Повысить либидо у женщин народными средствами

Народные средства для повышения либидо у женщин

Такое понятие, как либидо присуще и мужчинам, и женщинам. Под данным термином подразумевают сексуальное влечение, желание, страсть. К сожалению, большое количество девушек сталкиваются со снижением полового влечения. При этом, ухудшается не только интимная жизнь, но и отношения с половым партнером, супругом. К развитию такой патологии приводит большое количество факторов. Справиться с проблемой можно и в домашних условиях. Как вернуть либидо у женщин народными средствами?

Каковы причины снижения либидо у женщин?

Чтобы понять, как восстановить либидо нужно устранить провоцирующие факторы. Что же становится причиной данной патологии? Различают две основные группы факторов: физиологические и психологические. Физиологические причины отсутствия влечения подразумевают наличие заболеваний систем и органов. Очень часто встречаются следующие патологии:

  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Гормональный дисбаланс (повышение тестостерона);
  • Сахарный диабет;
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Прием гормональных препаратов.

Практически всегда снижение либидо происходит в период беременности и лактации. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Через некоторое время либидо восстановится самостоятельно, без вспомогательных препаратов. Поднимать либидо стоит при наличии психологических факторов. Именно данные причины, чаще всего, присущи женщинам, а не мужчинам.

Испытывая недоверие, обиду к мужчине, о полноценном здоровом сексе не может быть и речи. Для женщины важно чувствовать мужчину, ощущать его заботу и защиту. Ощущая себя, как за каменной стеной, сексуальное влечение у девушки находится на высоком уровне. Также, стресс, усталость, умственное переутомление не оставляет сил на секс. Следовательно, уровень либидо низкий. Есть и другие причины отсутствия желания у женщин: комплексы, конфликты с партнером, детьми, проблемы на работе, депрессия. Важно помнить, что повышение либидо у женщины народными средствами невозможно, без коррекции психоэмоционального состояния.

Как повысить либидо у женщин народными средствами?

Очень эффективными являются народные средства для повышения либидо у женщин. Лечение данными методами позволяет избежать приема дорогостоящих лекарств. К тому же, медикаментозные препараты для повышения сексуального желания у девушек состоят из гормонов. И одна таблетка может полностью нарушить гормональный фон, спровоцировать осложнения.

Хорошо себя зарекомендовала фитотерапия, гомеопатические средства. Большое количество трав обладают стимулирующим, возбуждающим эффектом. Так, травы, средства для повышения либидо для женщины могут быть следующими:

Из данных трав можно приготовить сбор, взяв сырье в равных количествах. Также, травы можно заваривать отдельно, как самостоятельное средство. Пить травяной чай можно в любое время суток. Но, для достижения максимального лечебного эффекта, чай употребляется за 20-30 минут до предполагаемого секса. Чем так полезны данные травы? Они обладают фитоэстрогенами, что помогает нормализовать гормональный фон женщины.

Розовая радиола

Чтобы быстро увеличить женское либидо советуют употреблять настой розовой радиолы. Так, непосредственно перед половым контактом женщине стоит выпить 1-2 столовые ложки настойки. Препарат стимулирует синтез женских половых гормонов эстрогенов. За счет этого повышается либидо. На фоне средства усиливается чувствительность, что делает секс более ярким. Настой противопоказан при наличии заболеваний сердца, гипертонии.

Корица

Как поднять либидо у женщин народными средствами? Популярным женским афродизиаком считается корица. Благодаря этой специи можно повысить чувствительность половых органов, эрогенных зон. Более того, корица нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает обменные процессы. На фоне хорошего общего состояния, повышается и либидо. Эффективной является смесь меда с корицей. Также, рекомендуют регулярно добавлять корицу в кофе, какао, чай, выпечку, салаты. Кроме этого, специя славится жиросжигающими, антиоксидантными свойствами.

Льняные семена

Льняные семена, льняное масло — лучшее средство для здорового либидо женщины. То, что продукт стимулирует женскую сексуальную активность, научно доказано. Богатый витаминный состав семян льна нормализует функции центральной нервной системы, повышает настроение, избавляет от депрессии, восстанавливает полноценный сон. Для нормализации менструального цикла советуют употреблять муку изо льна. Также, продукт полезен в период климакса. Такое питание позволит сохранить половую активность, чувствительность.

Корень женьшеня

Повысить либидо при помощи женьшеня можно не только у мужчин, но и у женщин. Настой корня данного растения благоприятно воздействует на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Женьшень устраняет умственное, физическое переутомление. Настой принимается по 10 капель трижды в день. Но, средство запрещено во время лечения от алкоголизма. Средний курс лечения таким народным препаратом составляет 1 месяц.

Тыквенные семена

Семечки тыквы поднимают либидо и у мужчин, и у женщин. Для нормальной репродуктивной системы обоих полов требуется цинк. Именно этим элементом богаты семена тыквы. Высокой эффективностью обладают только сырые, или высушенные в духовке семечки. Также, не стоит их солить, приправлять. Женщинам советуют съедать по 2 столовой ложке семечек трижды в сутки. Ускорить процесс подъема либидо можно при помощи добавления меда. Кушать такое лакомство нужно минимум 1,5 месяца.

Продукты питания, повышающие либидо у женщин

Народные методы повышения либидо у женщин подразумевают соблюдение правильного питания. Благодаря коррекции ежедневного меню можно поднять половую активность. Женским афродизиаком является банан. В состав этого фрукта входит редкий компонент бромелайн. Именно он и оказывает возбуждающий эффект. А увеличивать выработку полового гормона помогает калий, и витаминная группа B. При этом, мужской тестостерон в женском организме можно уменьшить.

Большим количеством фолиевой кислоты обладает авокадо. Этот элемент полезен для женщин тем, что полностью нормализует все функции репродуктивной системы. Поднять либидо может миндаль, и даже просто его аромат. Поэтому, рекомендуют принимать расслабляющую ванну с использованием эфирного масла миндаля перед сексом.

Улучшить выработку эндорфинов, поднять настроение, настроить на нужный лад позволяет употребление черного шоколад. Для того, чтобы поднять либидо у девушек советуют кушать морепродукты. Особой ценностью в этом случае обладают устрицы и мидии. Легкий морской ужин гарантирует приятное завершение романтического вечера.

К продуктам, повышающим либидо можно отнести и такие:

Регулярное их использование при приготовлении различных блюд гарантирует яркую, разнообразную сексуальную жизнь.

Нельзя не согласиться с автором, что к снижению либидо у женщин ведут перечисленные ним причины. Но есть еще работа, быт, межличностные и семейные отношения, капризные дети, ревнивый муж – психологические моменты, которые тоже нельзя сбрасывать со счетов. Вряд ли корица или можжевельник будут эффективны в этом случае. А походы к психологам у нас по-прежнему, не в чести.

Читаю и думаю, какая я молодец! Практически все продукты из представленного списка – это мои любимые вкусняшки. Стараюсь употреблять хоть некоторые из них круглый год. Результат – крепкая, любящая семья. Мой Василек также не против вкусить полезностей. Это работает, так что, попробуйте, не пожалеете!

По-моему, самое народное и самое эффективное средство для повышения либидо — это любовь к мужу. А если нет хороших отношений в семье, то какие продукты, таблетки не употребляй, откуда взяться влечению? Когда муж ведёт себя как настоящий мужчина, проявляет себя как рыцарь, ухаживает, заботится, то влечение женщины к нему постоянное. Он — герой её романа, как его можно не хотеть?

Способы повысить либидо у женщин: аптечные и народные средства, советы сексологов

Ослабление сексуального желания – это проблема, с которой сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Причины самые разные: от нарушений здоровья до психологического стресса. Но в разные периоды жизни хотя бы временное снижение либидо происходит у любой женщины. Многих это огорчает, так как возникает диссонанс в семейных отношениях, появляются мысли о старении, падает самооценка. Помогут в решении этой проблемы некоторые лекарственные средства, специальные упражнения и диета, рекомендации врачей и знатоков народной медицины.

Содержание:

  • Почему снижается либидо
  • Способы и средства, помогающие восстановить либидо
    • Афродизиаки и их свойства
    • Народные способы
    • Как повысить либидо с помощью лекарств
  • Рекомендации врачей-сексопатологов

Доказано, что нерегулярные сексуальные отношения или их отсутствие негативно отражаются на здоровье. У женщин усиливается риск гинекологических заболеваний вследствие застоя крови в органах малого таза. Увеличивается вероятность мастопатии, опухолей в груди. Страдает иммунная система, снижается тонус кровеносных сосудов. Возможно появление лишнего веса и эндокринных заболеваний. Последствиями редкого секса могут быть гормональные нарушения, депрессия, нервозность, изменение характера.

