Спондилоартроз лечение народными средствами

При спондилоартрозе времени не теряйте, народные средства сразу применяйте

Спондилоартроз является формой дистрофического поражения позвоночника. Это заболевание способно вызывать частые болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Причин возникновения заболевания достаточно много. Среди них стоит выделить врожденные аномалии позвоночника, различные его повреждения и микротравмы хронического характера. Нарушение обменных процессов, особенно в пожилом возрасте, а также нарушение осанки являются основными факторами, которые способствуют развитию спондилоартроза.

Сповоцировать это заболевания могут даже статические позы, которые вызывают перегрузку позвоночного столба. Если вы, например, долго проводите время в сидячем положении, то следует использовать профилактические средства против этого заболевания. Еще одной причиной спондилоартроза являются длительные физические нагрузки, например, профессиональное занятие спортом, единоборствами и тяжелой атлетикой. Помимо этого заболевание может возникать и при различных видах плоскостопия, при нем нарушается походка и нагрузка на позвоночник в вертикальном положении распределяется неравномерно, что и приводит в образованию дегенеративных изменений.

Помогут средства народной медицины

Сегодня для лечения данного заболевания применяются не только синтетические препараты, но и средства народной медицины. Вот несколько эффективных рецептов, позволяющих справиться не только со спондилоартрозом, но и с его сопутствующими симптомами.

1. Данный травяной сбор позволяет улучшить обменные процессы в организме, а также повысить работоспособность надпочечников. Для приготовления витаминного чая возьмите в равных частях листья черной смородины, листья брусники и плоды шиповника. Залейте все кипятком и дайте немного постоять. Пейте такой настой по несколько стаканов в сутки исключительно перед едой.

2. Это средство позволяет не только унять боль, но и уменьшить воспалительный процесс. Для его приготовления возьмите 10 г. цветочков черной бузины, 40 г. березовых листьев и 50 г. коры ивы. Все компоненты измельчите, а затем все смешайте. Несколько столовых ложек полученной смеси залейте кипятком. На такое количество сбора хватит пол-литра жидкости. Принимайте настой трижды в сутки по половинке стакана до приема пищи.

3. Для приготовления этого сбора возьмите по 30 грамм листьев двудомной крапивы, корней петрушки, коры ивы и цветков черной бузины. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку смеси заварите стаканом горячей воды и поставьте на слабы огонь. Кипятите сбор минут пять. После этого отвар процедите и принимайте трижды в сутки по половине стакана до еды.

4. Очень часто пациенты, страдающие спондилоартрозом, мучаются от чувства тревоги и от плохого сна. Именно по этой причине специалисты рекомендуют прием настоев из перечной мяты, лаванды, пассифлоры или же корня валерьяны. В одном настое должно присутствовать несколько перечисленных растений.

5. Если заболевание сопровождают сильные отеки тканей, то можно использовать следующий сбор. Возьмите по 30 грамм полевого хвоща и листьев подорожника, 25 грамм плодов шиповника. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте сбор полулитром кипятка и принимайте трижды в сутки по стакану.

6. Для наружного применения можно использовать травы, в составе которых имеются эфирные масла. Для борьбы со спондилоартрозом можно использовать мазь эфкамон, перцовый пластырь, настойку стручкового перца и прочее.

Позвоночник можно назвать защитной оболочкой спинного мозга и основой всего скелета. Поэтому любое его повреждение ведет к серьезным нарушениям здоровья всего организма. Спондилоартроз — это патология, сопровождающаяся структурными изменениями хрящевой и костной тканей во всех суставах позвоночника. Следствием подобных метаморфоз могут быть невриты, нарушение кровообращения в органах и тканях, сильные боли в спине.

Чтобы своевременно остановить недуг, необходимо обратиться к вертебрологу, который определит причину спондилоартроза и назначит адекватную терапию. В период выздоровления пригодятся народные методы: массаж, аппликации парафина или озокерита, лечебная физкультура. А отвары различных целебных трав окончательно уберут воспаление и боль.

Другие продукты

Неплохим средством при спондилоартрозе является настойка из чеснока, свежеприготовленный сок картофеля, смешанный с морковным и свекольным соком. Данные компоненты позволяют избавиться от шлаков.

Пить такой сок следует по ¼ несколько раз в сутки. Курс – от двух до трех недель. Для приготовления сокового микса возьмите три части сока картофеля, одну часть – свекольного, три части – морковного сока.

Лечебная физкультура

Среди средств народной медицины есть не только отвары и настои, но и лечебная гимнастика.

  1. Наклоните голову до груди вперед, а затем поднимите ее и расслабьтесь.
  2. Положите руки на бедра. Разводите и сводите одновременно обе лопатки.
  3. Расставьте ноги на ширину плеч. Положите руки на колени. Медленно наклонитесь вперед. Старайтесь делать наклоны как можно ниже. Точно так же медленно разогнитесь и примите первоначальное положение. Расслабьтесь.
  4. Поднимите плечи и сделайте вдох. Опустите плечи и сделайте выдох.

Если вы хотите полностью побороть спондилоартроз, в обязательном порядке пройдите тщательное обследование у специалистов, чтобы исключить вероятность возникновения опухолевых и инфекционных поражений, а также туберкулеза костей позвоночника и легких.

Спондилоартроз: лечение народными средствами

Проблемы со спиной присутствуют не только среди взрослого населения, а и у каждого второго школьника. Спондилоартроз достаточно распространенное заболевание, но тяжело поддающееся диагностике. Это заболевание характеризуется воспалением и поражением межпозвоночных дисков и хряща зачастую в поясничных и шейных зонах.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь занята подниманием тяжелых тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Симптомы спондилоартроза

Вовремя диагностировать заболевание вам поможет список основных симптомов артроза шейно-поясничного отдела.

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.
Читать еще:  Укроп валериана мед

Полезные советы больным спондилоартрозом

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места, разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.

Лечение спондилоартроза народными методами

При лечении народными средствами спондилоартроза используют все доступные нам бабушкины средства, а именно: ванны, примочки, мази и растирки.

Настои для растирок

  1. Для приготовления этой растирки, необходимо взять 400 гр свежего меда. В случае если есть только прошлогодний, надо растопить его на водяной бане или подержать на батарее. В жидкий мед вливаем сок редьки (340 мл) и 150 гр хорошего красного вина. После все это тщательно вымесить с добавлением 1 ст. л. не крупной соли. Полученный настой хранят в холодильнике и не больше чем 2 недели. Втирать в больные места на позвоночнике, перевязывать и оставлять на 1 час. После аккуратно вытереть спину и лечь спать. Курс лечения 2 месяца.
  2. Компресс из толченого хрена. Растолките хрен (количество определяете на глаз, в зависимости от масштабов участка болезни), завернуть в плотную тряпочку и нанести на больное место. Держать 2-4 часа, затем снять. Процедуру повторять через 1 день. Курс лечения – 2-3 месяца.
  3. Эвкалиптовая настойка. На 100 гр эвкалипта (свежего или аптечного) необходима 1 б. водки емкостью 0.5 л Залить эвкалипт, дать настояться 2 неделям или более, аккуратно втирать в спину, плотно перевязывать спину и оставлять на всю ночь. Повторять каждый день, в течение 2 месяцев.
  4. За неимением эвкалипта, можно использовать березовые почки. Рецепт приготовления и нанесения тот же, что и в п. 3

«Огненная» мазь

  1. Эта мазь может помочь в лечении спондилоартроза, а и всех других видов артроза. На 200 гр. соли (среднего помола), берут 100 гр. сухой горчицы, добавляют немного керосина и смешивают до кремообразной консистенции. Втирать в кожу на больное место досуха, перед сном каждый день.

Массажное масло собственного приготовления:

  1. При массаже необходимо масло, но его можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для приготовления масла необходимо взять 100 гр оливкового холодного отжима, 3 капли эфирного лимона, 7 капель сосны/кедра/можжевельника/розмарина и 5 капель лаванды. Все тщательно перемешать и наносить во время массажа.

Все предложенные рецепты, проверены временем, и направлены на увеличение кровотока в тканях, повышении эластичности в хрящах и уничтожении застойных процессов в мышцах. После регулярного применения этих нехитрых рецептов, пациенты отмечали увеличение общего уровня самочувствия, вплоть до полного излечения от спондилартроза.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Чем опасен, как лечить?

Диагноз «спондилоартроз шейного отдела позвоночника» или другое название «унковертебральный артроз», может быть поставлен только на основе МРТ. Для многих это становится сюрпризом. Если грыжи и протрузии при болях в спине и шее еще ожидаемы, то что такое спондилоартроз?

Важный момент. Именно спондилоартроз шейного отдела позвоночника чаще всего становится причиной болей в шее, шейно-воротниковой зоне, а также тугоподвижности при поворотах и наклоне головы. К сожалению, это заболевание очень распространено в наше время среди тех, кто много времени проводит за компьютером, рулем автомобиля, напрягает шею, испытывает длительные статические нагрузки на шейный и грудной отдел позвоночника.

Как появляется унковертебральный артроз (спондилоартроз)?

Унковертебральный артроз – это дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе, в ходе которых разрушаются, деформируются межпозвоночные диски позвонков с 3 по 7 (чаще С4-С5-С6) и дугоотросчатые суставы позвоночника. Как правило, развивается на фоне грыжи, экструзия диска. Суставной хрящ ослабевает, теряет влагу, истирается, расслаивается.

Это, в свою очередь, приводит к воспалению мышц, связок, возникновению костных наростов – остеофитов – на отростках позвонков, которые образуют унковертебральные суставы позвоночника.

Деформированные отростки вызывают компрессию нерва и типичные позвоночные боли, зачастую острые приступы, тугоподвижность позвоночника в пораженной области, вплоть до невозможности повернуть головой.

Опаснее всего, когда затрагиваются 5 и 6 позвонки (С5-С6), у них узкий костный канал и при малейших сдвигах или сдавливаниях страдает позвоночная артерия.

Спондилоартроз шейного отдела считается одной из самых потенциально опасных заболеваний позвоночника. Поэтому при первых тревожных признаках важно обратиться к врачу.

Симптомы шейного спондилоартроза

На первых порах заболевание дает о себе знать недолгими болями, хрустом при наклоне или повороте головы. Возможен шум в ушах, онемение в области шеи и плеча. Постепенно боли усиливаются, могут стать стреляющими, отдают в затылок, лопатку, плечо, руки. Мышцы шейно-воротниковой зоны спазмируются, возникает дискомфорт, если длительное время держать голову в одном положении. Скованность и ограничение движения в шее особенно характерно утром, после пробуждения.

При появлении побобных симптомов, многие считают, что просто «продуло», и пройдет само собой, однако лучше не тянуть время, и обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь.

Своевременная диагностика и лечение спондилоартроза позволяют успешно справиться с этим заболеванием.

Лечение спондилоартроза

Как правило, врачи назначают нестероидные противоспалительные препараты, миорелаксанты, которые направлены на быстрое снятие мышечных спазмов, воспалений вокруг пораженной части позвоночники, то есть основных источников боли. Однако, снимая симптомы, лекарства никак не влияют на состояние позвоночника, поэтому боли возвращаются, а разрушение позвонков прогрессирует. В конечном итоге, такое «консервативное лечение» приводит к необходимости операции.

Чтобы навсегда избавиться от боли и болезни ее породившей бесполезно пить лекарства, делать блокады, снимать компрессию с помощью остеопата или операции на позвоночник. Нужно избавиться от причин, вызывающих боль.

Почему начинает разрушаться позвоночник, его диски, суставные хрящи?

– Причина номер один – нарушение питания и увлажнения позвонков через сосуды, которые пролегают в глубоких скелетных мышцах спины. С возрастом, при малоподвижном образе жизни, происходит атрофия этих мышц, сосуды иссыхают, питание позвоночника нарушается. Диск и суставы позвоночника тоже начинают буквально сохнуть, образовывать микротрещины, грыжи и протрузии, костные отростки.

Читать еще:  Какие макароны полезны

– Причина номер два – мышечный дисбаланс .

На фоне мышечного дисбаланса происходит неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя. В ослабленной области позвоночник начинает испытывать повышенную нагрузку, возникают постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к дегенеративным изменениям: образованию функциональных блоков, сужению суставной щели, истончению хрящей суставных поверхностей, твердой оболочки диска. В итоге – диагнозы грыжа, протрузия, спондилоартроз.

Если вовремя не остановиться этот процесс, не провести лечение, то это может привести к полному разрушению хрящей межпозвонковых суставов.

Что делать? Как лечить спондилоартроз?

Единственный действенный способ – это устранить факторы, вызывающие заболевание: мышечный дисбаланс и атрофию мышц, а затем запустить естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Именно на это и направлено лечение методом кинезитерапии.

В первую очередь необходимо определить локализацию источника боли – места компрессии нерва, мышечные спазмы, дисбаланс. Для этого проводится специальная мышечная функциональная диагностика позвоночника.

По результатам мануального тестирования врачом-кинезитерапевтом составляется индивидуальная программа лечения, назначаются упражнения на реабилитационных тренажерах, которые выполняются строго под контролем личного инструктора.

После определения участка ослабленных мышц, главная задача снять с него чрезмерную нагрузку, а в местах боли устранить мышечный спазм или компрессию, которая сдавливает корешок. Для достижения этих целей используются специальные тренажеры для кинезитерапии, которые позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы позвоночника узколокально – именно в проблемной зоне. При этом тренажеры не создают опасных осевых нагрузок на позвоночник и суставы, поэтому безопасны и доступны практически всем – пожилым, ослабленным людям, с сопутствующими заболеваниями – давление, тахикардия, диабет и т.д.

Эффект кинезитерапии

– Снятие компрессии и мышечного спазма естественным путем. В итоге проходят боли, воспаления без потенциального вреда лекарств и операций.

– Восстановление микроциркуляции в глубоких мышцах спины, адекватного питания и увлажнения диска, в результате чего в организме запускаются естественные механизмы заживления, регенерации костно-хрящевой ткани суставов позвоночника. В результате можно говорить о постепенном и полном излечении от дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника – грыжи, протрузии, спондилоартроза.

– Устранение мышечного дисбаланса. С помощью упражнений достигается укрепление ослабленных мышц, восстановление правильной биомеханики движения, от которой зависит здоровье позвоночника.

– Коррекция осанки, гиперкифоза, сутулости, что, как правило, характерно при шейном спондилоартрозе.

Если понравилась статья, подпишитесь, пожалуйста, на наш канал. Простые и доступные советы, как сохранить здоровье позвоночника, суставов, лечебные упражнения для дома, правильное питание и здоровый образ жизни.

Как вылечить спондилоартроз народными средствами

Спондилоартроз – заболевание позвоночника, к сожалению, в последнее время распространенное. По сути говоря, это развитая форма остеоартроза, в ходе которого возникает поражение межпозвоночных дисков и хряща. Спондилоартроз чаще всего выявляют в поясничном и шейном отделах. Предшествуют этому заболеванию травмы позвоночника, различные его перегрузки, мелкие микротравмы, даже нарушение обмена веществ.

Симптомы спондилоартроза – болевые ощущения в позвоночнике, причем больной может точно указать, где именно болит спина. Затем, если не начать вовремя лечение, постепенно движение будет ограничиваться в участках поражения, поменяется привычный образ жизни. Большинство заболевших отмечают дискомфорт в поясничной области, который особо проявляется по утрам, боль можно уменьшить после несложных физических упражнений. Как только появились первые признаки заболевания, нельзя все пускать на самотек, все само собой не пройдет, а только усугубится.

Читайте в этой статье:

Советы медиков страдающим от спондтлоартроза

Прежде чем рассмотрим некоторые рецепты, помогающие в лечении спондилоартроза, стоит взять на заметку некоторые советы специалистов.

  • В первую очередь необходимо нормализовать свой вес, если излишний имеется, так как большой вес оказывает сильное давление на позвоночник, что, в свою очередь, может привести к более серьезным последствиям.
  • Нужно уделить внимание правильному питанию, чтобы не только сбросить лишний вес, но и обеспечить организм необходимыми полезными веществами, которые будут способствовать регенерации хрящевой ткани.
  • Кроме этого, начните заниматься лечебной гимнастикой, только для каждого подбирается особый комплекс упражнений, в зависимости от тяжести заболевания. Все упражнения нужно выполнять очень осторожно, без резких движений. Если постоянно выполнять весь комплекс упражнений, то это улучшает кровообращение, сохраняет подвижность позвоночника и поддерживает тонус мышц.

Настои для компрессов и растирок от спондилоартроза

В лечении позвоночника существует немало народных средств, куда входят компрессы, настои, мази и смеси для растираний и т.п.
1. Чтобы приготовить смесь для растирания, понадобится мед (300г), он должен быть свежим, т.е. жидким, за неимением такового, можно взять застывший мед, но его следует подержать над горячей водой. В мед добавить сок редьки (350г) и 120 мл красного вина, после смешивания компонентов добавить 1 ст.л. крупной соли. Такой состав втирать в позвоночник, накрыть теплым одеялом и дать полежать полчаса. После спину хорошо протереть, а смесь можно держать в холодильнике, но не более 2-х недель. Подобную процедуру можно проводить месяц.

    Можно приготовить компресс. Для компресса понадобится хрен, который нужно измельчить и распарить в кипятке, но не кипятить. После чего хрен выложить на холщевую ткань (можно льняную) и приложить к больному месту. Такое лечение можно проводить до 1 месяца.

Настой из эвкалипта применяют для растираний больного места. Понадобится бутылка водки (0,5 л) и 100 г эвкалипта. Залить водкой и выдержать неделю, держать в месте, куда не попадают солнечные лучи. Настойку втирать круговыми движениями в больные места, лучше перед сном.

Настойка из почек березы готовится по аналогии, полученный состав также втирать в позвоночник круговыми движениями, а можно приготовить настой, который принимают внутрь. Почки березы (1 ст.л.) залить стаканом кипятка и выдержать часа 2. Такой напиток можно пить после еды, вместо чая.

Травной сбор для внутреннего применения

Еще один настой из зверобоя, ромашки, бессмертника, кукурузных рыльцев, пустырника и тысячелистника. Все берется в равных долях, затем измельчается и смешивается. Полученную смесь залить кипящей водой: 2 ст.л. смеси на 2 стакана воды. Настаивать не менее 2-х часов и пить по 0,5 стакана, каждый раз перед приемом пищи, но не более 3-х раз. Принимать настой можно до полутора месяцев.

Читать еще:  Барсучий жир при геморрое

Мазь горчичная

А можно приготовить мазь на основе горчицы: 100 г горчицы (сухой) смешать с 200 г соли, чтобы добиться нужной консистенции, добавляют немного керосина, получается масса, похожая на сметану. Втирать насухо и только на больное место перед сном.

Массажное масло домашнего приготовления

Достаточно хорошим лечебным средством бывает массаж. Часто врачи назначают массажи, как дополнение к основному лечению. Но, по большей части, не так важен массаж, как средство, которое втирается в больное место. Понадобится 1 ст.л. оливкового масла и несколько капель (достаточно будет 3-4 капли) эфирного масла лимона, хорошо все перемешать и добавить еще 3 капли лаванды и около 7 капель сосны. Хорошо перемешанный настой втирать массажными движениями на больные места.

Все эти рецепты и советы помогут усилить микроциркуляцию крови, активизировать обменные процессы, которые происходят в организме, насытить необходимыми компонентами межпозвоночные диски, что поспособствует оздоровлению позвоночника. Только самолечением не стоит заниматься и откладывать поход к врачу на потом, ведь врач может правильно поставить диагноз и определить необходимое лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого, в том числе и применение фитотерапии. Следите за своим здоровьем!

Эффективные средства народной медицины против спондилоартроза

Лечение артроза позвоночника народными средствами – одно из обязательных мероприятий по восстановлению межпозвонковых дисков. Фитотерапия, физиотерапевтические процедуры с помощью компрессов из глины, грязевые ванны, природных материалов должны сопровождать консервативное лечение, основанное на приеме лекарственных препаратов, лечебной физической культуре, правильном питании, соблюдении ортопедического режима. Артроз позвоночника, лечение народной медициной которого дает хорошие результаты, — заболевание непростое, и бороться с ним нужно последовательно и упорно. Давайте разберем, чем может помочь народная мудрость.

Фитотерапия при лечении спондилоартроза

Целительная сила Природы самым лучшим образом отразилась на лекарственных растениях. Наука, занимающаяся раскрытием заложенного природного целебного потенциала, получила название фитотерапия. Предлагаем пациентам, страдающих артрозом позвоночника, несколько эффективных рецептов.

Рецепт №1 – зверобойная настойка. Для приготовления данной настойки потребуются цветки зверобоя продырявленного (или обыкновенного), аптечной ромашки, бессмертника, а также кукурузные рыльца, трава пустырника и тысячелистника. Все компоненты берутся в равных долях, измельчаются, затем смешиваются. Сухую смесь залить кипяченой водой: на два стакана кипятка потребуется две ложки. Настаивать целебный эликсир против артроза позвоночника рекомендуется не менее двух часов, а употреблять по полстакана внутрь перед едой трижды в день. Длительность приема зверобойной настойки составляет 30-45 дней.

Рецепт №2 – можжевеловая настойка. Состав требуемых трав и растений: ягоды можжевельника, брусничные листья, березовые почки, цветки зверобоя, полевой хвощ. Берется всё это в одинаковых пропорциях, измельчается и перемешивается. Настойка изготавливается и употребляется аналогично первому рецепту.

Рецепт №3 – ассорти с багульником. Для приготовления настойки против артроза потребуется: одна часть – цветки горной арники и черной бузины; по две части берется лесной малины, девясила и крапивы (двудомной); по три части – цветки багульника. Как обычно, всё тщательно измельчается, перемешивая затем компоненты между собой. Полученной сухой смеси требуется две ст.ложки для однодневного приема, которые залить двумя стаканами кипятка. По принципу водяной бани,парится эта настойка около десяти минут. Выпивается снадобье натощак за полчаса до еды трижды в день. Для получения должного эффекта рекомендуемый курс приема – 45 дней.

Рецепт №4 на этиловом спирту. Нам потребуется 70 %-ный этиловый спирт и измельченные листья агавы (на 10 частей спирта – одну часть агавы). Настойка настаивается 10 дней в укрытом от света месте. После процеживания можно принимать натощак трижды в сутки по 20 капель. Длительность приема – 30 дней.

Эти замечательные рецепты позволят подпитать нужными целебными компонентами межпозвонковые диски, усилят микроциркуляцию в сосудах, нормализуют обменные процессы организма, что, безусловно, окажет сильное оздоровительное действие вашему позвоночнику.

Рекомендации по правильному питанию

Само по себе питание не излечит от артроза, но нужно понимать, что хрящевой ткани требуется особая и усиленная подпитка, поэтому насытить организм полезными микроэлементами, витаминами, минералами очень важно! К тому же следует отказаться от употребления продуктов, усугубляющих прогрессирование артроза позвоночника: копчености, консервы, чрезмерно жирная пища.

О снижении лишнего веса вам скажет любой диетолог, и при начале лечения артроза позвоночника врач обязательно поставит вопрос о стабилизации массы тела, так как излишнее давление на позвоночный столб пагубным образом сказывается на межпозвоночных дисках. Правильное питание улучшит систему обмена веществ и поможет организму быстрее справиться с недугом.

Компрессы, обтирания, аппликации против спондилоартроза

В лечении артроза позвоночника народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов и способов, основанных на применении компрессов, обтираний спины, разогревающих процедур. Некоторые из самых эффективных методов борьбы с проблемами позвоночного столба приведем ниже.

  • Для растирания можно приготовить смесь, в состав которой войдет натуральный мёд (300 гр), сок редьки (350 мл), красное вино (120 мл). Мёд нужно использовать жидкий или, за неимением такового, густой мёд желательно растопить на паровой бане. Перемешиваем компоненты, добавляем 1 ст.ложку соли. Раствор охлаждаем. Втирать в позвоночник, после процедуры укрыть спину теплой тканью на 30 минут. После этого протереть насухо спину. Приготовленную растирочную смесь хранить в холодильнике не больше 14 дней. Рекомендуется проводить процедуру до значительного улучшения, но не менее месяца.
  • Для следующего рецепта потребуется 100 гр. горчицы (сухой), 30 мл авиационного керосина, 200 гр. Морской соли. Смешиваем горчицу с солью, после чего добавляем керосин. Втираем раствор вдоль позвоночника перед сном не меньше 14 дней.
  • Компресс с хреном. Корни хрена потереть на терке или измельчить другим образом. Не доводя до кипения, распарить в горячей воде. Затем выложить хрен на льняную или холщовую ткань. Прикладываем хреновую смесь к больному позвоночнику. Курс прикладываний компресса: 15-30 дней. Можно заблаговременно приготовить летом корни хрена, при возникновении обострений артроза зимой измельчить и распарить в воде, не составить труда.
  • Простой рецепт для снятия спазмов и болей в спине при артрозе позвоночника. Взять свежие капустные листья, уложить вдоль позвоночного столба. Зафиксировать листья можно, обвязав тканью. Делать такое обертывание нужно перед сном.

Лечение артроза позвоночника средствами народной медицины нужно согласовать с врачом, который сможет учесть все нюансы, соотнести рекомендуемые рецепты с особенностями вашего организма.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию