Обертывание с имбирем

Процедура имбирного обертывания для похудения

Ароматный корень имбирного растения применяется в качестве добавки в чай и для пряности блюд, в косметологии. Его природные компоненты помогают бороться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Обертывание с имбирем для похудения завоевало любовь женщин по всему миру.

Эффективность от косметологической процедуры уже доказана не одним поколением. Положительный момент исходит из того, что провести обертывание можно и дома, не затрачивая дополнительных средств на посещение салона. При правильном выполнении всех рекомендаций можно достичь желаемого эффекта уже через пару недель.

Польза имбиря

Целебные свойства растения были известны еще из глубины веков. Но если всем прекрасно знакомо средство для избавления от простуды, то как же влияет имбирь на похудение?

  • Борьба с лишним холестерином. Не секрет, что он является корнем многих болезней. Имбирь вступает с ним в борьбу и нейтрализует холестерин в желчную кислоту.
  • Имбирный чай для похудения натощак помогает организму быстрее насытиться, как бы обманывая его.
  • Мощная очистка кишечника и похудение с помощью имбиря за счет выведения шлаков и токсинов.
  • Имбирное обертывание для похудения. Эффективно помогает от целлюлита, складок на животе. Курс обертываний может заменить дорогой крем, скраб или гель.

Показания и противопоказания

Перед началом сеанса нужно понять, следует ли вам вообще это делать. Итак, список показаний :

  • характерное возрастное изменение кожи;
  • вялый вид и нарушение функции энергетического баланса;
  • расстройство обменных процессов между клетками;
  • засорение организма токсинами;
  • лишний вес;
  • отеки ног и рук;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи.

Наряду с показаниями имеется достаточно большой список людей, которым противопоказана процедура. Внимательно изучите перечень, чтобы избежать негативных последствий. Итак, антицеллюлитное обертывание не рекомендуется :

  • людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пациентам онкологических клиник;
  • при хронических заболеваниях, находящихся в острой форме;
  • во время воспалительных процессов и инфицирования;
  • людям с царапинами, ожогами и травмами;
  • при варикозе;
  • при почечной недостаточности;
  • беременным и кормящим матерям;
  • аллергикам, особенно тем, у кого проявляется реакция на основные действующие компоненты;
  • людям с частыми мигренями;
  • пациентам гинекологического кабинета, у которых имеется эрозия, другие болезни воспалительного характера, а также во время менструаций.

Всем остальным можно проводить процедуру обертывания с имбирем для похудения и наслаждаться полученным эффектом.

Приготовление смеси

Приготовление пасты не отнимет много времени. В рецептуру входит корень растения, масло. Необходимые пропорции для классического имбирного обертывания:

  • 30 г. сухого имбиря;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • вода для образования нужной консистенции.

Рекомендации по приготовлению:

  • Компоненты нужно перемешать между собой. Количество воды подбирается индивидуально (смесь должна напоминать сметану). Оставить на 5 минут и нанести на тело.
  • Популярными считаются воздействия с маслами цитрусовых, с имбирем и глиной. Последние особенно эффективны, поскольку глина омолаживает кожу, а имбирь сжигает жир.
  • Для имбирного обертывания с медом нужно заменить масло сладким ингредиентом.
  • При покупке продукта нужно уделить внимание его внешнему виду. Корень должен быть неочищенный, без следов плесени.

Проведение имбирного сеанса

Косметологическую процедуру можно провести в домашних условиях. При этом не обязательно иметь специальное образование или оборудование, достаточно просто желание. Успешное проведение обертывания включает в себя такую очередность этапов:

  1. Для начала сходите в ванну, расслабьтесь и хорошенько очистите кожу;
  2. Возьмите свой любимый скраб и аккуратно, массажными движениями, нанесите на кожу проблемной зоны. Для подготовки и открытия пор пощипывайте кожу, пока она не приобретет розовый оттенок;
  3. Смойте скраб и нанесите сыворотку;
  4. Приступаем к обертыванию. Возьмите смесь и слегка подогрейте ее над паром;
  5. Намажьте на проблемные участки аккуратными массажными движениями и замотайте пищевой пленкой.
  6. После этого отправляйтесь под одеяло, плед и наденьте теплые штаны. Ведь воздействие маски на тело начинается лишь при создании парникового эффекта.
  7. Продолжительность обертывания составляет 45 минут.
  8. После окончания смойте смесь без использования геля и нанесите питательный крем.

Полезные советы

Перед проведением обертывания ознакомьтесь с рекомендациями от косметологов и врачей:

  • Эффект от обертывания виден после первого применения. Однако это не то, из-за чего стоит радоваться. После первой процедуры уходит лишняя жидкость, поэтому бедра уменьшаются в объеме. Со временем она вернется назад. Жир, на который и направляется воздействие, не уйдет сразу же после первого сеанса.
  • Не рассчитывайте на мгновенный эффект после первой процедуры. Для положительных изменений в фигуре нужно пройти курс длительностью до 3-х месяцев. Обертывания делаются не каждый день, а с перерывом в несколько дней. Иногда, чтобы приобрести желанные формы, хватает и месяца.
  • Если вы хотите порадовать себя новой фигурой как можно скорее, то сочетайте процедуры с антицеллюлитным массажем в домашних условиях, специальной диетой и физическими тренировками. Также включайте имбирь в свой рацион. Он окажет очищающее действие на кишечник, что само по себе поможет в процессе похудения.
  • Не следует обертывать кожу слишком туго, это может привести к повреждению мелких сосудов. В результате вы получите сосудистую сеточку, а не красивую фигуру.

Благодаря соблюдениям этих правил можно привести свою фигуру в форму за короткое время.

Рецепты

Что только не используют женщины, дабы понравиться любимому мужчине или окружающим, да и, в конце концов, быть красивыми для себя. Дорогостоящие косметологические процедуры порой болезненны и не приносят желаемого эффекта. Так зачем тратить деньги на то, что вам не подойдет? Домашние средства изготовлены из натуральных компонентов, делать такие сеансы можно в удобное время, а эффект будет не хуже салонных. Помимо классического имбирного обертывания можно добавлять в рецептуру другие ингредиенты.

  • Медово-имбирное обертывание принесет скорейший эффект похудания. Для его приготовления берется разведенный в воде порошок имбиря и натуральный мед. Пропорции: 1:2. Длительность сеанса составляет полчаса. Такая процедура эффективна так же, как и медово-горчичное обертывание.
  • Голубая глина издавна славилась своими косметическими свойствами. Она дарит коже мягкость, свежесть и предупреждает старение. Обертывание на основе голубой глины и имбиря является эффективным не только в похудении, но и в улучшении внешнего вида кожи. Рецепт такой смеси предельно прост. Нужно взять половину чайной ложки имбиря и 0.5 стакана голубой глины. Все это перемешиваем между собой и добавляем воду, чтобы в процессе смешивания смесь стала похожей на сметану. Затем наносим все на кожу и оставляем на 40 минут. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной незаменимы для борьбы с «апельсиновой коркой» и другими дефектами кожи.
  • Не менее популярна паста с имбирем и корицей . Ее используют для уменьшения живота и объема боков. Для приготовления нужно взять пол чайной ложки имбиря и столько же корицы, добавить 2 ст. л. растопленного меда. Смешать все и намазать проблемные участки. Оставить смесь на полчаса.
  • ​Никотиновая кислота помогает бороться с лишним весом. Она является своеобразной профилактикой ожирения. Проведение имбирных обертываний с никотиновой кислотой значительно ускорит ваш путь к желанным параметрам.

Отзывы и результаты

Такой способ сжигания жира поможет избавиться от пары лишних сантиметров. Кроме того, улучшится состояние кожи и устранит целлюлит. Комплексный подход к решению проблемы поможет быстрее достичь результата.

Настало время увидеть отзывы и результаты девушек, которые на личном примере испробовали имбирное обертывание.

За свою жизнь я перепробовала множество средств для похудения. Недавно наткнулась на рецепт имбирного обертывания и заинтересовалась. После проведения 10 сеансов заметно улучшился внешний вид кожи, и ушло 3 сантиметра! Я рекомендую средство всем.

Попробовала имбирное обертывание с медом. После первой же имбирной процедуры появилось ужасное жжение и покраснение. Странно, может у меня аллергия? Сеансы делать перестала, и все прошло. Перед использованием обертывания проверьте свою аллергическую реакцию.

Обертывание с использованием имбиря просто чудо. За месяц я избавилась от 3 сантиметров в бедрах и безмерно счастлива.

