Массаж лица миофасциальный

Что такое миофасциальный массаж лица: путь к здоровью и омоложению

Возрастные изменения кожи— суровая реальность, с которой рано или поздно сталкивается каждый человек. Появление морщин, потеря упругости, изменения овала лица — вот неполный список того, что несут за собой прожитые годы. В распоряжении косметологии сегодня множество способов приостановить время, продлить молодость. Большинство из них предусматривает нарушение целостности кожных покровов, что само по себе достаточно рискованно. Альтернативой операционным вмешательствам стал миофасциальный массаж лица — техника, которая предусматривает воздействия на мышцы человека при помощи ручных манипуляций.

Суть метода

Основным отличием процедуры от обычного массажа является воздействие не на саму кожу, а на ткани, расположенные между мышцами. Точнее, на соединительную ткань — фасцию. На кожу оказывается глубинное регенеративное действие, которое, расслабляя мышцы, снимая напряжение, устраняя многие эстетические проблемы. Снятие напряжения происходит за счёт проработки триггерных точек — мест концентрации мышечных спазмов, напряжений.

Функции миофасций

Фасция (в переводе с латинского — «повязка») — это оболочка из плотных соединительных волокон, покрывающая сосуды, нервы, органы. Они входят в структуру связок и сухожилий, обеспечивая крепление мышц к костям, формируя вокруг мышц своеобразный «футляр». Отвечают фасции за двигательную активность, принимают на себя всё возникающее напряжение. Основные функции миофасций:

  • подвижность мышц, передача движения от них к костям;
  • поддержка внутренних органов, сохранение их правильного положения;
  • защита сосудов и нервов, расположенных в мышечных тканях.

Подробнее о анатомии мышц лица и шеи на нашем сайте facesave.ru можно узнать в этой подробной статье .

Нарушение функциональности фасций

При нарушении их функциональности происходит следующее:

  • Мышцы сокращаются, значительное увеличивается нагрузка на фасции;
  • Стараясь поддержать скелет, волокна растягиваются или сжимаются, изменяя первоначальную форму;
  • Перенапряжение вызывает спазмы мышц, что ведёт к повреждению фасций и появлению на них болезненных уплотнений;
  • Из-за нарушения обмена веществ фасции не получают необходимую воду и кислород — у человека возникает ощущение боли в мышцах.

В результате возможно развитие воспаления в мышечных волокнах, их изменение, что может перерасти в хроническое явление.

Процедура массажа улучшит ток лимфы и крови, фасции вернут первоначальную форму, освободятся от напряжения и застоя, что избавит человека от болезненных ощущений.

Как действует массаж

Воздействие определёнными приёмами на соединительную ткань приводит к значительному улучшению физиологических процессов в организме:

  • Устраняются мышечные спазмы — мышцы приобретают правильную форму, уходят зажимы, блоки;
  • Корректируется овал лица, устраняется асимметрия, разглаживаются мимические морщины;
  • Усиливается кровообращение — в результате улучшается обмен веществ, снабжение клеток кислородом, питательными веществами;
  • Ускоряется лимфоток — продукты распада быстрее выводятся из организма,
  • Улучшая цвет лица, состояние кожи;
  • Выводится лишняя жидкость, устраняются отёки, сужаются поры;
  • Усиливается выработка эластина, коллагена;
  • Улучшается гидрация тканей — кожа увлажнена.

Показания к проведению

Миофасциальный массаж — это не только косметическая, но и лечебная процедура, оказывающая положительное влияние на весь организм. Его проведение рекомендуется при:

  • Отёчности, глубоких морщинах, дряблости кожи;
  • Необходимости коррекции овала лица, устранения второго подбородка;
  • Реабилитации после пластических операций;
  • Головных болях, мигренях;
  • Мышечных болях;
  • Восстановлении после заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Заболеваниях мочеполовой системы;
  • Звоне и боле в ушах, тугоухости.

Противопоказания

Процедура миофасциального массажа абсолютно безвредна, показана даже детям. Однако, существует ряд заболеваний, который исключает проведение процедуры.

