Трещины на пятках причины лечение в домашних условиях

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

    Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  • При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  • Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
  • Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

    К ним относятся:

    • Теплые травяные или солевые ванночки.
    • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
    • Массаж стоп.

    Рекомендуется выполнять следующие правила:

    • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
    • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
    • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
    • Регулярно принимать теплые ванночки.
    • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

    Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

    Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

    Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

    Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

    Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

    «Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

    Более детально это указано в таблице:

    Компонент Оказываемый эффект
    Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
    Масло пихты Антибактериальное воздействие
    Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
    Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

    Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

    Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

    Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

    Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

    Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

    Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

    Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

    Известен способ с применением хозяйственного мыла.

    Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

    После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

    Медовое лечение.

    На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

    Использование масел.

    Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

    Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

    Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

    Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

    1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
    2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
    3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
    4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.
    Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

    Использование перекиси водорода.

    Последовательность действий следующая:

    • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
    • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
    • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
    • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

    Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

    Лечение уксусом.

    Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

    100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

    Полезное видео

    Как эффективно лечить трещины на пятках

    Трещины на пятках – это не только не эстетичный вид, но и довольно болезненный процесс. Зачастую трещины возникают из-за сбоев в организме. С учетом этого лечение проводится в комплексе, после обследования. Не только мази способны излечить этот недуг, но и народные средства достаточно эффективны.

    Причины

    Когда известны причины трещин на пятках, можно начинать переходить к лечению.

    Причины возникновения данного заболевания делятся на группы. Могут появиться трещины на пятках впоследствии:

    • грибковых инфекций ног;
    • одной из причин может быть сухая кожа;
    • не исключен дерматит;
    • если вы любитель ходить босиком по земле, то может образоваться достаточно большой роговой слой;
    • неправильный педикюр – одна из немаловажных причин трещин на пятках.

    Более серьезными причинами трещин могут являться:

    • если вы не чувствуете боли, то это может быть следствие сахарного диабета, потому что данное заболевание поражает поверхностные нервы и они перестают подавать болевые сигналы;
    • также причиной может быть железодефицитная анемия. Кожный покров уменьшается, вследствие недостатка железа, кожа начинает сохнуть и шелушиться;
    • если в организме переизбыток или же недостаток таких витаминов, как А и Е, то может возникнуть проблема авитаминоза или же гиповитаминоза. В связи с этим, процессы увлажнения, питания и защиты уменьшаются, тем самым происходит бесконтрольное ороговение дермы;
    • зачастую неполадки в щитовидной железе влияют на проблемы с кожным покровом. В связи с тем, что происходит нарушение обменных процессов, кожа начинает сохнуть и т.д.

    Для того, чтобы начать лечение, необходимо прежде всего выяснить причину.

    Как избавиться от трещин на пятках

    Если вдруг вы обнаружили у себя трещины на пятках, в первую очередь необходимо посетить кабинет врача-дерматолога. Он направит вас на обследование и анализы, по которым и будет назначаться лечение.

    Зачастую, при данном недуге, выписывают лекарственные препараты на основе “Вазелина”. Так как они имеют свойство увлажнять, питают клетки дермы и кожа начинает постепенно “выздоравливать”.

    Народные средства

    В борьбе с трещинами на пятках можно использовать народные средства.

    Довольно распространены ванночки. Вот некоторые из них:

    1. В теплую воду добавить небольшое количество отвара череды и морской соли. Хорошенько пропарить и воспользоваться пемзой для снятия ороговевшего слоя. Подсушив как следует ваши пяточки смажьте их увлажняющим кремом.
    2. При готовке не спешите выбрасывать картофельную кожуру, она является отличным средством для лечения трещин. В кипящей воде немного проварить картофельные очистки и льняные семена в пропорции 1:1. Далее, растереть все ингредиенты в кашицу и развести полученную массу в небольшом количестве воды. В течение 20 минут необходимо пропарить ноги. Затем ополоснуть, просушить и все трещинки обработать йодом.

    Также популярностью пользуются компрессы:

    1. В качестве основного ингредиента можно использовать тертые яблоки, лук или же яблочный уксус. Яблоко или лук натереть, нанести на трещины и обернуть пакетом. Держать компресс в течение часа, затем смыть и увлажнить кремом.
    2. Если у вас нет аллергии на мед, то компресс с этим ингредиентом может значительно смягчить болевой синдром от трещин. Для этого необходимо нанести мед на поврежденную поверхность, оберните пакетом и оставьте компресс на всю ночь. Утром смойте, высушите и обработайте увлажняющим кремом.
    3. Натереть 1 небольшую морковь на тёрке. Тем временем, на паровой бане растапливаем 100 гр жира свиного, затем к нему высыпать натертую морковь и прокипятить минут 15. После того как получившаяся масса немного остынет, перелейте ее в стеклянную емкость, остудить и использовать в качестве мази. Можно использовать и в комплексном лечении.
    4. Если причиной возникновения трещин на пятках являются проблемы с витаминами или же дерматитом, то лечение можно проводить при помощи барсучьего жира и различных трав. В качестве основных ингредиентов использовать по 1 чайной ложке сухого чистотела и календулы и заварить в 250 мл кипятка. Барсучий жир растопить на паровой бане, а приблизительно через 10 минут вылить в него травяной отвар. Далее, в течение 30 минут проварить все ингредиенты вместе, постоянно помешивая. Дать немного остыть, затем процедить и перелить в стеклянную ёмкость. Использовать как мазь, предварительно подогревать перед процедурой нанесения. Хранить данное средство необходимо в холодильнике.
    5. В качестве народного средства можно использовать сухой подорожник. Его тщательно растереть, затем налить в него оливковое или же растительное (можно миндальное) масло, буквально несколько капелек. Далее, в полученную смесь добавить в 9 раз больше вазелина.
    6. Ацетилсалициловая кислота или же в народе ( Аспирин) – не только отличное жаропонижающее средство, но и оно отлично подойдёт в лечении трещин на пятках. В 250 мл 70% спирта высыпать 10 измельченных таблеток ацетилки, тщательно перемешать и держать в темном прохладном месте не менее 3 дней. Кусочек марли пропитать данным настоем, приложить к пораженным местам и закупать в полиэтилен. Утром смыть, просушить и смазать увлажняющим кремом. Проводить данную процедуру не менее 15 дней.
    7. Овсянка не только любимый завтрак Холмса, но и отличное средство от трещин на пятках. Отварить 150-200 гр. овсяных хлопьев, затем в кашу добавить 5 столовых ложек растительного или льняного масла. Остудить. Высыпать получившуюся смесь в 2 пакта (чтобы ни в коем случае не протекали), надеть пакеты с овсянкой на ноги и укутать. Через 2-2,5 часа смыть смесь в теплой воде, просушить. Данную процедуру проводить в течение нескольких дней, тогда ваши пяточки будут, как у младенца.
    8. Крапива – замечательное противовоспалительное средство. 2 столовых ложки сухой крапивы залить литром кипятка, дать немного настояться, затем остудить до необходимой вам температуры. Далее в течение 15 минут пропарить ноги. Не менее 2 недель каждый день повторять данную процедуру.
    9. Смешать по 100 грамм водки, 6%-го уксуса и глицерина. В данном растворе намочить ткань из льна, приложив ее к проблемным зонам, обмотать полиэтиленовым пакетом. Оставить на всю ночь. Зачастую, после 2-3 дней данного процесса проблема с трещинами на пятках перестает быть актуальной.
    10. Лопух обладает обеззараживающими и антибактериальными свойствами. Он отлично лечит незаживающие раны, укусы насекомых и замечательно избавляет от трещин не только на пятках, но и на губах и руках. Нарезать полстакана корня лопуха, растопить в эмалированной емкости 100 гр. сливочного масла. Все тщательно перемешать и прокипятить не менее 5 минут на небольшом огне.

    От трещин на пяточках замечательно избавляют такие эмульсии, как:

    • выжать из 3-х летнего листа алоэ 100 гр сока, добавить по 50 гр касторового и эвкалиптового масел, все ингредиенты тщательно перемешать;
    • смешать в пропорциях 1:1 сок каланхоэ и ланолин, тщательно смешать и наносить на проблемные зоны.

    Также помогает при трещинах на пятках:

    1. Еловая смола.
    2. Корень девясила.
    3. Мази, крема от трещин на пятках.

    Если трещины на пятках небольшие, то достаточно использовать увлажняющие крема и мази, к примеру:

    • La Roche Posay Lipikar Podologics;
    • Невская Косметика «Подорожниковый»;
    • 5D (5 Дней) крем для ног Увлажняющий;
    • Sholl крем для интенсивного увлажнения кожи ног;
    • Зеленая Аптека с маслом грецкого ореха;
    • Домашний Доктор бальзам с золотым усом.

    Но самыми проверенным и довольно бюджетным вариантом является цинковая мазь. В связи с тем, что она имеет жирную основу она регенерирует процесс заживления, увлажняет кожу и защищает проблемное место от заражения.

    Довольно эффективные мази и крема можно приобрести в аптеке, такие как:

    • Зеленая Аптека облепиховый заживляющий крем;
    • Радевит;
    • Цикадерма;
    • Пантодерм;
    • EVO крем для ног с мочевиной 10%;
    • Sesderma;
    • Геволь;
    • Алантан Плюс;
    • Пятки в порядке;
    • Эплан;
    • Лекарь крем с мочевиной;
    • мазь с маслом чайного дерева;
    • 5D (5 Дней) крем с облепиховым маслом;
    • Бальзамед;
    • Заживин;
    • Dardia Lipobalsam;
    • Скорая Помощь от трещин на пятках;
    • БиоАстин;
    • Ламизил (предупреждает грибковое заражение).

    Довольно распространено применение ветеринарных препаратов, таких как “Зорька” и “Сила леса”.

    Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

    Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

    1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
    2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
    3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

    Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

    Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов – остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

    Трещины на пятках: лечение, эффективные способы, крема и мази, видео

    Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

    Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

    Причины появления

    Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

    Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

    • Тесная или неудобная обувь;
    • В период после родов;
    • В период беременности;
    • При климаксе;
    • При наличии таких кожных заболеваний.

    Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

    Видео: чем мазать?

    Трещины на пятках — лечение народными средствами.

    Лечение

    Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

    • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
    • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
    • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

    Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

    Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

    Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

    Видео: Убрать за 3 дня

    Как вылечить трещины на пятках быстро?

    Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

    • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
    • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
    • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
    • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
    • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

    Крема

    Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и лечебных ванн, также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

    При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

    Видео: Крем — делаем за 5 минут

    Средство от трещин на пятках.

    Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

    • Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.
    • Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.
    • Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.
    • для ног с золотым усом. Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.

    Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях

    Трещины на пятках – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, благо вылечить их можно народными средствами . Дискомфорт и неудобства причиняет не только неэстетический вид ног, но и боль, усиливающаяся при ходьбе. Сначала трещины бывают едва заметны, но со временем усугубляются и начинают воспаляться. Риск попадания вторичной инфекций в трещины может спровоцировать развитие дерматита.

    Помочь сделать кожу пяток мягкой как у младенца могут процедуры в салонах красоты. Но они требуют больших финансовых затрат. Решить проблему лечения потрескавшейся кожи пяток можно в домашних условиях. Но прежде нужно рассмотреть причины, которые вызывают боль и трещины.

    Отчего трескаются пятки и как их лечить?

    Причин потрескавшейся кожи на пятках у женщин много. Среди них есть и те, которые возникают в результате ошибочного ухода. Если летом постоянно носить только открытую обувь (босоножки, вьетнамки), кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды и травмируется. Время от времени нужно надевать закрытую обувь. Не приносит пользы и длительное пребывание в узкой неудобной обуви на высоком каблуке.

    У некоторых женщин встречается чрезмерная врожденная сухость кожи на ногах. Бороться с таким недостатком можно регулярно смазывая пятки увлажняющими кремами:

    • Крем “Лекарь” ( с мочевиной) : способствует удержанию влаги
    • SCHOLL ACTIVE REPAIR K+ (дает быстрый косметический эффект, но полностью не устраняет заболевание)
    • Крем для ног от «Green Mama» с шалфеем

    Кстати, излишне активный уход (например, частый пилинг) тоже может провоцировать трещины.

    Однако в большинстве случаев наличие трещин на пятках является одним из симптомов различных заболеваний. Среди наиболее распространенных следует выделить:

    1. ожирение – оказывает повышенную нагрузку на ступни;
    2. грибковые поражения ног – помимо трещин сопровождаются зудом и шелушением кожи в межпальцевых складках;
    3. сахарный диабет – вызывает воспалительные процессы на ногах;
    4. псориаз на подошве, ноге;
    5. желозодефицитная анемия – недостаток железа приводит к патологическим изменениям кожи;гиповитаминоз – дефицит в организма витаминов А и Е;
    6. нарушения в работе органов пищеварения;
    7. заболевания щитовидной железы.

    Нередки случаи появления потрескавшейся кожи на ступнях ног у беременных женщин, особенно в заключительном триместре. Причины такой патологии заключаются в повышении уровня сахара в крови будущих мам, недостаточно эффективной работы почек, большой весовой нагрузке на стопы.

    Лечение в домашних условиях

    Для того, чтобы избавиться от трещин на поверхности пяток, нужно, в первую очередь, установить причину и лечить заболевание, вызвавшее этот недостаток. Для увлажнения и смягчения водно–липидной мантии кожи, устранения ее сухости применяются различные масла. Среди наиболее распространенных из них: оливковое, льняное, масло чайного дерева, виноградной косточки, розмарина.

    Из медикаментозных препаратов рекомендованы средства, в состав которых входят витамины А и Е (мазь Радевит), линоленовая кислота, цинк, мочевина. Если причиной трещин является грибок, для его лечения назначают антибактериальные мази с антибиотиками в составе. Преодолеть возникновение трещин помогает правильное питание, включающее продукты богатые витаминами А и Е.

    Потрескавшимся пяткам необходим ежедневный уход. Он включает в себя отшелушивание, дезинфекцию, увлажнение и питание кожи ног.

    Лечение пяток народными средствами

    Народная медицина располагает множеством средств для лечения сильно потрескавшихся пяток.

    В сочетании с лечением основного заболевания причиной которого стали трескаться пятки и правильным уходом за ногами они дают отличные результаты. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные из них.

    Лечение хозяйственным мылом

    Хотя хозяйственное мыло и не обладает лечебными свойствами, оно хорошо размягчает ороговевшую кожу и оказывает на нее дезинфицирующее воздействие.

    Наиболее простой способ применения хозяйственного мыла – это сделать мыльную маску на ночь. Ноги следует хорошо вымыть, вытереть полотенцем и смазать подошвы ступней кусочком 72% хозяйственного мыла. Затем на ноги надевают тонкие носки и ложатся спать. Утром на вымытые ноги наносят увлажняющий крем. Процедуру выполняют ежедневно до полного устранения трещин.

    Чтобы усилить эффективность мыла, используют заварку черного чая. Льняную или хлопковую салфетку смачивают в чайной заварке, намыливают и прикладывают к пяткам. Сверху покрывают ступни полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утреннюю процедуру повторяют как в предыдущем рецепте.

    Также эффективны мыльные ванночки с добавлением соды. Их делают перед сном в течение получаса.

    Лечение отварной картошкой

    Отварной картофель издавна использовался для лечения различных недугов. Помогает он и от трещин. Для этого варят несколько картофелин, сливают ¾ объема воды и толкут до состояния жидкого пюре. Полученную смесь слегка разводят прохладной водой с добавлением столовой ложки соды. Опускают в смесь ноги и парят их 5-10 минут. После окончания процедуры можно слегка потереть пятки пемзой и нанести на ночь увлажняющий крем или немного вазелина.

    Лечением маслом

    Можно использовать любое масло, которое есть на кухне. Хорошим действием обладают подсолнечное, кукурузное, касторовое масла. Для устранения болезнетворных микробов добавляют глицерин в соотношении 0,5:1. Несколько капель эвкалиптового масла будут способствовать заживлению ран. Распаренные ноги опускают в слегка подогретую смесь на основе масла. Затем на ноги надевают смоченные в смеси носки, фиксируют их пленкой из полиэтилена и оставляют на ночь.

    Лечение луком

    Лук – одно из наиболее доступных средств для лечения трещин. Достаточно смазывать их соком этого растения. Зеленые перья измельчают, наносят на салфетку и фиксируют на ступнях на ночь. Эффективна также мазь из лука и пчелиного воска. Для ее приготовления мелко нарезанный репчатый лук проваривают в подсолнечном масле, процеживают, ставят на водяную баню и добавляют пчелиный воск. После расплавления воска смеси дают остыть и наносят ее на ступни после принятия ванночки.

    Лечение чистотелом

    Чистотел для лечения собирают в период цветения растения. Траву рвут руками на мелкие кусочки, заливают оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают проблемные места на пятках. Чистотел применяют также для лечения других проблем кожи: бородавок, экземы, угревой сыпи.

    Лечение уриной

    Процедуру лечения трещин уриной производят перед сном. Небольшую хлопковую салфетку смачивают в своей урине, слегка отжимают и фиксируют на ступне. Салфетка должна полностью покрыть пятку. Сверху закрепляют повязку целлофаном. Всю ногу обматывать целлофаном нецелесообразно, это вызовет зуд. Для надежной фиксации повязки ступню можно забинтовать.

    При мелких трещинках достаточно будет одной процедуры, при более глубоких и болезненных трещинах лечение повторяют несколько раз. Утром ноги моют с детским мылом, дают им обсохнуть без вытирания полотенцем.

    Другие народные средства которые можно применять дома

    • Прикладывать к сухим пяткам сваренные в молоке ягоды чернослива. Ягоды должны быть горячими, держат их полчаса, затем смывают остатки прохладной водой.
    • Нанести на пятки майонез (лучше домашнего приготовления), убрать остатки влажной салфеткой через час.
    • Хорошей эффективностью обладают теплые ванночки для ног. Их делают с раствором хвойного экстракта, пищевой солью, листьями березы или лопуха.
    • Отличный результат дают медовые компрессы. Смазанные медом пятки можно прикрывать свежими капустными листьями и фиксировать бинтом.
    • Применять горячие ванночки с 3% перекиси водорода. Во время процедуры следует время от времени удалять ороговевший слой ног мочалкой или пемзой.
    • Сделать на ночь ванночку с дегтярным мылом и смазать пятки солидолом. Его нужно тщательно втереть в кожу. Сверху покрыть ступни пленкой и надеть толстые носки. Утром пятки тщательно вытирают, но если не нужно выходить из дома, лучше оставить солидол до вечера. Этим способом можно вылечить даже запущенные случаи за 10-12 дней.
    • Оказывается, овсянка хороша не только для пищеварения, но и для трескающихся пяток. Для лечения варят немного крупы, смешивают ее с растительным маслом, выкладывают в два пакета и надевают их на ноги. Через два часа ступни моют в теплой воде с детским мылом и смазывают вазелином.

    Профилактика – что делать, чтобы пятки не трескались?

    Чтобы трещины не возникали в дальнейшем, надо придерживаться некоторых несложных правил:

    1. Носить просторную обувь из натуральной кожи, летом не ходить все время в шлепанцах и вьетнамках;
    2. после посещения бассейна или сауны обрабатывать ступни противогрибковыми средствами;
    3. регулярно увлажнять кожу ног кремами или растительными маслами;
    4. принимать курсы витаминов А и Е (после консультации с врачом);
    5. регулярно делать педикюр;
    6. не находиться длительное время на горячем песке пляжа;
    7. для удаления ороговевшего слоя не пользоваться бритвой во избежание занесения инфекции.

    Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

    Невыносимый дискомфорт и боль ощущает человек, страдающий этой проблемой. Как лечить трещины на пятках в домашних условиях и есть ли проверенные методы народной медицины? С появлением трещин появляются трудности в ходьбе, сложно подобрать обувь. В летний период, надевая открытые сандалии, испытываешь стыд и смущение из-за своих неухоженных стоп. Если ничего не предпринимать и не заниматься лечением, раны становятся все глубже. Народные лекари, знахари и травники рекомендуют попробовать нетрадиционные методы, лечения таких трещин. При четком выполнении всех советов, вылечить пяточки получится быстро.

    Почему пятки начинают трескаться

    Эффективность домашнего лечения напрямую зависит от правильно выбранного метода. Чтобы начать исцеление пяток в домашних условиях, следует определиться с причинами появления ран. Это могут быть:

    • неправильный и нерегулярный или, наоборот, слишком щепетильный, частый гигиенический уход за стопами;
    • нехватка витаминов группы А, Е;
    • природная сухость кожи;
    • диабет, ожирение, болезни печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, варикоз;
    • грибковое поражение стоп;
    • повышенные нагрузки на ноги, неправильно подобранная или тесная обувь.

    ВАЖНО: Если появились трещины на пятках — не рекомендуется ходить босиком. Особенно по песчаному или земляному грунту.

    Трещины на пятках, не вызванные болезнями, грибковыми поражениями и нехваткой витаминов, лечатся быстро. Порой, достаточно устранить причину, которая повлекла появление проблемы, как трещины пройдут и больше не напомнят о себе. Если же причина кроется в болезнях, витаминном дефиците, то параллельно с исцелением пяточек необходимо поправить здоровье. Тем, кто страдает диабетом, болезнями ЖКТ, ожирением, а также от природы имеет сухую кожу стоп, следует подпитывать ежедневно пятки жирным кремом или вазелином.

    Первая помощь треснувшей пятке

    Обнаружена на пятке небольшая трещина? Не стоит оставлять все на самотек и проверять, сможет ли кожный покров восстановиться без вашей помощи. Только немногие люди могут похвастаться сверхбыстрым процессом регенерации и восстановления кожи. Нужно срочно оказать стопе первую помощь, чтобы потом не искать эффективный метод лечения трещин на пятках.
    Придется выполнить всего 3 рекомендации.

    1. Сразу организовать пятке теплую травяную ванночку. Можно использовать любые лечебные травы, которые обладают восстанавливающими и обеззараживающими свойствами.
    2. В течение дня несколько раз смазывать, уделяя внимание треснутым участкам, стопы жирным питательным и заживляющим кремом для ног. После впитывания надевать носки, не снимать без нужды их до полного исцеления.
    3. Если трещины глубокие, можно воспользоваться медицинским клеем. Смазав трещину, подождать, пока он подсохнет. Надев носки, лечь спать. Через несколько дней аккуратно отклеить клеевую пленку. Трещина должна затянуться уже ко второму дню.

    Лечение пятки компрессом с уриной

    Доказана многими людьми эффективность лечения трещин на пятке с помощью урины. Этот способ подойдет тем, кто серьезно запустил проблему, долгий период не предпринимал никаких лечебных действий. Конечно, с брезгливостью придется побороться.
    С помощью такого компресса пятки получится залечить уже за неделю. Но, важно отнестись серьезно к лечению и в четкости выполнить все рекомендации. Каждодневное лечение происходит поэтапно и перед сном.

    1. Необходимо распарить хорошо ноги (или ту ногу, на пятке которой появились трещины) в горячей воде с добавлением соды (4-5 ст. л.) и нескольких капель чайного дерева.
    2. Насухо вытереть конечности. К этому времени должна быть подготовлена свежая и еще теплая моча. Смочить в ней вату и слегка отжать.
    3. Выложить ватное полотно на больную пятку. Сверху намотать (не туго, чтобы не нарушить кровотечение) слой пищевой пленки так, чтобы жидкость не смогла вытекать. Забинтовать. Надеть теплые носки и отправиться спать.
    4. Утром снять компресс и мягкой щеточкой соскрести отставший слой кожи.
    5. Втереть в трещины питательный восстанавливающий крем. Можно использовать вазелин. Дождаться полного впитывания.

    После ночного компресса в течение дня по возможности почаще смазывать треснувшие участки кремом.

    Лечение трещин на пятках содой и витаминами

    В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильного ухода за стопами и нехватки витаминов. Следующий народный рецепт поможет быстро залечить и восстановить пятки, а также подготовить их к получению витаминного питания.

    1. Подготовить содово-солевую ванночку. В 3 литрах горячей воды необходимо растворить 1/3 часть пачки йодированной соли, 5 ст. л. пищевой соды. Добавить по 2 капли эвкалиптового и пихтового масла.
    2. Опустить стопы в горячую воду. Сначала будет дискомфортно и горячо, но через полминуты кожа привыкнет к температуре. Накрыть конечности пледом и парить их полчаса. Воду по мере остывания подогревать.
    3. Во время процедуры через 7-10 минут пребывания стоп в ванночке необходимо пятки слегка потереть пемзой, чтобы снять ороговевшие участки кожи. Делать это аккуратно, не травмируя треснувшие участки.
    4. Вытереть насухо мягким полотенцем стопы.
    5. Приготовить целебную мазь. Понадобится любой жирный детский крем, вазелин и жидкий (можно использовать шариковые капсулы) витамин А. Крема понадобится столько, сколько поместится в десертной ложке. Соединить его с небольшим количеством вазелина и 1-2 каплями витамина А. Если используются витаминные шарики, то таких капсул понадобится 2-3 шт. Быстро перемешать.
    6. Поочередно втереть в пятки целебную мазь, подождать до максимального впитывания. После обмотать пятки целлофаном и надеть носки.


    После такого лечения уже на 3-4 день будет заметно, как трещины заживают, а пяточки становятся мягкими и ухоженными. После полного заживления рекомендуется эту процедуру раз в неделю организовывать для своих стоп.

    Чудеснейшее лечение с парафинотерапией

    Парафинотерапия – уникальная косметическая процедура с лечебным действием. С ее помощью получится быстро залечить мелкие и глубокие трещины на пятках, привести стопы в порядок, ускорить регенерационные процессы. После парафиновой спа-процедуры чувствуется небывалая легкость в ногах, усталость улетучивается. С помощью парафиновых ванночек можно не только вылечить трещины на пятках, но и удалить мозоли, натоптыши.
    Парафиновое лечение стоп можно заказать в любом салоне красоты. Но, имея все необходимые аксессуары и материалы, спа-процедуру легко получится организовать самостоятельно в домашних условиях. Понадобится следующее:

    • косметический парафин с понравившимся ароматом;
    • специальная ванночка для растапливания парафина;
    • кисточка для нанесения массы, скребок для удаления застывших остатков парафина;
    • валенки, полиэтиленовые носочки;
    • питательный крем, отшелушивающий скраб, восстанавливающий мусс.


    Существует два варианта лечения пяток от трещин парафином. Во время горячего лечения наносится на конечности предварительно растопленный в приборе парафин. Такой вариант проведения имеет противопоказания и подходит далеко не всем.

    Для проведения холодной парафинотерапии необходимо обзавестись специальным кремом, который после тщательной очистки ороговевшей кожи наносится на стопы. Такая спа-процедура не имеет противопоказаний, если на парафин нет аллергии.

    Парафиновое лечение проводится в 5 этапов.

    1. Распаренные в содовой воде стопы очистить скрабом и снять слой ороговевшей кожи.
    2. С помощью прибора растопить парафин. Проверить его температуру на участке кожи, чтобы избежать появления ожога во время процедуры.
    3. Кисточкой нанести горячую массу на стопы, подождать несколько секунд, чтобы парафин слегка застыл.
    4. Надеть полиэтиленовые носки, сверху специальные валенки. Оставить на 40-60 минут.
    5. Скребком удалить парафин. Вытереть полотенцем стопы и нанести питательный, защитный крем для ног. Дождаться полного впитывания.

    ВАЖНО: Чтобы усилить лечебный эффект, лучше приобрести валенки для процедуры с массажем стоп. С такими сапожками получится быстрее залечить трещины на пятках и в будущем забыть о проблеме.

    Холодная парафинотерапия проводится идентично, только главный материал используется без подогрева и растапливания. Снимается парафин после процедуры обычным махровым полотенцем.

    Медовая терапия от трещин на пятках

    Мед обладает ценнейшими свойствами. Не перечислить, сколько болезней он может вылечить. Представители нетрадиционной медицины, советуя, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, рекомендуют приготовить медовую маску и специальный ночной компресс. С их помощью можно быстро залечить ранки и навсегда забыть, что такое трещины на пятках.
    Лечение проводится непосредственно перед сном. Перед процедурой обязательно распарить стопы. Приготовить целебную маску, соединив в равных пропорциях жидкий мед и оливковое масло. Смесью смазать проблемный участок на пятке. Обмотать стопу полиэтиленом, надеть носок. Процедура длится от 30 до 40 минут, после сладкая маслянистая масса смывается водой.

    Второй этап лечения заключается в накладывании целебного компресса. Капустный лист отбить тыльной стороной кухонного молотка, щедро смазать медом. Приложив к стопе, зафиксировать бинтом и надеть носки из шерсти. Оставить компресс на всю ночь, утром вытереть кожу мокрой салфеткой, смазать кремом.

    Как ухаживать за пятками, чтобы они не трескались

    Удалось быстро заживить трещины на пятках с помощью народных методов? Но расслабляться рано. Если не научится правильно ухаживать за стопами, то трещины очень скоро снова напомнят о себе. Выполняя всего 5 правил, можно навсегда позабыть о проблемных пяточках.

    1. Устраивать глубокий пилинг с использованием пемзы, специальных инструментов не чаще 1 раза в неделю. Для ежедневного очищения подбирать мягкий скраб, очищающее молочко для ног, крем-мыло (особенно, если кожа стоп сухая).
    2. Раз в неделю организовывать травяные ванночки и питательные (восстанавливающие) маски для ног. Чтобы быстрее снять усталость, рекомендуется добавлять лавандовое, бергамотовое масло.
    3. Ежедневно перед сном и после гигиенических процедур смазывать стопы питательным кремом.
    4. Периодически с целью профилактики смазывать распаренные стопы жидким витамином А, Е.
    5. Не ходить босиком по открытому грунту, асфальту.

    Наконец, избавиться от тесной, неудобной обуви и выделять трудолюбивым ножкам больше времени для отдыха.

    Домашнее лечение трещин на пятках будет эффективным, если выбранные процедуры будут выполнены в четком соответствии с рекомендациями. Следует понимать, что без правильного и регулярного ухода за кожей стоп, проблема может вернуться.

    {SOURCE}

    Читать еще:  Чем вредна клубника
    Ссылка на основную публикацию