Погоня за модными тенденциями вынуждает женщин бороться с лишним весом, устранять мелкие недостатки фигуры. Имбирное обертывание является верным помощником в борьбе с лишними сантиметрами. Женщины после использования этого метода остались в восторге. Перед процедурой убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Как сделать имбирное обертывание для похудения в домашних условиях

Имбирное обёртывание для похудения в домашних условиях зарекомендовало себя за счёт простоты выполнения и высокой эффективности. Для проведения процедуры не потребуется много затрат времени и сил. Целебные свойства имбиря способствуют устранению лишней массы, возвращают коже тонус. При правильном выполнении процедур ожидаемый результат не заставит себя долго ждать, уже по прошествии недели можно отметить положительные изменения. Каковы же основные особенности проведения обёртывания с имбирём для похудения, имеются ли противопоказания?

Почему имбирь относится к средствам для похудения?

Целебные свойства имбиря известны с давних пор. Он обладает следующими полезными качествами, помогающими в борьбе с лишним весом:

  1. Способствует снижению уровня холестерина в крови за счёт замедления его всасывания. Как известно, повышение холестерина приводит к развитию различных патологий.
  2. Употребление чая на основе имбиря перед едой способствует скорейшему насыщению, благодаря чему человек съест намного меньше. Также он оказывает очищающее действие, за счёт чего происходит удаление из кишечника нежелательных отложений.
  3. Обладает выраженными жиросжигательными свойствами, поэтому обёртывания так эффективны и могут стать достойной заменой многим дорогим кремам и лосьонам.

Имбирные обёртывания способствуют подтягиванию кожи за счёт усиления лимфо— и кровотока, насыщают её витаминами и минеральными веществами, повышают тонус. Благодаря всем перечисленным качествам после процедур кожа становится красивой, уходит апельсиновая корка.

Показания и противопоказания к применению имбиря

Проведение имбирного обертывания имеет ряд показаний и противопоказаний. Выполнять процедуры рекомендуется в следующих ситуациях:

  • имеется избыточный вес;
  • наблюдаются характерные кожные возрастные изменения;
  • отмечается засорение организма различными шлаками, токсинами;
  • имеются расстройства обмена веществ;
  • отекают руки или ноги;
  • вялый, дряблый вид кожи;
  • отмечается присутствие целлюлита.

Справка! Появление целлюлита обуславливается нарушением обменных процессов между клетками, в результате чего происходит замедление кровотока, накопление шлаков, токсинов, лишней жидкости.

Действие же имбирной смеси основывается на ускорении этих процессов, нормализации кровообращения и выведения лишней жидкости за счёт открытия пор.

Читать еще:  Тибетские рецепты здоровья и долголетия

Однако, несмотря на все положительные свойства имбиря, к его использованию имеется значительное количество противопоказаний. Выполнять имбирное обёртывание не следует:

  • людям с хроническими болезнями, в период их обострения;
  • при патологиях сердца и сосудов;
  • при имеющихся воспалительных процессах;
  • в случае наличия злокачественных опухолевидных образований;
  • во время беременности и кормления грудью;
  • при варикозном расширении вен;
  • при выраженных нарушениях функций почек;
  • при имеющихся нарушениях целостности кожных покровов, их повреждениях;
  • людям, часто страдающим мигренями и мигренеподобными головными болями;
  • при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов средства;
  • женщинам с гинекологическими заболеваниями воспалительного характера, при эрозии шейки матки и во время менструаций.

Важно! В связи с большим количеством противопоказаний перед выполнением имбирного обёртывания следует проконсультироваться со специалистом.

Правила проведения

Классический рецепт смеси для обёртывания достаточно лёгок в приготовлении и для него потребуется только имбирный корень, оливковое масло. Процесс состоит из последовательности следующих этапов:

  1. 30 грамм сухого корня имбиря смешивают с маленькой ложкой оливкового масла и водой. Объём воды подбирается индивидуально. Необходимо, чтобы полученная смесь по консистенции напоминала сметану.
  2. Затем дают отстояться 5 минут.
  3. Готовая смесь наносится на проблемные участки тела (бёдра, ноги и т.д.).

В приготовлении можно использовать также свежий корень имбиря, однако его потребуется в разы больше в сравнении с применением сухого.

Помимо приготовления классической имбирной смеси, можно готовить средства с использованием мёда, глины, корицы и т.п.

Для приготовления медово-имбирного антицеллюлитного обёртывания потребуется развести молотый имбирь до состояния порошка с водой, а затем смешать с натуральным мёдом. Соотношение должно быть 1:2. Смесь наносится на кожу и оставляется на полчаса. Такое средство способствует скорейшему похудению.

Достаточно эффективны для похудения обёртывания на основе имбиря и голубой глины. Они позволяют избавиться от апельсиновой корочки, в особенности в области бёдер и ног. Для приготовления смеси потребуется:

  1. Смешать половину маленькой ложки молотого имбиря с половиной стакана голубой глины.
  2. Далее туда же добавить воды, чтобы получилось средство консистенции сметаны.
  3. Подготовленная смесь наносится на проблемные зоны и оставляется на 40 минут.

Для пасты с корицей потребуется взять по половине маленькой ложки молотого имбиря и корицы, и добавить две столовые ложки мёда. Всё смешивается и наносится на кожу. Выдерживается не более 30 минут.

Процедуру имбирного обёртывания легко проводить в домашних условиях, при этом не требуются специальные навыки. Для её выполнения следует придерживаться последовательности следующих этапов:

  1. Для начала рекомендуется принять ванну, тщательно очистить кожу.
  2. На проблемные зоны необходимо нанести скраб. Он будет способствовать лучшему отшелушиванию ороговевших частиц и раскрытию пор. После него применяется сыворотка.
  3. Теперь можно приступать непосредственно к обёртыванию. Подготовленную смесь для процедуры слегка подогревают над паром.
  4. Затем лёгкими массажными движениями средство наносится на проблемные зоны и сверху всё укутывается пищевой плёнкой.
  5. Для создания парникового эффекта необходимо надеть тёплую одежду, укутаться одеялом или пледом.
  6. Следует придерживаться рекомендаций к рецептам по времени выдерживания состава на коже.
  7. После всё смывается без использования дополнительных средств, на кожу наносится питательный крем.

Уменьшение объёма бёдер может отмечаться уже после первой процедуры, однако это связано с уходом лишней воды и в скором времени всё вернётся. Сам же жир после первого сеанса уйти не может. Для достижения ожидаемого эффекта требуется проведение целого курса процедур, продолжительностью до 3-х месяцев. Выполняются они с промежутком в несколько дней.

Для скорейшего достижения результата важно дополнять обёртывания физическими упражнениями и специальными диетами. Также можно включить имбирь в свой рацион. Его очищающее действие будет способствовать уходу лишних килограммов.

Возможные побочные эффекты

Возможны аллергические реакции на компоненты смеси для обёртывания. Поэтому предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность. С этой целью небольшой объём смеси наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. При отсутствии любых неприятных ощущений можно смело приступать к процедурам.

Осторожно! Обматываться полиэтиленовой плёнкой нельзя слишком туго, так как это может вызвать повреждение мелких сосудов. В конечном итоге результатом будет не красивая кожа, а сосудистая сеточка.

Результаты и отзывы об обёртывании

Положительные отзывы и заметные результаты после имбирного обёртывания, свидетельствуют о высокой эффективности метода. Девушки, испробовавшие средство на себе, отмечают улучшение состояния кожи, устранение целлюлита на бёдрах, исчезновение пары лишних килограммов. Однако в отзывах отмечают, что только при комплексном подходе с соблюдением диеты и выполнением физических упражнений возможно быстрое достижение результата.

Заключение

Целебные свойства имбиря известны с давних пор. Его способность к очищению кишечника, нормализации кровообращения в месте применения позволяет эффективно использовать средство с целью избавления от лишних килограмм. К выполнению имбирных обёртываний имеется целый ряд противопоказаний, также возможны неблагоприятные реакции, поэтому перед проведением процедур важно проконсультироваться со специалистом.

Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!

Среди народных средств для разглаживания целлюлита очень популярны разогревающие специи – горчица, красный и черный перец, корица. Такая любовь к восточным пряностям вызвана их раздражающим действием на кожу. Все они немилосердно жгут и пекут, вызывая прилив крови и стимулируя обмен веществ в тканях. В этой статье мы познакомим вас с еще одним представителем отряда специй с остринкой – имбирем против целлюлита. Пряные индийские корешки отличное средство для снижения веса и возвращения упругости и здоровья кожи.

Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом

Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты! Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:

  • нормализует обмен веществ;
  • замедляет процессы старения в организме и омолаживает;
  • усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
  • способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;
  • ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;
  • приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;
  • повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;
  • лечит воспаления и угревые высыпания на коже;
  • осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.

Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита

В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.

Антицеллюлитный имбирный чай

Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.

Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.

Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом – до 10 дней.

Массаж с имбирем

Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.

  1. Можно делать два вида массажа. Для первого – пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.
  2. Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.

Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.

Обертывание

Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.

Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.

Читать еще:  Травы успокаивающие нервную систему

К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.

Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.

Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.

Имбирная маска

В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.

  1. Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.
  2. Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.

Пряный скраб

Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.

Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.

Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.

Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем

Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.

Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).

Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.

Противопоказания

Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.

Не рекомендуется применение имбиря при:

  • повреждениях или болезнях кожи;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях органов выделительной системы;
  • опухолях;
  • варикозном расширении вен;
  • обострении хронических недугов;
  • гинекологических заболеваниях;
  • инфекционных болезнях;
  • беременности и грудном вскармливании.

И все же надеяться разгладить целлюлит только лишь с помощью имбиря не стоит. Справиться с апельсиновой коркой в одиночку не сможет даже такой действенный и богатый полезными свойствами продукт. Но вот облегчить вашу задачу ему вполне под силу.

Чередуйте имбирные процедуры с другими эффективными против целлюлита средствами – медовым массажем, фитотерапией или уксусным обертыванием. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных для кожи продуктов и пейте больше воды. Тогда от целлюлита на вашем теле не останется и следа, а вы сохраните молодость и упругость кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

Обертывание с имбирем — ценный продукт

Имбирное обертывание против целлюлита и лишних килограмм

Чудесные свойства имбиря по достоинству оценили не только кулинары, но и косметологи. Благодаря своему уникальному составу он успешно справляется со многими женскими» проблемами. В частности, при целлюлите и избыточном весе показано обертывание с имбирем.

Косметические свойства имбиря

Имбирь является прекрасным средством для похудения и борьбы со старением кожи, обладает сильным антимикробным действием. Он успешно устраняет вялость кожи, восстанавливает ее энергетический баланс и оказывает лифтинговый эффект.

Он также стимулирует процессы регенерации в клетках кожи, ускоряет обменные процессы, действует очищающее, выводя из организма токсины.

Под действием веществ, входящих в его состав, идет интенсивный процесс расщепления жиров, что приводит к эффекту похудения. Отток жидкости также способствует снижению веса.

Усиливается микроциркуляция крови на участках, пораженных целлюлитом, к ним поступает больше веществ, разжижающих жиры.

а счет этого рассасываются целлюлитные узелки. Имбирь – очень сильный антиоксидант, он действует на кожу омолаживающее, предупреждая старение кожи и возвращая ей упругость.

Что нужно для процедуры

К сведению! При обертывании за счет повышения температуры тела действие имбиря усиливается.

Рецепт такого обертывания очень прост: берется молотый имбирный корень и смешивается с оливковым маслом, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на тело.

Вместо масла можно использовать молоко или мед. Можно использовать свежий корень, который надо натереть на мелкой терке. В этом случае, его надо примерно в 8 раз больше, чем молотого.

Помните! При покупке корня обратите особое внимание на то, чтобы на нем не было плесени и гнили.

Можно добавлять в смесь и другие ингредиенты: эфирные масла цитрусовых, лечебную глину, мед. Особенно себя проявили обертывания из глины с имбирем.

Для проведения такой процедуры самостоятельно, вам необходимо запастись следующим:

  • молотый (свежий) имбирный корень;
  • оливковое или другое растительное масло и прочие составляющие смеси;
  • антицеллюлитная сыворотка;
  • скраб для тела;
  • пищевая пленка;
  • питательный крем;
  • теплое одеяло или полотенце, или теплая одежда.

Порядок проведения процедуры

Любое обертывание, в том числе и имбирное обертывание, включает в себя несколько этапов:

  • примите ванну или душ;
  • нанесите на тело скраб. Кончиками пальцев круговыми движениями слегка помассируйте кожу на проблемных участках.

Можно для этих целей воспользоваться губкой или просто мягкой тряпкой. Можно слегка пощипывать кожу, чтобы она порозовела;

  • нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку;
  • на проблемные участки нанесите смесь для обертывания, слегка подогретую на водяной бане;
  • сверху место нанесения смеси укройте пищевой пленкой в 2 – 3 слоя;
  • укутайтесь одеялом, либо повяжите поверх пленки теплое полотенце. Можно просто тепло одеться;
  • при такой процедуре показано повышенное потребление жидкости. Процедура продолжается около 45 минут;
  • затем смесь смывается теплой водой без применения мыла, на кожу наносится питательный крем.

    Чем дольше кожа сохраняет тепло, тем дольше действие обертывания, поэтому целесообразно укутаться одеялом либо тепло одеться.

    Немного рекомендаций

    Результаты обертывания видны уже после первой процедуры: кожа приобрела упругость, ее вид улучшился, сократились объемы талии и бедер.

    Но подождите радоваться: то, что вы видите – это результат того, что клетки кожи освободились от избытка жидкости. Ведь вы усиленно потели под пленкой.

    Это, безусловно, хорошо, но через некоторое время жидкость восстановится. Что же касается жировых отложений, то они никуда не делись.

    Знайте! Похудеть исключительно за счет одного-единственного обертывания просто невозможно.

    Для достижения стойкого эффекта, обертывание необходимо проводить один раз в 2 – 3 дня на протяжении 1 – 3 месяцев. Продолжительность зависит от состояния кожи. Но и это еще не все.

    Для усиления действия обертывания, его необходимо применять в комплексе с другими средствами коррекции фигуры: гимнастикой, массажем, диетой.

    При похудении сочетайте обертывания с использованием имбиря в пищу – имбирь отрегулирует работу желудка и кишечника и тем самым поможет снизить излишний вес.

    Будьте осторожны — это важно

    • если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
    • проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.

    Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;

  • нельзя делать обертывания при беременности и в период кормления грудью;
  • воздержитесь от процедуры, если у вас есть царапины, раны ожоги на местах, куда вы собираетесь наносить смесь;
  • не рекомендуется проведение обертывания при плохом самочувствии, головокружении, сильной головной боли;
  • если во время проведения процедуры вы почувствовали себя некомфортно – немедленно прекращайте процедуру и смывайте смесь.
  • Противопоказания

    Есть целый список болезней, при которых обертывание противопоказано:

    • болезни сердца и сосудов;
    • болезни почек;
    • гинекологические заболевания;
    • наличие опухолей;
    • варикоз. В этом случае запрещено горячее обертывание, а о возможности холодной процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом;
    • воспалительные процессы в организме;
    • обострение любых хронических заболеваний.

    Действенный корень имбиря против целлюлита: 7 имбирных обертываний

    Все, кто пытался избавиться от лишних килограммов, знают, как это непросто. Бороться с лишним весом эффективнее в комплексе. Помимо правильного питания и спорта, хороший эффект дают обертывания.

    Одним из самых результативных ингредиентов, помогающих избавиться от целлюлита и сжечь жир, является имбирь. Рассмотрим все свойства корня и лучшие рецепты обертываний с имбирем.

    Все, кто хоть раз пытались избавиться от нескольких килограммов, знают, насколько непрост и тернист этот путь

    Почему применяют имбирь от целлюлита и для похудения

    Имбирь содержит большое количество компонентов: витамины (А, Е, В, С); минералы (кальций, магний, железо, цинк, фосфор); антиоксиданты; жирные кислоты; эфирные масла; кофеин; гингерол, бета-каротин и др. Комплекс всех этих веществ оказывает мощный жиросжигающий и разглаживающий эффект.

    Имбирь при наружном применении вызывает чувство легкого жжения. Этот тепловой эффект способствует притоку крови к проблемным участкам, разгону лимфы, застоявшейся жидкости. В результате обменные процессы в тканях ускоряются, объемы начинают уменьшаться.

    Еще одно свойство корня, способствующее похудению – это вывод токсинов и шлаков. Применение имбиря от целлюлита очищает поры и удаляет продукты, затормаживающие обмен веществ в тканях. После обертываний ощущается легкость, кожа разглаживается, целлюлит заметно сокращается.

    Имбирь, благодаря антиоксидантам, оказывает омолаживающий эффект. Он затормаживает процесс старения, устраняет дряблость, придает упругость проблемным местам.

    Противопоказания обертываний с имбирем

    Обертывания с имбирем от целлюлита имеют ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. К ним относятся:

    • Аллергия на имбирь или другие компоненты в составе рецепта. Ингредиенты, направленные на сжигание жира, часто агрессивны и имеют вероятность вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением средства на большую область, следует сделать тест на небольшом участке. Если негативных реакций не возникло, можно смело использовать продукты.
    • Варикозное расширение вен, заболевания сосудов. Имбирное обертывание относится к разряду «горячих», оказывающих тепловой эффект. Это может усугубить заболевания вен.
    • Беременность, кормление. На данный период жизни также следует отказаться от процедур с использованием имбирного корня.
    • Гинекологические заболевания, менструации.
    • Повреждение кожных покровов, дерматологические проблемы, повышенная чувствительность кожи.
    • Болезни сердца, гипертония.
    • Повышенная температура тела.

    Правильное обертывание с корнем имбиря от целлюлита

    Для обертываний с имбирем важна определенная последовательность действий.

    1. Первым этапом является очищение кожи. Перед процедурой нужно хорошо разогреть обрабатываемый участок. Это можно делать с помощью скраба, жесткой мочалки или щетки. Массаж щеткой делается на сухой коже, круговыми движениями снизу-вверх.
    2. Состав нужно готовить непосредственно перед проведением сеанса обертывания. При длительном хранении продукты могут потерять свои ценные свойства.
    3. Когда кожа подготовлена, нужно ровным слоем нанести состав. Обертывания делают на области бедер, ягодиц и живота. Наносить средство лучше с нижней точки.
    4. Сверху обрабатываемые участки тела оборачивают пищевой пленкой, начиная с ног и переходя выше, к животу. Пленку нужно накладывать с небольшим нахлестом.
    5. После этого следует утеплиться. Либо надеть теплую одежду, либо укрыться пледом. Длительность процедуры от 40 до 90 минут.
    6. Спустя необходимое время состав необходимо тщательно смыть. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем, после чего нанести увлажняющий крем.
    7. За 2 часа до обертывания нельзя употреблять тяжелую пищу. В день процедуры выпивайте 2–2,5 л чистой воды, чтобы не получить обезвоживание.
    8. Сеансы рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю. Курс составляет 10–15 процедур. Эффект будет заметен уже через пару недель.
    9. Для приготовления рецептов лучше использовать свежий имбирный корень. В нем выше концентрация эфирных масел и активных компонентов. Кожицу не нужно срезать. Для использования в составе. имбирь натереть на мелкой терке, либо воспользоваться блендером.

    Эффективные рецепты в борьбе с лишними килограммами

    Рецепт с корнем имбиря от целлюлита с добавлением голубой глины

    • 50 г голубой глины;
    • 2 см имбирного корня;
    • 1 ч. л. оливкового масла.

    Глину развести водой до состояния жидкой сметаны. Имбирь потереть на мелкой терке, либо измельчить в блендере. Масло слегка подогреть. Соединить все подготовленные ингредиенты. Нанести состав на разогретую кожу. Время обертывания не менее 40 минут.

    Имбирь потереть на мелкой терке, либо измельчить в блендере

    Имбирь оказывает разогревающий эффект. Глина моделирует тело, придает рельеф, подтягивает кожу. Оливковое масло увлажняет клетки, придает эластичность тканям, способствует уменьшению растяжек. Рецепт хорошо сокращает объемы тела, выводит лишнюю жидкость, снимает отеки.

    Шоколадные процедуры

    • плитка натурального горького шоколада;
    • столовая ложка тертого имбиря;
    • столовая ложка масла какао (можно заменить оливковым).

    Шоколад покрошить на кусочки, влить масло и растопить на водяной бане. Добавить имбирь. Равномерно распределить по бедрам и животу. Обернуть пищевой пленкой. Через 40 минут смыть.

    Это самое приятное и ароматное обертывание. Шоколад в своем составе имеет кофеин, который способствует омоложению кожи, разглаживает ее. Тертый корень имбиря разогревает тело, улучшает циркуляцию крови. Обертывание хорошо справляется с легкой стадией целлюлита, подтягивает дряблую кожу.

    С корицей и перцем

    • 20 г тертого имбирного корня;
    • чайная ложка корицы;
    • ½ ч ложки красного молотого перца;
    • 3 ст. л. льняного масла.

    Ингредиенты смешать до однородного состояния. Нанести на кожу. Обернуться пленкой и одеялом. Держать не более 40 минут.

    Это очень мощный и активный состав. Во время процедуры будет чувствоваться жжение. Важно не передержать маску, чтобы не было ожога. Не использовать при повреждениях, порезах, ранках. Состав устраняет целлюлит, сокращает жировую прослойку, делает кожу более ровной.

    С водорослями

    • 20 г сушеной ламинарии (можно купить в аптеке);
    • столовая ложка белой глины;
    • 20 г тертого корня имбиря.

    Водоросли ламинарии залить теплой водой и оставить на 20 минут. За это время листья заметно разбухнут. Слить воду. Добавить глину, имбирь. Перемешать до однородности. Аккуратно наложить на обрабатываемые зоны. Обмотать пленкой. Надеть теплую одежду. Через час можно смыть состав.

    Ламинария помогает выводить лишнюю жидкость и сократить объемы тела. Глина в рецепте нужна для достижения более удобной консистенции. Имбирь оказывает дополнительный жиросжигающий эффект.

    Имбирно-медовое средство

    Если мед густой, можно слегка его растопить на водяной бане. Смешать с имбирем. Наносить, как и в других рецептах. Время действия 60–80 минут. Перед тем как смывать, сделать легкий похлопывающий массаж, для большего результата.

    Мед в тандеме с имбирем выводит из тканей токсины, шлаки. Состав ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жировых клеток

    Масляно-имбирное

    • 2 ст. л. сока имбиря;
    • 1 ст. л. оливкового масла;
    • 1 ст. л кокосового масла;
    • по 2 капли масла грейпфрута или сосны.

    Сок можно отжать через марлю из тертого имбирного корня. Оливковое и кокосовое масла подогреть до 30 градусов на водяной бане, либо подержать их 15 минут на теплой батарее. Добавить сок имбиря, эфирные масла. Масляную смесь равномерно нанести на проблемные участки. Обернуть пленкой. Держать 1,5 часа.

    Кокосовое и оливковое масла оказывают увлажняющее действие, делая кожу мягкой, эластичной, упругой. Активными разогревающими компонентами в составе являются имбирь и масла. Они разглаживают кожу, сокращают неровности и целлюлит, уменьшают растяжки.

    Кофе с имбирем для обертывания

    • 2 ст. л. тертого имбирного корня;
    • 2 ст. л. молотого кофе;
    • 2 ст. л. любого нейтрального крема для тела;
    • 4 капли апельсинового масла.

    Для рецепта лучше выбирать свежие кофейные зерна и молоть их непосредственно перед процедурой. Соединить все компоненты. Нанести на тело и массировать около 5 минут. Затем обернуться пленкой, укутаться пледом. Смывать состав через час.

    Кофейные зерна во время массажа дополнительно скрабируют, разогревают кожу, удаляют ороговевшие клетки, помогая активным компонентам лучше проникнуть вглубь. Апельсиновое масло и имбирь усиливают лимфоток, обеспечивают циркуляцию крови, стимулируют процесс жиросжигания. Крем в рецепте служит увлажняющей и смягчающей базой. Его можно заменить на то же количество оливкового масла, тогда состав получится еще натуральнее.

    Используем корень имбиря от целлюлита

    Помимо обертываний существуют и другие способы борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами.

    Массаж

    Имбирный массаж делается на основе базовых масел и сока корня имбиря. В качестве основы могут выступать оливковое, кокосовое, миндальное, абрикосовое, виноградных косточек, льняное масла. Можно дополнить композицию эфирами, например, апельсиновым, сосновым, коричным, лимонным, грейпфрутовым. Эфирные масла добавлять не более 4–5 капель.

    Массаж можно делать руками. Для этого совершаются круговые движения, похлопывания, пощипывания с нижней точки, постепенно продвигаясь наверх.

    Можно воспользоваться специальными роликами, рукавицами, силиконовыми банками.

    Массаж можно делать руками

    Скраб для тела

    Скрабы для тела помогают снять омертвевшие клетки кожи, очистить поры. Имбирь в составе этих средств используется в тертом или молотом сухом виде.

    В роли абразивных частиц можно применить: молотый кофе, морскую соль, сахар, измельченные орехи, овсяные хлопья.

    В качестве базы для скраба подойдут мед, нейтральные масла, крема для тела .

    {SOURCE}

    Читать еще:  Кобидо массаж лица
    Ссылка на основную публикацию