  • Онкологические заболевания;
  • Открытый туберкулёз;
  • Сыпь, ставшая следствием инфекционных заболеваний;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Травмы головы, мозговые кровотечения;
  • Экземы, родинки, папилломы на лице;
  • Лихорадка.

Перед проведением процедуры обязательно проводится беседа с пациентом. Мастер интересуется о его самочувствии, наличии хронических заболеваний, аллергии. Только после тщательного изучения каждого отдельного пациента назначается индивидуальный курс лечебных приёмов, подходящий в конкретно взятом случае. Вопрос о том, сколько сеансов нужно сделать также решается для каждого индивидуально.

Миофасциальный массаж лица и головы (2 дня)

Миофасциальный массаж лица и головы – одна из уникальных авторских методик Татьяны Шубиной. Она создана в 2004 году после поездки в Индию. Цель данного массажа – коррекция овала лица при любых возрастных изменениях.

Достоинство миофасциального массажа состоит в том, что с его помощью можно определить неподвижные участки тканей в лицевых мышцах. Именно из-за них появляются стойкие возрастные изменения в области лица, шеи и головы. Массаж выполняется методом механической сцепки, а не традиционного скольжения. Кроме этого мастер не использует косметические средства, что позволяет эффективнее определять фиброзные явления в лицевых мышцах, застой лимфы, а также глубокие мышечные «тяжи».

Начинать миофасциальный массаж следует с зоны головы, так как лицевые мышцы напрямую связаны с ней. В данной методике активно прорабатывается сухожильный шлем, зона ушной раковины, основание черепа. Общеизвестно, что нарушение кровообращения и лимфоотока в данных отделах приводит к скорому увяданию всех лицевых мышц.

В процессе освоения методики Вы научитесь решать следующие задачи:

  1. Снятие напряжения в скальпе;
  2. Уменьшение отечности и фиброза тканей за счёт лимфодренажа;
  3. Разглаживание носогубной складки путем снятия напряжения в области носа.

Обучение методике миофасциального массажа лица и головы в Центре Татьяны Шубиной проходит на двух уровнях. В основе первого лежит лимфодренаж, второй направлен на коррекцию овала лица, а также глубокую проработку лицевых мышц.

**В первый день обучения вы рассмотрите и решите ряд задач:

  1. Положение тела мастера (от него зависит состояние рук, при правильной стойке руки мастера легкие и невесомые);
  2. Выявление асимметрии лица и диагностика лицевых мышц;
  3. Основы правильного общения мастера с клиентом;
  4. Фотофиксация результата (мы научим Вас правильно делать фото до процедуры и после курса – так, чтобы улучшения были очевидны);
  5. Снятие напряжение с мышц головы;
  6. Выполнение лимфодренажа (снимая напряжение с лицевых мышц, устраняем отек, птоз – лицо становится мягким и пластичным, готовым для глубокой проработки);
  7. Коррекция поднижнечелюстного пространства (устранение «двойного подбородка»);
  8. Освобождение зоны вокруг ушной раковины (для улучшения кровоснабжения и лимфооттока).

Тесты на подвижность шейного отдела

Эффект после методики. Миофасциальный

Обучение

Второй день обучения включает в себя глубокую проработку мышц и их креплений. В данном курсе Вы научитесь решать следующие задачи:

  1. Активная проработка лобно-затылочной мышцы (поможет навсегда избавиться от глубоких морщин в области лба, переносицы, откроет глаза, поднимет брови);
  2. Снятие напряжения с мышцы гордецов и крыльной носа (мы можем устранить нависающие «бортики» и глубину носогубной складки, убрать синеву у внутреннего угла глаз);
  3. Проработка круговой мышцы рта (работа с возрастными изменениями вокруг рта и подбородка);
  4. Правильная проработка скуловых мышц (создание красивого овала лица);
  5. Работа с подзатылочной группой мышц (снятие напряжения с затылка и расслабление головы).

БОНУС: Типы лица и подходы индивидуальной работы.
С уважением Татьяна Шубина!

Фотографии до и после практик

Презентация методики массажа

Миофасциальный массаж лица

Для тех людей, которые желают избавиться или хотя бы минимизировать негативное влияние возраста, будет полезна процедура под названием миофасциальный массаж лица. Применяется он для того, чтобы исправить рельеф кожи лица, убрать морщины, в том числе и крупные, сделать контуры щек более подтянутыми и прочее.

Суть метода в том, что мастер не воздействует на саму кожу, как это обычно бывает при массаже, а работает с тканью, которая располагается между мышцами. Речь идет о соединительной ткани, которая называется фасция. Эта терапия является достаточно сложной, так как предполагает наличие определенных знаний анатомии от мастера, также манипуляции при процедуре должны быть очень точными. В качестве конкретных массажных действий используются щипки, надавливания, разглаживания. Уникальность процедуры заключается в том, что для того, чтобы ее делать, вовсе не требуется применять увлажняющие крема, масла, так как скольжение руки по коже лица должно отсутствовать, иначе эффекта достичь не получится. Сама же техника адаптируется под индивидуальные показания каждого пациента и от того, что ему нужно исправить.

Читать еще:  Касторовое масло от кашля

Показания

Все зависит от состояния кожи и мышц на лице. Предпосылкой для прохождения через миофасциальный массаж лица может являться дряблость кожи, низкий тонус мышц, отечность, очень глубокие морщины, недостаточная эластичность кожи, наличие на лице признаков усталости, в том числе и нездоровый цвет, присутствие второго подбородка, напряженность мышц, расположенных не только на лице, но и на шее и прочее.

Процедура после ее выполнения приносит следующий эффект:

  • Лицевые мышцы начинают функционировать в нормальном режиме.
  • Овал лица становиться более аристократичным.
  • Если мышцы испытывали спазмы, то они пропадают.
  • Морщинки, которые присутствуют в уголках глаза, становятся едва заметными, а те морщины, находящиеся в носогубном треугольнике и области лба, также частично или полностью пропадают.
  • Решается проблемы расширенных пор, а все проявления двойного подбородка устраняются.
  • Подкожный жир, который является врагом в процессе похудения, пропадает после процедуры, соответственно, модель лица становиться более красивой.

Противопоказания

Есть ряд заболеваний, наличие которых является признаком того, что эту процедуру ни в коем случае делать нельзя. В случае если будет замечено высыпание, появившееся вследствие острого инфекционно-аллергического заболевания, присутствует невылеченное онкологическое заболевание, человек ощущает лихорадку, существует травма опорно-двигательного аппарата, то про такой массаж лучше забыть. На коже может присутствовать большое количество родинок и папиллом, или же наблюдаться купероз, то есть поверхностные сосуды являются хрупкими – все это будет означать, чтомиофасциальный массаж лица может нанести вместо лечебного эффекта вред. Также нужно понимать, что после некоторых операцию должно пройти время, прежде чем можно будет что-то делать со своим лицом, например, после микродермабразии или эксфолицации.

Техника

Процедура хороша тем, что без оперативного вмешательства способна сделать круговую подтяжку лица, поэтому неудивительно, что в салонах на нее всегда есть спрос.

Первым делом мастер или сам пациент смывает макияж – если его оставить, то поры кожи не будут свободными, соответственно, кожа не сможет дышать, а это уже повлечет за собой ухудшение полученного результата после массажа. Сначала прорабатывается голова, аккуратно втирается сухожильный крем. Далее следуют движения, которые напоминают вкручивание, после чего мастер переходит к разминанию кожи под подбородком. Когда с подбородком будет закончено, наступает очередь ушных раковин. Специалист уделяет особое внимание именно зоне раковин и тканям лица. Сами движения выполняются про помощи механической техники. Как уже было сказано, миофасциальный массаж лица применяется только на сухую кожу – различные массажные масла в этой ситуации только навредят.

Что касается конкретных техник, то их существует несколько. Метод расслабления-растяжения хорошо для того, чтобы оказаться воздействие на фасциальные слои, расположенные очень глубоко. Движения должны происходить только по направлению волокон мышц. Обе руки всегда заняты, то есть, одна рука приподнимает кожу, а вторая – двигает ее и фасцию до того момента, пока не станет чувствоваться сопротивление. Этот этап продолжается, пока массируемые ткани не расслабятся. Вертикальное поднятие представляет собой небольшое приподнимание не только кожи, но и соединительной ткани. Движения должны напоминать не щипки, а именно поднятия, поэтому приподнятое положение фиксируется на пару секунд. Мышечное валяние заключается в поднятии уже расслабленных мышц и отодвигании их в сторону. Притягиваются они также вручную. Закачиваться массаж должен воздействием на волосистую часть головы, а по времени вся процедура обычно занимает два часа.

Как правильно выполнять эту процедуру дома?

Эту процедуру лучше выполнять опытному специалисту, но с некоторой потерей эффективности она выполняется и дома. Кожа должна быть сухой, поэтому ее можно немного присыпать тальком. Начинается процесс с подбородка, где большими пальцами нужно массировать боковые области, с легким натяжением кожи. Следует направляться от этой области до уголков глаз примерно 10 раз. Дальше массируются области от скул до уголков губ, причем сверху вниз и с постепенным усилением воздействия. После этого можно в таком же направлении массировать захваченную пальцами кожу, по 8 раз. Щипки области от верхней губы до висков также происходят 8 раз, но их нужно иногда менять на вибрации. Область от внешнего глаза к внутреннему подлежит растирке и перекату захваченной пальцами кожи. После 10 раз поменять направление. Растирка нужна и области, которая начинается от переносицы и заканчивается висками. Заканчивается комплекс надавливанием области от центра лба и до височной части – нужно пытаться переместить кожу к вискам, не перебарщивая с усилием. При смене направления делать щипки.

Молодым девушкам, до 25 лет, лучше вовсе не делать ничего со своим лицом, в плане массажей, если только нет серьезных показаний. С увеличением возраста стоит изредка практиковать поход в салон, а уже после того, как наступит 30 лет, нужно делать миофасциальный массаж лица чаще. Что касается количества процедур, то для достижения эффекта стоит пройти комплекс из 10 массажей минимум. Само количество пропорционально возрасту – чем старше человек, тем его кожа больше нуждается в подобных процедурах, разумеется, учитывать нужно и индивидуальные особенности характера.

Видео

Правила выполнения процедуры в домашних условиях

С учетом сложности техники и возможных рисков лучше всего доверить выполнение массажа грамотному специалисту. Разрешается делать миофасциальный массаж лица самому себе лишь в том случае, если человек имеет представление об анатомическом строении скелета человека, расположении основных групп лицевых и шейных мышц, связок и сухожилий. Иначе говоря, без базовых знаний лучше даже не браться за такое ответственное мероприятие. Причем только одних знаний недостаточно, необходимо еще иметь опыт проведения массажа, пусть он даже связан с другой техникой.

Обязательным условием для правильного выполнения дома миофасцеального массажа являются подготовленные пальцы рук, обладающие высокой тактильной чувствительностью. Это поможет определить проблемные зоны. Если на все перечисленные условия ответ положительный, тогда стоит посмотреть видео с пошаговой инструкцией выполнения техники миофасциального массажа.

Подводя итог, хочется еще раз напомнить, что молодость можно продлить на годы, если выбрать правильный путь к достижению этой цели. Миофасциальный массаж – это процедура, которая действительно способна творить чудеса, если за ее выполнение берется настоящий профессионал.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму – в блоке “комментарии” внизу страницы.

Миофасциальный массаж лица

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Миофасциальный массаж лица

Отзыв на задание

Сделала 6 процедур миофасциального массажа лица вместе с миофасциальным массажем тела, как порекомендовала Елена. Длится вся процедура где то 2 часа. Овал лица подтягивается. Надеюсь, после курса (10 процедур) результат будет еще лучше.

Читать еще:  Скраб в домашних условиях для сухой кожи

Моделирующий миофасциальный массаж лица,60минут, готова приехать.

Отзыв на задание

Было очень приятно делать процедуру у мастера. Комфортная и уютная атмосфера, профессиональный подход, Тимур дал много полезных рекомендаций. Все прошло отлично. После первого же сеанса видимые положительные изменения. Обязательно продолжу курс. Всем рекомендую мастера.

Нужен опытный массажист, владеющий техникой миофасциального массажа лица, можно и буккального. Оптимально приезжать ко мне, но теоретически могу ездить сама, если сзао или центр. Нужно провести курс массажа, снять спазмы на лице. Важно: массаж без масла.

Отзыв на задание

Провела пока один сеанс массажа, но планирую курс. Понравилось, в шее, спине появилось легкость, лицо расслабилось, хоть и не полностью, но результат есть. Тимур приятный человек.

Здравствуйте! Нужен именно миофасциальный массаж, глубокотканный лифтинг лица. Курс нужно закончить до 10.12. Стоимость указана ориентировочно. Могу приезжать к вам, если это не далеко от м.Беговая или по фиолетовой ветке не более 3-4 остановок на метро и рядом с метро.

Отзыв на задание

Довольна, что попала в руки Тимура. Процедура прошла отлично. Посещение массажного кабинета немного огорчил концерт (а вернее стоимость парковки и очередь на въезд), который в этот вечер состоялся в СК “Олимпийский”. Теперь я знаю, что парковка в дни концертов стоит 500 руб. В обычном режиме паркинг составит 60 руб./час. Поэтому, если вас это волнует, лучше заранее побеспокоиться и уточнить информацию о мероприятиях.

Нужен массажист с золотыми руками. Хочу приобрести курс, предварительно “попробовав” мастера. За первый ознакомительный сеанс плачу 500 р. Интересует массаж лица тонизирующе- омолаживающий. Могу приехать сама. Район ВДНХ, Алексеевская, Марьина роща, Достоевская, Савеловская, Рижская, Бутырская.

Отзыв на задание

Маргарита – тот самый Косметолог, который творит чудеса! Полтора часа скульптурного массажа, полный релакс, профессиональная косметика с нежнейшими ароматами жасмина, розы, правильный крем после – я нашла своего мастера. Запишусь к Маргарите на курс!

Добрый день! Массаж лица. Массажист с опытом работы. Только опытные руки. Готова приехать к мастеру. Нужен курс массажа. Бюджет до 2000 рублей. По времени 1 час. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Советую Маргариту на массаж лица. Специалист советской школы.

Необходим косметолог умеющий профессионально делать массаж лица разные техники, на дому или у меня дома, 10 сеансов . Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Всем доброго дня. Хочу поделиться впечатлением от визитов к мастеру -Маргарите . Сегодня был четвёртый визит , и я искренне благодарна Маргарите , за то , что она со мной делает , это тот случай когда прекрасные мягкие заботливые руки дополняет профессиональный опыт и знания в области косметологии , и ко всему этому сокровищу бонусом идёт чистая аура и положительный энергетический посыл. я два года искала своего мастера по уходу за лицом , с того момента как переехала в Москву и вот я нашла его ! все прекрасно ,всех благ

Нужен опытный массажист для сеанса миофасциального массажа лица и головы. Предпочтительно у меня дома

Отзыв на задание

Всё прошло просто отлично. Работаем дальше)

Нужен опытный массажист для миофасциального массажа лица и шеи. У меня шейная протрузия между С4 и С5. Так же напряжение лба и шеи.

Отзыв на задание

Хороший человек и специалист. Массаж тела и разума. Без лишних слов, с зарядом энергии. Первый сеанс прошёл отлично.

Нужен косметолог, выполняющий милфасциальный массаж лица

Отзыв на задание

Я в восторге, рекомендую однозначно! Качество на высоте, очень приятно получать услугу у такого специалиста. Взяла курс процедур и уже рекомендовала мастеоа знакомым!

Нужно провести курс массажа лица .К себе не приглашаю

Отзыв на задание

Потрясающий человек. Отличный мастер своего дела .

Нужен опытный массажист для массажа лица и зоны декольте! Готова приехать к Вам( если не более 30 мин от Марьино), либо Вы ко мне! Цены пишу ориентировочные-все детали лично!

Отзыв на задание

Волшебные руки Татьяны не забуду никогда! Спасибо большое за качество выполнения и хороший результат на лице!

Опытный косметолог для курса скульптурного массажа

Отзыв на задание

Выражаю огромную благодарность Татьяне за ее профессионализм, потрясающий результат и особую деликатность в общении. Сразу после сеанса лицо подтянулось, стало более упругим и отдохнувшим. Это не просто оздоровительная процедура для лица, а также расслабление и наслаждение для всего организма . У Татьяны поистине волшебные руки! Большое спасибо. Всем рекомендую!

Отзыв на задание

Анна отличный мастер! Сделала массаж лица, все очень понравилось, будем обращаться теперь только к ней!

Нужен опытный специалист в области косметологии. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Косметические процедуры выполнены на высоком уровне. Рекомендую для посещения!

Массаж лица + массаж тела

Отзыв на задание

Нужен курс массажа лица с лифтинг эффектом. Планирую 8 сеансов. 700 рублей за сеанс, с общим бюджетом 5600 Нужен мастер своего дела, настоящий профессионал

Отзыв на задание

Невероятно, чудесный, потрясающий мастер. Супер массаж, супер результат!! Пока прошли 4 сеанса, но результат действительно виден после первого. Я очень очень довольна.

Массаж лица, омолаживающий

Отзыв на задание

Очень грамотный профессионал своего дела, ещё раз приду точно, рекомендую

Испанский массаж лица

Отзыв на задание

Нужно провести курс массажа и биоревитализации лица

Отзыв на задание

Большая благодарность за корректность, аккуратность, осторожность, профессионализм и человеческие качества. Буду не только сама прибегать к услугам мастера, а и рекомендовать знакомым.

Массаж лица. на месте у массажиста. Предпочтительно в районе хамовники. Массажист женщина. Место встречи по-договоренности. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Все прошло отлично! Очень нежные, “легкие” руки.

На YouDo зарегистрированы частные мастера и специализированные салоны, предлагающие миофасциальный массаж лица по доступной цене.

Чтобы найти профессионала и узнать стоимость услуги, создайте задание на этой странице. Укажите, что вы хотите заказать миофасциальный массаж лица, и подайте заявку. В короткие сроки после публикации специалисты направят вам предложения о работе.

Эффективное средство от возрастных изменений

Миофасциальный массаж лица – современный метод быстро и безболезненно устранить носогубные складки и разгладить морщины. Терапия, проводимая исполнителями Юду, дает массу преимуществ, а именно:

  • кожа становится гладкой
  • кровообращение улучшается
  • ткани приобретают тонус, за счет чего исключается провисание мышц

Данная массажная коррекция – лучшая альтернатива дорогостоящим «уколам красоты» и пластической хирургии. За счет отличного лечебного и омолаживающего эффекта прибегать к лифтингу и подтяжке просто нет необходимости. Достаточно воспользоваться услугами исполнителей Юду.

Преимущества заказа на YouDo

Воспользуйтесь услугами исполнителей YouDo. Мастера в совершенстве владеют массажной технологией и, благодаря опыту и профессионализму, выполняют процедуры на высоком уровне. В ходе терапии вы почувствуете расслабление мышц на лице, снятие напряжения и улучшение настроения.

Исполнители YouDo предлагают:

  • индивидуальный подход и выполнение процедур в полном соответствии с вашими пожеланиями
  • выгодные цены за сеанс
  • превосходный результат в короткие сроки

Уже через несколько процедур вы увидите, что морщинки и «гусиные лапки» практически исчезли. Миофасциальный массаж лица, выполненный профессионалом, подарит вашей коже тонус и здоровый румянец.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию