Лимон от целлюлита

Лимон против апельсиновой корки

Бугристая кожа на бедрах, похожая на корку спелого апельсина, может стать косметическим кошмаром для любой женщины. До середины ХХ века это явление считалось нормальным, ведь слой подкожного жира в области живота и бедер необходим для защиты женского тела от растяжек во время беременности.

Целлюлит не является заболеванием, но избавиться от него обычными косметическими средствами не получится. Требуется воздействие и изнутри и снаружи. В любом случае придется подключить физические нагрузки и рациональное питание.

Если целлюлит вызван нарушениями гормонального фона или обмена веществ, понадобится визит к врачу и, возможно, прием лекарств. Кроме лекарственных препаратов, которые может назначить только врач после необходимого обследования, многие женщины успешно применяют домашние средства для борьбы с целлюлитом.

Одним из таких эффективных продуктов является обычный лимон. Кислота, эфирные масла и витамины, содержащиеся в этом фрукте, улучшают кровообращение в проблемной зоне и ухаживают за кожей. В результате кожа становится упругой, улучшается циркуляция крови и лимфы, спадает отечность.

Ванна

Кожа прекрасно может впитывать полезные свойства через поры. Ванны с добавлением лимонного сока или отвара из корок являются достаточно эффективным средством для питания кожи витаминами.

Для приготовления полезной ванны нужно сок двух лимонов выжать в теплую воду. Принимать ванну не менее 20 минут. Кроме воздействия на проблемные зоны, ванны с лимоном освежают и осветляют кожу. Не стоит применять это средство летом после загара, если нет желания осветлить кожу.

Скраб

Подобные средства можно купить в магазине, а можно и приготовить собственными руками, смешав лимон, перетертый в мясорубке, с солью или овсяными хлопьями. Также для приготовления эффективного скраба можно использовать кофейную гущу.

Для этого столовую ложку кофейной гущи нужно смешать с небольшим количеством цедры лимона и чайной ложкой сока. Состав нанести на проблемные зоны живота и бедер. Легко помассировать и смыть теплой водой. Если кожа сухая, то к скрабу добавить несколько капель эфирного масла.

Скраб с лимоном можно приготовить и на основе сахарного песка. Пару ложек крупного сахара смешать с ложкой лимонного сока и несколькими каплями эфирного масла лимона. Нанести на кожу живота и бедер слегка втирая семь в кожу. Подержать минут 5 и смыть теплой водой. Проводить процедуру лучше в ванной или бане.

Приятный аромат этой смеси поможет не только получить косметический и лечебный эффект для кожи, но и успокоит нервы и поможет взбодриться, ведь известно, что от стресса целлюлит усиливается. Использовать скрабы рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Если применять средство на чистую распаренную кожу, то эффект будет заметней.

Обертывания

Обертывания с использованием различных природных и химических составов стали популярной салонной процедурой. Косметические салоны используют такое средство для различных целей. Бороться с проявлениями целлюлита помогут обертывания с лимоном.

Для приготовления средства необходимо несколько лимонов вымыть, разрезать на тоненькие пластики и выложить на проблемные области. Обернуть пленкой и теплой мягкой тканью. Процедуру проводить раз в неделю на 15-20 минут.

Для ежедневного применения можно использовать легкое средство с эфирным маслом лимона или цедрой. Любимый гель для душа или крем для ног можно превратить в антицеллюлитное средство, достаточно добавить несколько капель масла и цедру лимона в привычные средства и пользоваться по назначению как обычно. Ежедневное воздействие на проблемные зоны микродоз лимонной кислоты мягко стимулирует кожу, питает, придает ей эластичность.

Рецепты мыла:

Кусочек детского мыла (с самым коротким составом на упаковке) натрите на терке, залейте 3 ст.л. кипятка и 1 ч.л. касторового масла. Поставьте на водяную баню, накройте крышкой. Через 20-30 минут (или больше — зависит от мыла) разомните комки вилкой, добавьте 0,5 ч.л. меда и тертую цедру одного лимона. Хорошо перемешайте, выложите в пластиковую форму. Стаканчики из под йогурта очень удобны. Дайте массе затвердеть и выньте из формы. Можно использовать сразу, но лучше всего дать просохнуть брусочку 7-10 дней.

Особенности

Как и все цитрусовые, лимон может вызывать аллергические реакции. Прежде, чем использовать средства на его основе, необходимо проверить реакцию кожи на фрукт. Для этого достаточно несколько капель сока нанести на чувствительную кожу сгиба руки или за ухом.

В любом случае ощущение от лимонной кислоты немного жгучее. На этом и основан эффект его воздействия на проблемные зоны. Если проба на коже невыносимо жжет и вызывает сильное покраснение и отек, то лучше отказаться от его применения.

Лимон противопоказан для приема внутрь при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта. При язве желудка или кишечника, пить лимонную воду нельзя. И даже чай с кусочком лимона может вызвать приступ. Но наружное применение скрабов, ванн и других средств для борьбы с целлюлитом можно использовать ограничено.

Скрабы от целлюлита в домашних условиях

Что такое скраб и какова его задача? Это косметическое средство, в том числе предназначено для очистки кожи от ороговевших клеток и избавления кожи от целлюлита.

При регулярном и правильном использовании оно творит чудеса, делая кожу нежной, упругой и красивой.

Приготовить антицеллюлитный скраб можно в домашних условиях.

Принцип действия

В борьбе с “апельсиновой коркой” все средства хороши. Самые эффективные процедуры заключаются в использовании различных скрабов, действие которых начинается практически сразу. Вот основной список всего, что происходит после нанесения скраба на тело:

  • Полезные компоненты косметического средства, приготовленного своими руками, очищая верхний огрубевший слой кожи, позволяют коже поглощать больше кислорода.
  • Скрабы положительно влияют на циркуляцию крови. Благодаря чему из проблемных мест уходят шлаки и токсины.
  • Очень хороши скрабы для похудения, так как они способствуют скорейшему расщеплению жировых клеток.
  • Разглаживают кожу и придаёт ей сияющий вид.

Народные рецепты

Для того, чтобы иметь красивую кожу, необязательно скупать половину косметического магазина или просиживать по нескольку часов в салоне. При желании можно самостоятельно приготовить скраб, который будет ничуть не хуже брендового.

С солью

Очень популярное и действенное средство против «апельсиновой корки» – солевой скраб. Мы расскажем, как приготовить самые лучшие средства против целлюлита:

  • Медово-солевой скраб можно легко приготовить, смешав в равных пропорциях морскую соль и натуральный мёд. Одновременно очищает и увлажняет кожу.
  • Кофейно-солевая смесь с добавлением масла оливы: 3 большие ложки молотых зёрен кофе и морской соли, пара капель масла и ваше тело скажет вам спасибо.
  • Солёно-сладкий скраб. Приготовить действенное средство можно при помощи ложки любого жидкого масла, щепотки соли, сахара и пары капель косметического апельсинового масла.
  • Цитрусовый. 50 грамм морской соли перемешайте с ложкой косметического масла и небольшим количеством тёртой цедры лимона и грейпфрута.

С мёдом

Медовый скраб очень хорош в борьбе с подкожными отложениями. Он не только разглаживает кожу, но и расщепляет внутренний жир и нормализует водно-солевой баланс. Благодаря богатому составу, мед питает кожу и делает её упругой и красивой.

Несколько рецептов скраба с мёдом:

  • Взять большую ложку меда и перемешать со стаканом геркулесовой крупы. Для смягчения массы можно влить немного свежих сливок, которые лишь усилят качественный эффект косметического средства.
  • Несколько ягод клубники, малины или другой любой ягоды смешать с несколькими ложками меда; в результате получится ароматная и очень полезная масса, которую нужно подержать на коже минимум 15 минут.
  • Смешайте в одинаковых пропорциях густой мед и рисовую муку, и вы получите эффективный скраб для тела от целлюлита.

На самом деле мед можно сочетать с чем угодно: крупы, молотые орешки и косточки фруктов, ягоды, яйца, сметана и т.д. Для получения очень эффективного скраба выбирайте более густой и засахаренный мёд.

С кофе

Кофе – наилучший компонент скраба, так как он обладает отличным пилинговым эффектом. С помощью кофе можно хорошо почистить поры. Благодаря кофеину расширяются сосуды, клетки жира расщепляются и выводится лишняя вода из клеток.

Читать еще:  Занятия на велотренажере польза

Рецептов антицеллюлитных масок с кофе очень много. Вот лишь несколько вариантов:

  • Смешать щепотку молотого кофе с 5 мл. перечной настойки и несколькими миллилитрами оливкового масла. Перед применением необходимо подержать массу в тёмном месте в течении 5 дней.
  • 2 ложки гущи от кофейного напитка смешать с несколькими каплями коньяка и 50 мл домашнего йогурта.
  • Кофейно-медовый скраб изготавливается в пропорциях 1 к 2.
  • Кофе и гель для душа; полезный скраб для бани или душа. Несколько ложек зёрен кофе измельчить и добавить к 20 мл геля для мытья тела.

Для кофейного скраба наряду с молотыми зернами можно использовать кофейную гущу (без молока, сахара и сливок). Для скраба подходит только натуральный кофе. Растворимый никакой пользы вашему телу не принесёт.

С косточками абрикоса

Скраб, в составе которого имеются перемолотые косточки абрикоса, подходит далеко не всем. Он очень жёсткий, поэтому для тонкой и нежной кожи его применять не рекомендуется.

Приготовить антицеллюлитную смесь достаточно просто:

  • Несколько абрикосовых косточек измельчить в порошок;
  • Добавить 3 большие ложки густой сметаны и перемешать;
  • Через несколько минут добавить 10 мл лимонного или другого цитрусового свежевыжатого сока, перемешать.

Скраб готов к нанесению, пользуйтесь с удовольствием.

С морскими водорослями

Морские водоросли очень популярный компонент косметических средств. Антицеллюлитная маска – не исключение. Приготовить средство против «апельсиновой корки» можно самостоятельно:

  • Небольшое количество морских водорослей измельчить (примерно столовую ложку) и смешать с таким же количеством морской соли. После чего можно добавить жирную сметану или обычный увлажняющий крем, для придания мажущей консистенции.
  • Для очень чувствительной кожи можно заменить морскую соль на измельчённую овсянку.
  • Максимальный эффект скраба с водорослями достигается в том случае, если добавить к нему оливковое масло (50 мл), щепотку морской соли и по 5 капель разных эфирных масел (бергамота, лимона и т.п.).

Можно поэкспериментировать и добавить к водорослям другие компоненты, например, мед или кофе.

Правила применения

Чтобы скраб против целлюлита был максимально эффективен, его нужно не только правильно приготовить, но и наносить. Для того, что пилинг в домашних условиях прошёл безупречно, необходимо соблюсти несколько важных правил:

  • Если вы изготавливаете антицеллюлитную массу впервые, то вам просто необходимо протестировать её на небольшом участке кожи. Вполне вероятно, что какой-либо компонент домашней косметики вызовет аллергическую реакцию. Для более точного результата необходимо подождать несколько часов. Если на коже после использования массы не осталось покраснений или сыпи, то использовать её в качестве скраба для тела можно без опаски.
  • Для того, чтобы эффект от антицеллюлитной маски был максимальным, участки тела, на которые она будет наноситься, необходимо хорошо вымыть и распарить. Благодаря принятию горячей ванны или душа, кожные покровы будут лучше всасывать в себя питательные вещества, а ороговевшие клетки будут легче отпадать.
  • Наносить средство против целлюлита необходимо только на те места, которые в нем нуждаются: ягодицы, бедра, живот. Скраб для тела ни в коем случае не стоит наносить на лицо.
  • Втирать косметическую массу нужно аккуратно, желательно круговыми движениями. Для достижения максимального эффекта рекомендуется массажировать кожу со скрабом не менее 5 минут.
  • Стоит запомнить, что сухая кожа более чувствительна, поэтому подвергать её пилингу не стоит очень часто. 3-4 раза в месяц будет достаточно.
  • Обязательно по окончании процедуры удаляйте все частички скраба. Сделать это можно с помощью тёплой воды или подогретой минералки.

Если соблюдать каждое правило, то борьба с целлюлитом станет не только эффективной, но и приятной. А если в дополнении к косметическим маскам начать выполнять некоторые физические упражнения или перестать есть вредную пищу, то в итоге вы увидите потрясающий результат.

Противопоказания

Антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, считаются не только полезными, но и абсолютно безопасными. Однако, существуют некоторые нюансы, ввиду которых даже домашние косметические средства для тела не рекомендуется использовать.

Вот список, самых распространённых противопоказаний:

  • Если по каким-либо причинам чувствительность ваших кожных покровов увеличилась, то рисковать собой не стоит, потому как применение скраба может вызвать нежелательные последствия.
  • Наличие аллергии на один из компонентов, входящих в состав, категорически исключает возможность пользоваться этой домашней маской.
  • Если на теле, в тех местах куда должен наноситься скраб либо в непосредственной близости от них, имеются открытые раны (трещина, порез, ожог, царапина), то с антицеллюлитной маской стоит повременить до полного заживления кожных покровов.
  • Не рекомендуется наносить скраб на тело в том случае, если на нём имеются угри или любая другая сыпь воспалительного характера;
  • Любое кожное заболевание, в том числе и грибковое, исключает нанесение каких-либо косметических средств на тело.
  • Ни в коем случае нельзя наносить скраб на кожу, которая только что подверглась загару в солярии или под открытым солнцем.
  • Если у вас имеются сосудистые «звёздочки» в проблемных зонах, то перед применением косметической антицеллюлитной маски, необходимо от них избавиться.
  • Пилинг категорически запрещён беременным женщин.

Запомните одно очень важное правило: скраб наносится только на здоровую кожу. Соблюдая его, вы избежите многих опасных последствий.

Уход за своим телом очень важен в любом возрасте. И совсем необязательно каждый день наведываться в салон красоты, чтобы стать хоть чуточку моложе и красивее. Всё что вам нужно – это рецепты домашних антицеллюлитных скрабов и полчаса свободного времени. Как правило, отзывы о них самые положительные. Главное, соблюдайте правила пользования и ваши процедуры всегда будут иметь положительный результат.

Отзыв: Эфирное масло Ароматика “Лимонное” – Использую для лечения целлюлита. Есть положительный результат! Полное описание

Эфирное лимонное масло от “Ароматика” у меня уже давно проживает в домашней аптечке. Область для применения у него есть всегда. Впервые мне его посоветовали применять для ароматерапии. Ребенок только пошел в сад и начал болеть, мне посоветовали зажигать дома аромалампу с добавлением эфирных масел. Лимон очень богат витамином С, поэтому это эффективный продукт для борьбы с простудными заболеваниями.

До того, как окончательно остановить свой выбор на эфирном масле Ароматика, я перепробовала и другие масла. “Ароматика” стоит чуть дороже других эфирных масел, но оно оказалось самым насыщенным и хватает его надолго.
Ароматрапия это очень приятная и полезная процедура. В отличии от ингаляций, ребенок всегда рад ароматерапии, поэтому процесс вдыхания эфирных лимонных масел окажется очень эффективным и приятным. На своем опыте хочу сказать, что лимонное масло это хорошая помощь для лечения простуды и ОРВИ. Во всяком случае, выздоровления наступает быстрее и без осложнений. Я также часто растираю ребенка, НО только когда нет температуры.

А я нашла лимонному маслу Ароматика свое применение. Эффективно использую его для БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ. Совсем недавно я поняла, что необязательно смешивать несколько эфирных масел для обертываний. Лимонное масло очень эффективное само по себе. При длительном использовании оно оказывает благотворное воздействие на состояние кожи. Не только разглаживает бугорки целлюлита, но также питает ее, делает кожу упругой.

Обычно, я всегда совмещала обертывание и физические нагрузки. При этом я была уверенна на сто процентов, что упругость кожи достигается физическими упражнениями, а шелковистость кожи-эфирными маслами.

После зимней спячки я никак не могу заставить себя заняться спортом, поэтому ограничилась только антицеллюлитными обертываниями. В наличии было только масло основа и лимонное эфирное масло. Вот эти имеющиеся компоненты я и использовала.

Наливаю в крышку масло и добавляю в него 6-10 капель эфирного масла. Хорошенько растираю тело и оборачиваюсь обычной пищевой пленкой. Оставляю на час и даже больше. Эту процедуру я проводила каждый день. И уже через 1 МЕСЯЦ кожа снова стала подтянутой и упругой. И это при том, что я НЕ ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ! А после этой зимы я и килограммы набрала, и кожа видимо взялась бугорками. Но за месяц регулярных обертываний ситуация, Слава Богу, изменилась.

Читать еще:  Мидии польза и вред

Так что, я доказала на своем опыте эффективность эфирного лимонного масла, как индивидуального компонента в борьбе с целлюлитом! Конечно, его нужно добавлять в масло основу. Это может быть оливковое масло или любое массажное масло. У меня Массажное масло Levi Silk

Также масло лимона очень эффективное для похудания. Ведь оно отлично сжигает жиры, улучшает кровообращение и улучшает обмен веществ, кстати говоря, обмен веществ принимает участие в процессе борьбы с целлюлитом. Так что, не только кожа приобретает отличный внешний вид, но и уменьшаются объемы в необходимых местах.

Противопоказаний у лимонного масла нет, но есть противопоказания к обертываниям у людей, которые имеют проблемы с венами и сосудами.

Лимонное масло это один из главных компонентов, которые используют в SPA салонах. Его добавляют во время массажа и обертываний. А я делаю такие процедуры дома. Получаю удовольствие от процедуры, а главное-от результата процедуры.
Немаловажен тот факт, что такие процедуры, как обертывание и массаж с эфирными маслами, надолго сохраняют свой эффект. Даже после окончания обертывания, кожа остается гладкой, упругой и без целлюлита ЕЩЕ МЕЯСЦА ДВА. А потом можно повторить курс. То есть, если вплотную заняться собой с мая по июнь, то на все оставшееся лето можно забыть про процедуры и наслаждаться летом и походами на пляж, не стесняясь раздеться на пляже.

То же самое и про массаж. Дома можно сделать себе вакуумный массаж с использованием вакуумных банок Тут результат потрясающий. Так же берем любое масло основу и добавляем в него капли эфирного лимонного масла. Массируем тело. Я, конечно, совмещаю массаж и обертывание. Сначала разогреваю тело массажем, а потом делаю обертывание.

Лимонное эфирное масло для женщин не новость, ведь все знают про эффективность антицеллюлитных обертываний, но в частности, когда речь идет про SPA салоны. Но, к сожалению, не у всех есть возможность посещать косметические и SPA салоны. Во-первых, это удовольствие стоит немалых денег, потому как одним сеансом не отделаться, а во-вторых, на это нужно время.

Так вот я открыла для себя очень простой метод, процесс которого также вызывает только положительные эмоции. Кроме того, Вам нужно будет приложить минимум усилий и времени. От Вас нужно только желание и эфирное лимонное масло)))

Лимон от целлюлита: как повысить тонус кожи

Вы уже не раз пробовали избавиться от апельсиновой корки на бедрах, используя дорогостоящие препараты и процедуры? А знаете ли вы, что у вас наверняка прямо сейчас под рукой есть средство, которое стоит в разы меньше, но результат дает не хуже? Лимон от целлюлита по эффективности ничем не уступает многим фирменным препаратам. Так что скорее бегите к холодильнику за этим полезным во всех смыслах фруктом.

Польза лимона для кожи

Все знают, что в цитрусовых, а особенно в лимонах, содержится большое количество витамина С. Он благотворно влияет на состояние нашего иммунитета и на внешний вид кожи. Кроме того, в цедре лимона содержится ценное эфирное масло, которое заставляет подкожный жир «плавиться».

Регулярное применение лимона в косметических целях приводит к следующему:

  • Витамин С создает природную защиту кожи от вредного влияния окружающей среды.
  • Также этот витамин участвует в процессе выработки коллагена и эластина, которые делают нашу кожу более упругой.
  • Кислота, содержащаяся в лимонном соке, способствует выводу лишней жидкости, а вместе с ней и шлаков.
  • Эфирное масло действует ускоряющее на обмен веществ в клетках и на кровообращение.
  • Подкожный жир начинает расщепляться.

Все это в итоге приводит к уменьшению проявления целлюлита.

Меры предосторожности

Использовать лимон при целлюлите можно тем, у кого нет индивидуальной непереносимости. При аллергии на витамин С следует избегать этого средства, иначе вы вдобавок к бугоркам получите еще и сыпь, которая ужасно зудит.

Если вы не знаете, как можете отреагировать на лимон, то не спешите его использовать на большом участке кожи сразу. Проведите сначала тест, смазав соком маленький кусочек кожи, и наблюдайте. Если вас ничего не побеспокоит на протяжении нескольких часов, тогда можете его применять.

Так как лимон весьма агрессивное средство, то людям с чувствительной кожей его стоит избегать. Но если очень хочется, то можете побаловать себя ванной с применением эфирного масла лимона. Она тоже отлично тонизирует кожу.

Полезный рецепт. Обертывание с медом и кофе

Популярные рецепты

Итак, первое, где вы можете использовать лимон, это в обертываниях, которые так любят дамы в процессе борьбы с целлюлитом. Здесь существуют разные вариации. Можно применять свежевыжатый сок, тонкие кусочки лимона или же его эфирное масло.

Если вы не хотите возиться с приготовлением разных смесей, тогда возьмите 2-3 лимона, помойте их и нарежьте на тонкие кольца. Выложите их на проблемные участки кожи и зафиксируйте пищевой пленкой. Сверху наденьте спортивные брюки и займитесь своим привычным делом или порелаксируйте на диване. Спустя 15-20 минут, снимите маску и ополосните кожу. Не забудьте об увлажняющем креме.

  • Маска с лимонным соком

Смешайте сок лимона с глиной или яблочным уксусом. Глину лучше брать черную или голубую, но и любая другая тоже сойдет. В полученную смесь капните 2-3 капли эфирного масла любого из цитрусовых. Особенно хорошо для этих целей подходит грейпфрутовое.

Нанесите маску легкими массирующими движениями. Сверху можете также зафиксировать все пленкой. Время действия такого обертывания также не больше 15-20 минут. Нормальным считается легкое покалывание, но если вы чувствуете довольно сильное жжение или другой дискомфорт, тогда немедленно ополосните кожу.

Бороться с целлюлитом можно также, принимая ванну. Для этого достаточно в воду влить сок половины или целого лимона и добавить пару капель эфирного масла цитрусовых или можжевельника. Лежите в такой ванной не дольше 15 минут. Затем обязательно ополоснитесь чистой водой.

Для его приготовления нужно смешать свежий сок лимона с кофейной гущей или морской солью. Используйте такой скраб перед душем, массируя с его помощью проблемные места на протяжении десяти минут.

Наше видео. Маски от целлюлита в домашних условиях

Помните, что один только лимон не спасет вас от недостатков фигуры. В дополнение к перечисленным рецептам нужно придерживаться диеты и вести активный образ жизни. Только тогда вы сможете забыть, что такое целлюлит.

Как убрать целлюлит в домашних условиях: эффективные народные средства

Когда под влиянием внешних и внутренних факторов жировая ткань изменяет свою структуру, возникает целлюлит, проявляющийся ямками и бугорками на коже. Проблема требует комплексного подхода. Хорошие результаты обеспечивают маски от целлюлита в домашних условиях, которые желательно совмещать с диетическим питанием и спортивными упражнениями.

Общие рекомендации

Бороться с целлюлитом нужно последовательно. Чаще всего его появление провоцирует неправильный образ жизни. Для сохранения красоты и упругости кожи следует соблюдать простые рекомендации:

  • пить не меньше 7 стаканов воды в день;
  • сбалансированно питаться;
  • больше двигаться;
  • отказаться от вредных привычек.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», важно откорректировать рацион. Исключить из него газированные напитки, жирную пищу и полуфабрикаты, заменив вредные блюда овощными салатами, зеленью, фруктами, отварным мясом и рыбой. В сочетании с грамотным питьевым режимом диета улучшает обмен веществ. В организме перестают скапливаться токсины, и формирование целлюлита уменьшается.

Лечебная программа должна включать в себя спортивные упражнения. С ними борьба с целлюлитом на бедрах и животе будет более успешной. Для подтягивания кожи отлично подходят плавание, утренняя пробежка, ежедневная зарядка с хула-хупом и на фитболе.

Курение отравляет организм и нарушает все обменные процессы, поэтому является провоцирующим фактором быстрого старения кожи и развития «апельсиновой корки».

Домашнее лечение принесет ожидаемый результат при комплексном использовании крема от целлюлита, специального массажа и обертываний, возвращающих кожному покрову упругость и эластичность.

Читать еще:  Коньюктивит взрослый чем лечить в домашних условиях

Как правильно делать антицеллюлитные маски

Одно из самых эффективных средств от целлюлита — обертывание. В зависимости от рецепта процедуры могут быть горячими или холодными. Для приготовления составов хорошо подходят:

  • натуральный мед;
  • морские водоросли;
  • горчица;
  • косметическая глина;
  • молотый кофе.

К основным компонентам можно добавлять эфирные масла, улучшающие проникновение полезных веществ в дерму и усиливающие циркуляцию крови.

  1. Перед началом сеанса требуется тщательно очистить и разогреть кожу. Следует принять горячий душ и нанести на проблемные места скраб.
  2. В конце полезно пройтись по телу массажной мочалкой. Такие действия устраняют ороговевшие частички и способствуют максимальному открытию пор.
  3. Затем надо наложить толстым слоем подготовленную смесь для маски и обернуть тело пищевой пленкой или фольгой и утеплить.
  4. Чтобы активные вещества начали работать, важно создать эффект сауны, поэтому обязательно нужно надеть теплую одежду и укутаться одеялом.

Во время процедуры рекомендуется расслабиться и полежать. Маску необходимо держать от 15 минут до 1 часа. Этого хватит, чтобы из тканей вышла лишняя жидкость и растворились жиры, вызывающие целлюлит.
По завершении сеанса состав смывается теплой водой. После желательно сделать интенсивный массаж с антицеллюлитным кремом. С его помощью из открытых пор выходит все ненужное, что успело скопиться внутри. Завершающий штрих — нанесение успокаивающего увлажняющего средства. Оно необходимо, чтобы закрыть поры и придать коже нежность и бархатистость.

Медовые процедуры

Натуральный мед обладает согревающим и подтягивающим эффектами, поэтому с успехом применяется для устранения целлюлита и растяжек на животе, руках, ягодицах и бёдрах. Продукт содержит огромный набор полезных веществ, обеспечивающих полноценное питание клеток, глубокое очищение и увлажнение.

  1. Чтобы приготовить маску, потребуются две большие ложки жидкого меда и 2-3 капли эфирного масла лимона или розмарина.
  2. Следует размешать состав и покрыть проблемное место равномерным слоем. Затем провести разогревающий массаж, разминая ладонями кожу.
  3. Когда мед под воздействием растирания превратится в пышную белую массу, процесс завершают, оборачивают тело целлофаном и утепляют на час.
  4. Для устранения «апельсиновой корки» маску рекомендуется делать два раза в неделю на протяжении месяца.

Чтобы избавиться от целлюлита на животе, мед можно смешивать с молотым кофе, красным перцем, порошком имбиря, корицей. Эти компоненты обладают разогревающим свойством и не только быстро разбивают целлюлит, но и способствуют похудению.

Горчичное обертывание

Хорошее народное средство от целлюлита — горчичный порошок. Он легко убирает обвисшую кожу на руках и ногах и разглаживает бугорки на ягодицах.

  1. Горчица усиливает циркуляцию крови, разогревает тело, возвращает коже упругость и эластичность.
  2. Нужно отмерить 2 ложки порошка, развести теплой водой так, чтобы получилась густоватая масса.
  3. Добавить столько же ложек жидкого меда и тщательно размешать. Обработать проблемные места, слегка втереть состав, обернуть пленкой и оставить на 30 минут.

Быстрый эффект обеспечивает горчичная маска с оливковым маслом. Нужно 50 г масла слегка прогреть на водяной бане, всыпать 2 ложки порошка горчицы, влить 5 капель апельсинового эфирного масла и использовать аналогично первому рецепту.

Кофейная гуща

Обертывание молотым кофе или кофейной гущей — самый действенный способ для избавления от «апельсиновой корки» дома. Продукт обладает сосудорасширяющим свойством, выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает легкий омолаживающий эффект.

  1. Для процедуры следует использовать кофейную гущу или молотые зерна без добавления сахара или молока.
  2. Чтобы вылечить целлюлит, можно воспользоваться проверенным народным рецептом. Надо взять 2 большие ложки майского меда, соединить с 4 ложками гущи и всыпать чайную ложку молотого красного перца.
  3. Компоненты перемешать, смазать проблемное место, обернуть фольгой и оставить для воздействия на 15 минут.
  4. Людям с чувствительной кожей рекомендуется уменьшить количество перца в два раза, чтобы исключить дискомфорт во время сеанса.

Кофейную гущу полезно использовать не только для обертываний. Она замечательный ингредиент для регулярного антицеллюлитного массажа. Под ее влиянием подкожный жир расщепляется, тело очищается и подтягивается.

Чтобы провести массаж, гущу надо наносить после горячего душа. Вначале следует ограничиться легкими движениями и постепенно наращивать темп. Разминание кожи требуется проводить снизу вверх от 10 минут до получаса. Курс массажа составляет неделю. Потом положен перерыв на 7 дней, после которого сеансы можно повторить.

Лимон от целлюлита

В лимоне есть эфирное масло, способствующее расщеплению жировых клеток, и много витамина С, стимулирующего выработку эластина, коллагена и выводящего скопившуюся жидкость.

  1. Из лимона в домашних условиях получается хорошее средство от целлюлита. Для приготовления маски нужно выдавить сок, соединить с черной или голубой глиной до консистенции сметаны и влить ложку яблочного уксуса.
  2. Перемешать и добавить несколько капель эфирного масла грейпфрута. Нанести смесь на очищенную кожу, зафиксировать полиэтиленом и оставить на 20 минут.
  3. Во время процедуры может ощущаться легкое жжение. Если оно усиливается, смесь смывают раньше.

Лимон — агрессивное средство и может привести к раздражению чувствительной кожи. Перед тем как лечить целлюлит, надо сделать тест на индивидуальную непереносимость.

Из лимонного сока получается эффективная антицеллюлитная ванна. Нужно влить в воду сок одного лимона и 5 капель можжевелового эфирного масла и погрузиться в ароматную жидкость на 15 минут. В конце тело необходимо сполоснуть чистой водой и смазать питательным кремом.

Чтобы разбить бугорки целлюлита на ягодицах и бедрах, можно воспользоваться лимонным скрабом. Следует отжать 2-3 ложки сока, смешать их с таким же количеством кофейной гущи и втирать смесь в проблемные участки на протяжении 10 минут.

Пищевая сода

Гидрокарбонат натрия активно применяется в косметологии. Его использование обладает следующими эффектами:

  • очищает лимфатическую систему;
  • устраняет отечность и усиливает кровоток;
  • извлекает из пор всю грязь, убирает ороговевшие частицы;
  • смягчает кожу, делает ее более эластичной и упругой;
  • расслабляет.

На основе соды готовят средства против целлюлита, возникшего на бедрах и ягодицах. После их применения заметно подтягивается кожный покров и разглаживаются бугорки.

  1. Чтобы сделать эффективную маску, понадобится распарить тело. Нанести на влажную кожу соду и втирать ее круговыми движениями несколько минут.
  2. Выложить тонкий слой мелкой морской соли и продолжить массаж еще 2-3 минуты.
  3. Обернуть проблемные зоны полиэтиленом на 20 минут. Для достижения заметного результата важна регулярность процедур. Их рекомендуется делать дважды в неделю на протяжении месяца.

Пищевую соду полезно использовать как антицеллюлитный скраб. Ложку гидрокарбоната натрия следует смешать с таким же количеством геля для душа. Нанести во время водных процедур на тело и интенсивно массировать «апельсиновую корку» 5-10 минут, применять раз в неделю.

Содовая ванна

Теплая ванна с добавлением соды — отличное средство от растяжек и целлюлита. Она глубоко открывает поры, выводит скопившуюся в них грязь и улучшает поступление кислорода к клеткам.

  1. Можно воспользоваться простым рецептом, растворив в воде для ванны по 4 ложки соды и морской соли, капнув туда немного эфирного масла лимона.
  2. Температура должна варьироваться в пределах 37-39 о С.
  3. Чтобы уничтожить признаки целлюлита на животе и ягодицах, такую ванну желательно принимать через день по 20-30 минут в течение месяца.

Более мощный эффект дает ламинария. Следует смешать 100 г водорослей с 200 г соды и залить их горячей водой. Через 15 минут добавить раствор в наполненную ванну, размешать и лечь туда на 20 минут.

Комплексные мероприятия упрощают борьбу с целлюлитом и позволяют достигнуть замечательных результатов в домашних условиях.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию