Профилактика инсульта народными средствами

Лучшие рецепты для лечения инсульта народными средствами

Инсульт — второе по частоте заболевание, приводящее к смерти. Патология сопровождается закупоркой либо разрывом сосуда, что нарушает нормальный ток крови в головном мозге. Болезненное состояние развивается стремительно, провоцируя некроз тканей.

Помимо медикаментозных методов терапии рекомендуется лечение инсульта народными средствами. Комплексная терапия позволит быстрее восстановить утраченные функции организма.

Виды и предвестники удара

Инсульт дифференцируют на ишемический и геморрагический вид . Последняя форма диагностируется при разрыве артерий мозга, что приводит к кровоизлиянию и отёчности органа. Начинается некроз тканей, нервные клетки утрачивают свои функции.

Ишемический инсульт развивается вследствие закупорки сосуда атеросклеротической бляшкой либо тромбом. Подобное явление нарушает проходимость артерий, нарушая кровоснабжение мозгового вещества. Орган недополучает необходимого количества питательных веществ, что повреждает нервные клетки.

Народное лечение инсульта наиболее эффективно при появлении первых симптомов приступа. К предвестникам болезни относят:

  • интенсивную боль в голове, цефалгию;
  • резкую слабость в конечностях;
  • спутанность сознания;
  • речевую дисфункцию;
  • частичный паралич;
  • головокружение;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • дезориентацию в пространстве;
  • временную потерю памяти.

Описанные признаки проявляются вследствие дефицита кислорода и питательных элементов для клеток мозга. Незамедлительное начало лечения способно устранить болезненные симптомы, и снизить вероятность рецидива.

Справочно. Восстановление после инсульта народными средствами происходит быстрее, если использовать нетрадиционные способы лечения наряду с медикаментозными методами.

Подготовительные действия

Чтобы избавиться от инсульта и его последствий, нужно применять методы народной медицины при инсульте в качестве сопутствующих способов лечения. Основная терапия должна быть традиционной с использованием лекарственных препаратов.

Справочно. Перед началом лечения после инсульта народными средствами рекомендуется подготовить организм к терапии. Для этого следует очистить сосуды и капилляры от кровяных сгустков, холестериновых бляшек.

Для приготовления очищающего напитка необходимо взять пол стакана семян укропа, столовую ложку корневища валерианы, стакан натурального мёда, и сложить ингредиенты в двухлитровый термос. После чего нужно залить компоненты кипятком, и настаивать раствор в течение суток. Полученное лекарство принимают по столовой ложке перед едой для очищения.

Существует ещё один рецепт. Необходимо перемешать 100 мл оливкового масла, 200 мл сока лимона и пол литра мёда. Полученную смесь употребляют трижды в сутки до еды.

Описанные рецепты помогают очистить сосуды и восстановить их прочность и эластичность. Рекомендуется использовать эти рецепты и для профилактики инсультов.

Кому нельзя применять народное лечение

Народные средства от инсульта головного мозга имеют некоторые противопоказания. Разрешается готовить и принимать натуральные лекарства в установленных дозировках, не превышая количество ингредиентов. Лечение не должно продолжаться дольше указанного срока. Перед началом терапии необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты средства.

Примечание! Следует точно знать, какие растения разрешено совмещать между собой, и можно ли лечиться от инсульта народными рецептами одновременно с приёмом лекарств.

Лечение последствий инсульта народными средствами запрещено при воспалении печени, заболеваниях почек, если человек старше 75 лет. Перед применением любого лекарства требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства от блокады

Церебропротекторная активность зафиксирована у 200 разновидностей растений, которые оказывают аналогичное действие, как и многие болеутоляющие и сосудистые средства.

Применение трав при нарушении кровоснабжения мозга обусловлено их терапевтическим действием:

  • родиола, гранат – защищают нервные клетки от разрушения;
  • чеснок, диоскорея кавказская, арника – очищают сосудистые каналы от холестериновых отложений;
  • корневища левзеи, шалфей – устраняют проблемы с памятью, речью;
  • черника, рябина – тонизируют артериальные стенки;
  • астрагал, эвкоммия – понижают показатели артериального давления.

Обратите внимание! Ацетилсалициловая кислота производится из коры айвы, Танакан получают из гинкго билоба.

Лечение инсульта травами не является полноценной терапией, но помогает очистить сосудистые каналы, улучшить кровоснабжение мозга и повысить иммунный ответ. Для этих целей используют продукты пчеловодства, бобровую струю, плоды растений, шишки хвойных деревьев, отвары и настои целебных трав.

Терапевтический эффект появляется при длительном систематическом лечении. Нетрадиционная медицина должна дополнять общую терапию, поэтому использование фиторецептов должно согласовываться с врачом.

Организм человека в постинсультную фазу может неожиданно отреагировать на любое растение. Поэтому приём натуральных лекарств должен начинаться со столовой ложки, это позволит организму адаптироваться, и правильно воспринять средство.

Шишки сосны

Шишки — уникальный дар природы, который накапливает ряд ценных соединений. К таким лекарственным элементам относятся фитонциды, витамины и танины, которые улучшают устойчивость мозговых клеток к раздражителям. Во время удара нейроны гибнут из-за нарушения тканевого кровоснабжения. Даже после восстановления мозгового кровообращения клетки продолжают разрушаться из-за воздействия особого фермента. Элементы, находящиеся в шишке, уничтожают этот фермент.

Внимание! Танины, содержащиеся в шишках сосны, значительно сокращают масштабы поражения головного мозга.

Можно приготовить сосновую настойку от инсульта либо отвар. Для получения настойки после инсульта следует залить 5 шишек стаканом спирта, и настаивать на протяжении 14 дней. Принимают лекарство по чайной ложке в день, добавляя настойку в чай. Чтобы получить целебный отвар, нужно прокипятить 5 шишек в пол литрах воды. Раствор принимают по четверти стаканы трижды в сутки.

Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

Читать еще:  Имбирь от похмелья

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

Видео про профилактику инсульта:

Инсульт. профилактика инсульта народными средствами. как предупредить инсульт: питание (продукты) и спорт

В нынешнем мире одной из причин высокой смертности являются заболевания сосудов кровообращения, и про это уже известно даже людям молодого возраста – к большому сожалению, нередко не с чужих слов.

Одно из очень частых и опасных болезней, которые связаны с состоянием сосудов – это инсульт, и о нём следует кое-что знать – хотя бы в кратце, чтобы можно было избежать его или, на случай его проявлений, быстро обратиться с просьбой о помощи к доктору.

Инсульт не имеет ничего общего с тем, что люди называют судьбой, или роком – даже в том случае, когда к нему есть предрасположенность по наследству. В основном, эта тяжёлая болезнь связана с жизненым образом, а жизненый образ можно всегда поменять – если, разумеется, сама жизнь вам дорога.

Ишемические и геморрагические инсульты

Для инсульта отличительно внезапное несоблюдение кровоснабжения мозга головы – на тех или других участках. Инсульты делятся медиками на ишемические и геморрагические.

Ишемические инсульты появляются вследствии появления тромбов, и закупорки ими сосудов; бывает также, что сосуды сильно сужаются. Конкретные участки мозга лишаются кислорода: происходит это неожиданно, и клетки быстро начинают отмирать. Имея хоть какое-нибудь представление об анатомии человека, легко додуматься, что главная причина ишемического инсульта – атеросклероз.

Геморрагический инсульт появляется из-за разрыва сосудов кровообращения: из повредившегося сосуда вытекает кровь, и работа мозга головы нарушается. Основой разрыва сосудов в большинстве случаев считается большое артериальное давление, причём на фоне атеросклероза сосуды повреждаются намного чаще, чем в его отсутствие.

Как предупредить инсульт

Предупредить инсульт очень просто, как может показаться, и тут важное значение имеет питание. Разумеется, состояние нашего здоровья зависит и от экологии, напряжений, плохих привычек, двигательной активности и многого прочего, но питание всё таки остаётся ключевым аргументом.

Что мешает появлению инсульта

Появлению инсульта мешают многие вещества, имеющиеся в обыкновенных продуктах питания.

К примеру, магний, как было установлено шведскими учёными, на 15% уменьшает вероятность появления ишемического инсульта.

Такой элемент может понижать высокое давление, чувствительность клеток к инсулину, благоприятно оказывать влияние на уровень холестерина – и это все минимализирует риск заболевания. Магний содержится в цельнозерновых продуктах, орехах, семечках, зелёных овощах, морской капусте, черносливе и т.Д.

Профессионалы сравнивали цельнозерновой хлеб по эффективности с лекарствами, и выяснили, что он оказует подобное профилактическое воздействие. В одном из очень знаменитых университетов шотландии проводились исследования, и оказалось, что диета, содержащая много пищевых волокон, ни в чем не уступает лекарствам по эффективности, и при этом она намного безопаснее.

Питание против инсульта

В общем питание должно быть таким, чтобы суточная норма калорий не была больше той, которая нужна для выработки необходимого количества энергии – говоря проще, не нужно переедать.

Продукты, богатые пектинами, должны в любой момент находиться в рационе: это соки с мякотью, свежие овощи, фрукты, ягоды, природный мармелад.

Эти же продукты, а еще цельные крупы и хлеб грубого помола помогают быстрому выводу токсинов из организма, и предупреждают формирование атеросклероза, а это означает, и появление инсульта.

Для построения белков требуется 20 аминокислот, и 8 из них – незаменяемые, которые не могут синтезироваться в организме. Благодаря этому их нужно получать с пищей: это жизненно главное – как для всего организма, так же и для мозга головы.

Читать еще:  Снизить кислотность желудка народными средствами

Для быстроты реакции нужны гормоны адреналин и норадреналин – они появляются в наличии фенилаланина: он содержится в яйцах, твороге, сметане, молоке, рыбе, мясе птицы и животных живущих дома.

Триптофан – вещество, поддерживающее в норме наше психическое состояние, и позволяющее мозгу хорошо работать. Бывают даже предположения, что эта аминокислота замедляет старение – так многие считают учёные. Триптофаном богаты виноград, бананы, курага, инжир, финики, орехи, творог, рыба, птица – особенно мясо индейки.

Лизин до самых преклонных лет дает возможность сохранить чёткое и ясное мышление, благодаря этому для мозга он тоже важен. Содержится в мясе птицы, овсянке, семечках, орехах, бобовых, кукурузе, какао, горьком шоколаде.

Лейцин укрепляет память и активирует мозговую работа; чтобы получать его, нужно есть нежирное мясо, печень, творог, кефир, йогурт, молоко, гречку, люцерну – её молодые ростки можно прибавлять в салаты.

Метионин поддерживает в норме холестериновый обмен: он есть в яичном желтке, бобовых, рыбе, зелёном горошке, моркови, капусте, гречке, апельсинах, дынях и арбузах.

Продукты против инсульта

Есть конкретные продукты питания, которые предохраняют появление склеротических бляшек, и даже разрушают их.

В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных: брюква, репа, редис, хрен, кресс-салат, но особенно полезна капуста – белокочанная, брокколи, цветная и др. Если регулярно включать их в собственный рацион, то риск инсульта уменьшается практически на треть.

Цитрусовые тоже ощутимо уменьшают риск заболевания: если нередко есть апельсины, мандарины, лимоны, пить сок данных плодов, то шансы получить инсульт становятся меньше на 25%. Зелёные листовые овощи тоже владеют идентичным воздействием.

В государствах, расположенных на средиземноморском побережье, люди нечасто мучаются болезнями сосудов. А дело все в том, что в этом регионе особенно популярно масло оливковое – потому что там и растят оливы, и масло это имеет много ненасыщенных жиров. Эти жиры отвечают за здоровье многих органов и систем нашего организма, также и за здоровье сосудов, а еще поддерживают в организме баланс холестерина, благодаря этому масло оливковое необходимо обожать, и чаще применять его в собственном питании.

Тем не менее, ненасыщенные жиры содержатся и в иных растительных маслах: подсолнечном, соевом, льняном, кукурузном и т.Д., только подбирать нужно нерафинированные масла холодного отжима.

Спорт для предупреждения инсульта

Разумеется, спортивные занятия, а еще прогулки пешком тоже полезные для предупреждения инсульта, да и вообще для поддерживания здоровья. Если идти пешком по нескольким километров день, и также исполнять обычные процедуры, то все органы и ткани организма будут лучше снабжаться кислородом, улучшится кровообращение, и вот тогда атеросклероз вам не угрожает.

Любые нагрузки физического плана, однако, должны отвечать уровню здоровья. К примеру, медицинская статистика говорит о том, что в начале и конце сезона на даче инсультов бывает больше – происходит реальный всплеск, причём это происходит не только с пожилыми людьми, но и с людьми среднего, работоспособного возраста. Нагрузки на работе, а после ещё и в саду, и на огороде, легко как правило провоцируют инсульт, тем более при очень высоком артериальном давлении.

Умственные нагрузки, хотя это может показаться странным, абсолютно не опасны для нервной деятельности и работы мозга: напротив, они помогают исправлению его работы, и клетки при этом остаются в здоровом состоянии. Если человек интенсивно думает – к примеру, решает математические задачи или изучает какой-нибудь трудный предмет, регулярно обучаться новому, то клетки мозга снабжены кровью, красочной кислородом, и мозг остаётся энергичным до глубокой старости.

Кстати, нагрузки, которые связаны с компьютером или просмотром телевизора, не приносят пользы в этом смысле – мозг от них становится пассивнее.

Постарайтесь контролировать артериальное давление, нужно отказаться от курения и алкоголя, однако от отличного красного вина отказываться не стоит – оно как раз предупреждает заболевания сосудов, только принимать его необходимо в меру.

Отдых обязан быть своевременным, а сон – полноценным.

А ещё профилактике инсульта содействует общение с домашними животными – оно превосходно помогает убрать стресс. Поэтому, если нет у вас щенка или котёнка – самое время их завести.

Профилактика инсульта

Как помочь человеку, который опасается инсульта

«Моя мама все время измеряет уровень холестерина и пытается его снизить любыми способами, потому что боится инсульта. Совсем перестала есть масло и сыр, и из–за этого сильно похудела, но холестерин все равно выше нормы. Что можно сделать, чтобы избежать инсульта?»
Татьяна Ф., Москва.

Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), по–старинному удар, это внезапная неврологическая симптоматика, которая сохраняется более суток и может закончиться летальным исходом. Частой причиной инсульта является закупорка сосуда мозга атеросклеротической бляшкой или тромбом, оторвавшимся от «бородавок» при пороках сердца. В таком случае говорят об ишемическом инсульте. Если произошел разрыв мозгового сосуда и кровь излилась в ткань мозга или в мозговые пространства, это геморрагический инсульт. Если симптоматика проходит ранее 24 часов от начала болезни – это по классификации неврологов преходящее нарушение или транзиторная мозговая атака. Нейрохирургам знакомы и посттравматические кровоизлияния в мозг. Мужчины от ОНМК страдают в большей степени, чем женщины.

Факторы риска инсульта

Что должно насторожить?

Головная боль, шум в голове, головокружение, синюшность кожи лица, легкие расстройства речи и обмороки с похолоданием конечностей, возникающие в стрессовых ситуациях. Если после гипертонического криза, разговора с начальником на повышенных тонах или других неприятных происшествии возникло онемение руки или ноги, или сила их временно снизилась, или уголок рта отвис – это повод к вызову скорой помощи или врача на дом. До их посещения создайте больному покой, уложите в постель и измерите давление. Если цифры высокие, дайте что–либо гипотензивное и воздержитесь от аспирина!

Реабилитация после инсульта

Исходя из причины инсульта, проводится специфическая терапия. При ишемическом инсульте назначаются антикоагулянты и другие препараты, восстанавливающие кровоток в закупоренном сосуде. При геморрагическом – антикоагулянты противопоказаны, поскольку могут усилить кровотечение и зону поражения мозга. Лечение в период восстановления проводится комплексное с участием невролога, психолога, логопеда, специалистов по массажу и лечебной физкультуре.

Народные средства профилактики инсульта

В большинстве случаев к инсульту приводят атеросклероз и гипертония, поэтому профилактика инсульта включает профилактику этих заболеваний. Иными словами, человеку, который опасается инсульта, нужно стараться нормализовать кровяное давление, очистить сосуды, успокоить нервы, улучшить пищеварение и сон.

Яблочный уксус

Разведите в 200 мл теплой фильтрованной воды 2 чайные ложки натурального меда и 2 чайные ложки домашнего яблочного уксуса. Пейте этот напиток по утрам (за 30–40 минут до завтрака) в течение 30 дней. Сделайте перерыв на неделю, после чего вновь начинайте 30–дневную чистку. В народе считается, что трех этапов достаточно для полноценного очищения кровеносных сосудов.
Противопоказанием служит гастрит с повышенной кислотностью, а также цистит, поэтому перед началом очищения обязательно посоветуйтесь с врачом.

Клюква

Клюква чистит почки и мочевой пузырь, повышает иммунитет и помогает избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Ешьте ее ежедневно перетертой с сахаром, но только не натощак.
Противопоказания – хронические болезни желудочно–кишечного тракта. Клюква может вызвать обострение, поэтому при первых неприятных ощущениях в пищеводе вам лучше от нее отказаться.

Сосновые шишки

Для лечения последствий инсульта:

Забейте литровую банку раскрывшимися сосновыми шишками. Залейте хорошей водкой. Оставьте для настаивания на 10–21 день. Слейте, процедите. Принимать настойку шишек по 1 чайной ложке для профилактики инсульта за 30 мин до еды 1 раз в день. Курс 3 недели, через перерыв в 1 неделю продолжить лечение. Настойку шишек можно принимать до 3 литров в год.
Настойка шишек хорошо чистит сосуды от вредного холестерина, нормализует давление, лечит гипертонию.
Противопоказание одно – болезни почек в стадии обострения.Купить эту чудесную настойку, можно в нашем интернет-магазине.
Author: Boris Nikitin, “Хвойный Лекарь”

Читать еще:  Березовый деготь польза

Первичная и вторичная профилактика инсульта головного мозга у женщин

Нарушения мозгового кровообращения у лиц женского пола возникают чаще и протекают тяжелее, чем у мужчин, поэтому профилактика инсульта головного мозга у женщин должна основываться на знании причин и симптомов заболевания. Чтобы предотвратить опасное состояние, и не стать инвалидом в молодом возрасте следует придерживаться нескольких правил и следить за изменениями в здоровье, особенно, если на то есть основания.

Общие понятия

Некоторое время человека беспокоят:

  • повышенное давление;
  • проблемы с пищеварением и лишний вес;
  • мигрени или частые головные боли;
  • провалы в памяти или помутнения сознания.

Существует два вида инсультов: ишемический и геморрагический. Ишемия – это прекращение доступа крови к одному из участков мозга, и, как следствие, гипоксия, омертвение тканей.

Ишемический инсульт еще называют инфарктом мозга.

В данном случае нейроны не выполняют свои функции, но при комплексе мер по лечению способны восстановиться, поэтому дальнейшее состояние человека будет зависеть от того, насколько быстро доставить его в больницу и начать устранять последствия ишемии и стабилизировать состояние пациента.

Геморрагический инсульт – крайне опасное состояние, при котором даже врачи затрудняются давать прогнозы в первое время после кровоизлияния. При геморрагическом инсульте происходит разрыв артерии, и кровь выливается в ткани мозга. Период реабилитации длительный и не всегда успешный. По статистике, 50% больных умирает в первый год после инсульта. Если не проводить комплекс мер в домашних условиях по улучшению состояния больной, то велика вероятность рецидива.

Причины нарушения кровообращения

Можно выделить основные факторы, которые способствуют возникновению инсульта:

  • применение оральных контрацептивов;
  • образование на стенках сосудов холестериновых бляшек из-за недостаточного пищеварения и употребления большого количества жирной и сладкой пищи;
  • дегенеративное изменение в стенках сосудов;
  • курение и употребление наркотиков;
  • образование тромбов – кровяных сгустков в первые сутки после перенесенных операций;
  • воздушная эмболия;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения – диабет, климакс;
  • гипертоническая болезнь.

У женщин инсульты часто развиваются в молодом возрасте в период беременности. Этому способствует повышенное кровяное давление, отсутствие двигательной активности из-за большого веса. Употребление мучной пищи при недостаточной работе органов пищеварения провоцирует отложение жироподобных веществ на внутренних стенках сосудов с последующей их закупоркой.

Профилактика инсульта у беременных

В период беременности при наличии опасных симптомов необходимо знать, как уберечься от инсульта при помощи подручных средств.

Не стоит пренебрегать медицинскими препаратами, которые назначает врач, потому что пользы от них может быть больше, чем вреда.

Если у беременной женщины имеются проблемы с сосудами, то геморрагический инсульт может навсегда сделать ее инвалидом и лишить радости материнства.

Первичная профилактика инсульта в период беременности заключается:

  • в соблюдении строгой диеты, возможно с раздельным питанием, если превышены нормы набора веса;
  • в контроле за уровнем артериального давления;
  • в приеме витаминов, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
  • в употреблении достаточного количества воды для улучшения пищеварения.

Физические упражнения для поднятия тонуса мышц и улучшения кровообращения в домашних условиях помогут избежать образования тромбов. Также полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе для лучшей циркуляции лимфатической жидкости.

Профилактика ишемического инсульта

Профилактика ишемического инсульта головного мозга у женщин не является чем-то очень сложным. Просто большинство не обращают внимание на первые предвестники заболевания и объясняют свое состояние усталостью, стрессами, продолжая вести прежний образ жизни.

На самом деле тяжелое состояние с нарушением зрительных функций, сильными головными болями, заторможенностью является ни чем иным, как транзиторной ишемической атакой (ТИА).

Это обратимое состояние, вызываемое образованием тромба и закупорки сосудов, питающих мозг, развитием острой гипоксии.

Ощущения могут быть односторонними или двусторонними, могут наблюдаться спазмы сосудов сонной артерии, вызывающие боль.

Женщины иногда называют подобные симптомы мигренью, и просто отлеживаются. Возраст не имеет значения, так как транзиторная ишемическая атака может начаться как в 18 лет, так и в 60.

Обычно неприятные ощущения проходят в течение суток, и нервная ткань возвращается к своим обычным функциям. На данном этапе подобная симптоматика должна насторожить, так как без изменения образа жизни состояние будет только ухудшаться, что в конечном итоге может привести к ишемическому инсульту.

Как предупредить инсульт в начале заболевания:

  • исключить жирную и мучную пищу;
  • употреблять больше овощей и фруктов;
  • утро начинать с употребления чистой негазированной воды, также употреблять между приемами пищи по стакану, не считая чая, компотов;
  • стараться больше ходить пешком или посещать бассейн;
  • сделать компьютерную томографию;
  • прочитать санбюллетень – профилактика инсульта;
  • при необходимости принимать препараты для профилактики инсульта по назначению врача;
  • включить в рацион витамины и минеральные вещества;
  • если длительное время принимались оральные контрацептивы, желательно использовать другие методы;
  • сократить количество сигарет или вообще отказаться от курения;
  • не употреблять алкоголь.

Данного режима желательно придерживаться в дальнейшем, так как симптомы могут возобновиться.

Геморрагический инсульт — профилактика

Как уберечься от инсульта при наличии врожденных сосудистых мальформаций, аневризм, гипертонической болезни? Только постоянным контролем состояния здоровья:

  • приемом лекарств, снижающих давление;
  • соблюдением диеты, исключающей жирные, жареные и соленые блюда;
  • отказом от вредных привычек;
  • проверкой состояния мочевыделительной системы, так как при гипертонической болезни часто страдают почки;
  • соблюдением водного режима;
  • выполнением посильных физических упражнений для ликвидации застойных явлений в организме.

При наличии врожденных нарушений сосудистой сетки мозга необходимо постоянно контролировать уровень обеспечения кислородом отдельных участков и следить за состоянием пациентки.

Прогноз для больного, который перенес геморрагический инсульт, неутешительный. Следует приложить максимум усилий для ликвидации последствий и предотвращения повторного кровоизлияния в мозг. Вторичная профилактика инсульта – это ряд мер, предпринятых врачами и родственниками больного для исключения рецидива. Кроме медикаментозных средств, можно использовать методы народной и восточной медицины, гомеопатические средства.

Народные средства против инсульта

Профилактика инсульта народными средствами – самый дешевый и доступный метод. Во-первых – это питание, во-вторых – прием травяных настоев, которые способствуют улучшению пищеварения, чтобы непереваренные остатки не накапливались в крови и не меняли ее свойства.

Продукты против инсульта

Наиболее полезными являются:

  • все сорта капусты в сыром и тушеном виде;
  • кисломолочные продукты – простокваша, творог, нежирная сметана;
  • оливковое масло, которое богато полиненасыщенными жирными кислотами;
  • рыба и морепродукты;
  • диетическое мясо – особенно кролик и индейка;
  • овощи – репа, редис, хрен, шпинат, кресс-салат, зеленый горошек, фасоль;
  • фрукты – сушеный инжир, финики, орехи, бананы, виноград;
  • продукты животного происхождения – яйца, печень.

Стоит придерживаться раздельного питания, не смешивать мясные продукты с хлебом и овощами.

Белый хлеб лучше полностью исключить из рациона, заменив его цельнозерновыми хлебобулочными изделиями, желательно без использования дрожжей.

Основу питания должны составлять овощные блюда в сыром, вареном и тушеном виде.

Крупы следует употреблять отдельно от мяса.

Воду лучше пить до еды, а не после, кроме этого суммарно выпивать более 2 литров в день.

Травы

Первичная и вторичная профилактика инсульта включает употребление следующих успокаивающих трав:

  • валериана;
  • боярышник;
  • пустырник;
  • мелисса;
  • чабрец – при параличе отдельных частей тела;
  • можжевельник в виде отвара.

Полезны ванны с шалфеем, чистотелом. Женщинам рекомендуется нормализация гормонального фона при помощи настоя манжетки, шишек хмеля, липы и ежевики.

Видео: предупредительные меры для профилактики инсульта

Вывод

Чтобы предотвратить инсульт, женщинам следует больше внимания уделять себе и своему здоровью. При первых признаках недомогания консультироваться с врачом или самостоятельно искать информацию в интернете. Главным условием профилактики нарушения мозгового кровообращения является изменение питания и употребление достаточного количества воды.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию