной травмы, растяжения или перелома. Даже сильный ушиб может перерасти в эпикондилит. Обнаружение нарушений и характерных изменений в тканях возможно не только при помощи рентгена, но и МРТ, но магнитно-резонансную томографию применяют редко из-за дороговизны.

Основные методы лечения

Локтевой эпикондилит, лечение народными средствами которого носит индивидуальный характер, хорошо поддаётся терапии. Эффективные рецепты:

1. Локоть теннисиста. Эта латеральная форма заболевания характеризуется болью при сгибании, развивается ограничением подвижности локтя и воспалительные процессы. Для лечения эпикондилита народными средствами применяется лавровый лист и конский щавель. Снижение воспалений осуществляется при помощи ванн с морской солью, применяется настой сосновых шишек или раствор прополиса.
2. Локоть гольфиста. Медальная форма. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при мелких движениях, дискомфорт вызывают почти все движения предплечья, локтя или кисти. Снять боль можно, наложив компресс с настоем березовых листьев и каланхоэ. Можно добавить глину или лечебную грязь.

Если у больного латеральный эпикондилит локтевого сустава, стоит придерживаться простых советов:

1. Не подвергайте локоть переохлаждению. Сужение пор кожи приводит к усилению болевых ощущений. После пребывания на холоде локоть и суставы будут ныть сильнее обычного.
2. Принимайте теплые ванны вместо душа, это помогает расслабиться и снизить интенсивность болей.
3. Не пейте кофе и крепкий чай. Эти напитки повышают чувствительность нервов, мягких тканей и негативно сказываются на здоровье.

Рецепты народной медицины

Рецепты можно разделить на предназначенные для снижения боли при артрозах, в мышцах и для контроля воспалительных процессов. Лечить эпикондилит народными средствами в домашних условиях можно, но предварительно стоит проконсультироваться у врача.

Эффективные рецепты для снижения болей в суставах и костях:

1. Овсяный компресс. Отварить небольшое количество овсяных хлопьев (на 200−250 г воды достаточно 30−40 г хлопьев). В густом отваре смочить компресс и наложить его на локоть. Через полчаса боль должна уйти.
2. Болеутоляющая мазь из трав. Взять по 1 ч. л. донника, зверобоя обыкновенного, хмеля и мать-и-мачехи. Размельчить в мелкий порошок и смешайте с 50−60 г вазелина. Мазь можно использовать сразу же после изготовления. Наносится на локоть тонким слоем, укрывается полотенцем для согревания на 30−40 минут. Этой мазью можно вылечить любые ноющие боли в мышцах.
3. Настой на травах. Листья и стебли обычного багульника смешать с небольшим количеством смеси из донника, чабреца, лопуха, хмеля и ягод можжевельника. Залить получившуюся смесь холодной водой и дать настояться в течение 10−12 дней в месте, защищенном от солнечного света. Процедить и применять для растираний.
4. Настой на орехах. Применяются каштаны, грецкий орех и их цветы. Сырьё залить 40%-ным раствором спирта и настаивать 14−16 дней. Использовать для согревающих растираний.

Для снижения болей в мышцах:

1. Живичный скипидар. Смесь из 1 части скипидара, 1 части яблочного уксуса и 5 частей цельного яйца. При ноющих болях в мышцах или после травмы можно наложить компресс для облегчения состояния.
2. Компресс из капусты и прополиса. Обычный лист капусты слегка расцарапать вилкой, чтобы начал выделяться сок. Положите лист на ровную поверхность и раскатайте его обычной скалкой. После этого возьмите раствор прополиса и нанесите тонким слоем на локоть, оберните капустным листом, обмотайте пленкой, утеплите полотенцем и оставьте на несколько часов.
3. Возьмите холщовый мешок с крупной солью, нагрейте на батарее или в духовке (можно даже в микроволновой печи). Накладывать на больное место. После согревания лечь в кровать.
4. Парафиновая маска. Расплавьте парафиновую свечку и тонкой кистью нанесите на локоть в 2−3 слоя. Оберните это место тонкой пленкой и одеялом, подержите 30−40 минут.

Теплом можно лечить почти все проблемы с суставами.

Контроль над воспалительными процессом:

1. Мазь из окопника. Животный жир или вазелин смешивается с пюре из окопника в блендере. Мазь применять небольшими порциями регулярно. Это поможет снизить интенсивность воспалений.
2. Настойка на сосновых шишках. Смешать в воде прополис и морскую соль, в нее опустить шишки и придавить грузом, чтобы они не всплывали. Настаивать неделю. Использовать настой для снижения воспалений в локте.
3. Луковый компресс. Большую луковицу завернуть в фольгу вместе с шелухой и запечь в горячей духовке до размягчения, размять, и добавить жир или вазелин до получения густой мази. Завернуть массу в марлю и прикладывать к локтю на 20−30 минут несколько раз в течение дня.
4. Настойка эхинацеи. Цветы залить 200 г медицинского спирта, настоять в течение недели, разбавить его до 40−50% и применять для согревающих компрессов. Накладывать на 2−3 часа днем, можно оставить на ночь.

Народные средства можно и нужно комбинировать между собой для получения максимального эффекта. Для лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами необходимо применять обезболивающие средства и противовоспалительные настои для комплексного лечения. Используйте народные средства вместе с физиотерапией и лекарственными препаратами. Не забывайте о силе тепла.

{SOURCE}