Причиной снижения сексуального желания становится употребление гормональных противозачаточных таблеток, заболевания половых органов, в том числе и те, что приводят к болезненности полового контакта. Снижение либидо происходит, если у половых партнеров плохие взаимоотношения, женщина перенесла эмоциональный стресс или не имеет возможности находиться рядом с любимым человеком. Напряженный ритм жизни, неуверенность в себе, склонность к приему спиртного, курению – все это также приводит к снижению чувственности и появлению осложнений физического и психологического плана.

Как показывает статистика, сексуальными расстройствами страдает примерно 40% женщин молодого и среднего возраста.

Способы и средства, помогающие восстановить либидо

Какие способы применять, зависит, в первую очередь, от причины проблем в половых отношениях. Если женщина отказывается от секса из-за усталости, плохого настроения, каких-либо текущих неурядиц, для восстановления можно воспользоваться вполне безопасными и эффективными способами:

  1. Отдых, смена обстановки, поездка в отпуск – это первое средство от депрессии, возвращающее интерес к радостям жизни.
  2. Психологи-специалисты в области сексологии рекомендуют обратить внимание на так называемые звуко- и ароматерапию, то есть способы, позволяющие настроиться на секс, усилить желание. Это означает, что прелюдией к половому акту может быть томная мелодия или тонкий аромат духов. Существуют запахи, помогающие расслабиться и повышающие чувственность. К ним относятся, например, аромат масла лаванды, сандалового дерева. Такой способ подойдет тем, кто не страдает аллергией.
  3. Занятия йогой, медитация успокаивают нервную систему, к тому же улучшают кровообращение в органах малого таза. Используются специальные позы, помогающие увеличить потребность в сексе.
  4. Посещение бассейна, занятия фитнесом, оздоровительный бег, ежедневные прогулки. Физическая активность помогает укрепить организм, улучшить настроение, вызвать желание нравиться мужчинам.
  5. Выполнение упражнений Кегеля – специального комплекса для укрепления интимных мышц. Несложные упражнения можно выполнять лежа, сидя и даже стоя. Занятия не отнимают много времени, так как тренироваться можно незаметно для окружающих, во время поездки в транспорте, сидя на работе, например. Укрепление мышц тазового дна является профилактикой возникновения в будущем недержания мочи, которое часто является причиной отказа от половых отношений.
  6. Нормализация образа жизни, сна, отвыкание от вредных привычек.
  7. Полноценное питание. Для нормальной работы мозга, эндокринных и других органов нужны различные витамины и микроэлементы, которые должны обязательно содержаться в ежедневном рационе. Если их не хватает, можно принимать синтетические комплексные препараты.

Дополнение: Снижение либидо иногда происходит, если женщина считает себя некрасивой, ее фигура не соответствует «мировым стандартам». Далеко не всем мужчинам нравятся женщины с фигурой мальчика. Многих привлекают именно «пышные» формы. Можно упомянуть немало всемирно известных покорительниц мужских сердец, которых красавицами не назовешь (например, Барбара Стрейзанд или Джулия Робертс). Очень важно поднять самооценку. Внешние недостатки или достоинства – это понятия растяжимые.

Видео: Продукты, усиливающие сексуальность

Афродизиаки и их свойства

Существуют некоторые продукты и травы (так называемые афродизиаки), употребляя которые можно усилить половое влечение. В них содержатся вещества, стимулирующие выработку гормонов надпочечников и коры головного мозга, отвечающих за стремление к получению удовольствия и сексуальную активность (таких как адреналин, серотонин). Они оказывают возбуждающее, антистрессовое действие.

При регулярном употреблении афродизиаков у женщин усиливается чувственность. К таким продуктам относятся шоколад, морепродукты (устрицы, икра, креветки, ламинарии), перец различных сортов. Усилить либидо помогает употребление пряностей (имбиря, корицы, шафрана, ванили) и даже вдыхание их слабого запаха. Способностью усиливать сексуальное возбуждение обладают сельдерей, укроп. К растениям с подобными свойствами относятся женьшень и алоэ. Продуктами, способствующими усилению либидо, являются авокадо, бананы, чеснок, гранаты, спаржа.

Существуют также афродизиаки косметического назначения – кремы или гели для интимных зон. Их применение способствует усилению чувствительности этих зон и потребности в сексе.

Предупреждение: Следует иметь в виду, что постоянное применение интимной косметики может привести к привыканию. При этом чувственность женщины будет проявляться только при наличии определенного аромата и возбуждающего действия таких средств.

Народные способы

Известны рецепты народных средств, повышающих либидо. В них используются афродизиаки, а также продукты, способные укреплять организм, повышать его сопротивляемость воздействию неблагоприятных факторов.

В народной медицине в качестве средств, усиливающих половую активность, рекомендуется употреблять мед с добавлением сока алоэ, настои и отвары лимонника, дикого ямса, женьшеня, сельдерея. Их можно использовать для вечерних ингаляций, проведения ароматерапии с целью усиления сексуального желания.

Рекомендуется также употреблять мед с добавками корицы, грецких орехов, чернослива, семян тыквы. Полезно пить настои из листьев малины, черники, шалфея, цветов каштана.

Спиртовые настойки розмарина, лаврового листа, облепихи, шиповника добавляют понемногу в чай. Это стимулирует выработку эстрогенов в яичниках.

Как повысить либидо с помощью лекарств

Физиологическое снижение либидо наблюдается в следующих случаях:

  1. У девушек, только начавших жить половой жизнью. По мере накопления сексуального опыта и особенно после рождения ребенка сексуальность женщины, как правило, значительно усиливается.
  2. В период беременности и в первые месяцы после родов. В организме происходит гормональная перестройка. Все его силы направлены на сохранение зарождающейся жизни и обеспечение благополучного развития малыша.
  3. Снижение уровня половых гормонов в организме во время климакса. Однако в этот период снижение либидо наступает далеко не у всех, так как степень выраженности климактерического синдрома бывает сугубо индивидуальной. Некоторых женщин исчезновение месячных, наоборот, воодушевляет. Они чувствуют себя более раскрепощенными во время полового акта, так как мысль о возможной беременности больше не пугает.

Если фригидность (отсутствие полового влечения и невозможность получения сексуального удовлетворения) является стойкой, для того чтобы восстановить либидо, назначаются таблетки препаратов, применяемых обычно для усиления мужской потенции. К ним относятся Тадалафил, Лаверон, Виагра, усиливающие приток крови к гениталиям. Предполагается, что они стимулируют выработку влагалищной смазки, делающей половой контакт более комфортным.

Примечание: Можно использовать специальные средства сексуальной косметики (лубриканты) – гели, устраняющие сухость влагалища. Их применение особенно актуально в климактерическом возрасте, когда подобная проблема возникает из-за нехватки эстрогенов в организме.

В тех случаях, когда фригидность вызвана гормональным сбоем или другими патологиями, усилить либидо можно только после устранения основного заболевания. Чтобы выяснить причину, спровоцировавшую снижение сексуальности, проводится обследование женщины, консультации гинеколога, психолога и других специалистов. По результатам обследования назначается необходимое медикаментозное лечение.

Бывает, что либидо снижается из-за приема каких-то лекарств (например, антидепрессантов, психотропных средств, гормонов, препаратов, понижающих артериальное давление). Тогда их либо отменяют, либо заменяют другими средствами.

Нередко в качестве методов восстановления либидо применяются физиотерапевтические процедуры (грязелечение, целебные ванны), усиливающие кровообращение в половых органах. Проводится гинекологический массаж для стимулирования эрогенных зон.

Видео: Е. Малышева о том, как помочь женщине восстановить либидо

Рекомендации врачей-сексопатологов

Тем, кто страдает низким либидо, сексопатологи советуют следовать некоторым рекомендациям. Во-первых, нужно вносить разнообразие в сексуальные отношения (менять позы, использовать специальные игры). Не надо сдерживать свои чувства, стесняться их выражать. Прикосновения, поцелуи, ласки – все это необходимо для выражения своей привязанности к партнеру, стимулирования ответной чувственности.

Снижению сексуальной активности способствует торопливость партнеров во время полового акта, а также боязнь женщины показаться развратной или слишком неопытной. Желание заниматься любовью не ослабеет, если добиться взаимопонимания, гармонии во взглядах не только на секс, но и на другие жизненные вопросы.

Народные средства для повышения либидо у мужчин и женщин

Проблема низкого уровня либидо знакома многим современным мужчинам и женщинам. Если причиной этому являются физиологические проблемы, то и лечение должно быть соответствующим. Наряду с медикаментами помогут народные средства, повышающие либидо.

Читать еще:  Лук батун польза и вред

Причины снижения либидо у мужчин

Насыщенная сексуальная жизнь – актуальная тема многих мужчин

Снижение полового влечения может наступать по следующим причинам:

  1. По статистике с 25 лет начинаются изменения гормонального фона, в результате которых уровень тестостерона снижается.
  2. Чрезмерное употребление сахара и сладкой выпечки также отрицательно сказывается на выработке основного мужского полового органа.
  3. Недостаточное количество сна на фоне чрезмерных физических или интеллектуальных нагрузок. Из-за этого мужчина неудовлетворен жизнью, ощущает постоянный стресс, эмоциональное истощение, которое становится причиной апатии и слабости. При таком состоянии вырабатывается адреналин, подавляющий тестостерон.
  4. Системный прием препаратов в составе которых есть кодеин, морфин, или димедрол. Негативно влияют также антигистаминные и противогриппозные средства, антидепрессанты.
  5. Частые половые контакты до 3 раз в сутки, которые приводят к физическому и эмоциональному истощению.
  6. Уровень выработки тестостерона падает при чрезмерном употреблении пива, которое активирует образование фитоэстрогенов. Влияние этих веществ близко к женским гормонам.
  7. Различные заболевания: патологии эндокринной и половой систем, пониженный уровень железа в крови. Также на либидо у мужчин может влиять генетическая предрасположенность.
  8. Холодность или, наоборот, чрезмерная навязчивость партнерши. Крайние степени поведения действуют подавляюще на психику.
  9. Психологические проблемы: нестабильные отношения со второй половиной, однообразие половой жизни, непривлекательная внешность партнерши, привыкание, неуверенность в себе, отрицательный опыт предыдущих половых отношений и прочие.
  10. Плохая физическая форма. Особенно опасна сидячая работа. Она приводит к застою крови в тазу, что влияет не только на либидо, но и может стать причиной эректильной дисфункции.

Как вернуть желание при помощи продуктов

Чтобы повысить либидо в домашних условиях, в первую очередь нужно откорректировать рацион питания. Именно с едой организм получает необходимый набор витаминов и микроэлементов, важных для нормального функционирования всех систем, в том числе половой и эндокринной. Потенция и либидо зависят от количества магния, цинка и ненасыщенных жиров.

Чтобы восстановить либидо, ежедневный рацион должен включать в себя:

  1. Орехи – лучший источник всех трех необходимых элементов (магний, цинк, ненасыщенные жиры). Арахис, миндаль, кешью, грецкий и кедровый орешки можно употреблять между приемами пищи. Суточная норма – 50 грамм. Питательным и полезным вариантом является смешать толченые орехи с медом.
  2. Льняные и кунжутные семена, тыквенные семечки. Лён и кунжут нужно кушать в молотом виде, иначе полезные вещества не будут усваиваться (оболочка таких семян слишком прочная и не разваривается в желудочном соке). Их также можно замешивать с медом.
  3. Морепродукты. Помимо необходимых микроэлементов, в такой пище также много белка и аминокислот. Наибольшей ценностью для либидо обладает угорь, устрицы и анчоусы сваренные или печенные в духовке.
  4. Мясо. Количество мясных продуктов в рационе должно соответствовать ежедневной активности мужчины. Наиболее полезны для повышения либидо индейка, курятина, крольчатина. Готовить блюда также нужно щадящим способом.
  5. Обезжиренные кисломолочные продукты (или с низким уровнем жирности).
  6. Куриные яйца, грибы.
  7. Свежие и сушеные фрукты, овощи.

При этом из рациона обязательно исключить сладости (особенно газированные напитки и энергетики), продукты, содержащие простые углеводы, и полуфабрикаты.

Народные средства для мужского либидо

Настойка шалфея эффективно поможет справиться со многими щекотливыми мужскими проблемами в постели

Рассмотрим, как повысить либидо у мужчин народными средствами:

  1. Чай из шиповника и рябины. Взять ягод в количестве по 30 грамм и залить их кипятком (500-700 мл). Чайник укутать и оставить на 5 часов в темном месте. Готовый чай процедить и пить по 0,5 стакана в день.
  2. Медово-женьшеневая смесь. Одну чайную ложку молотого корня женьшеня добавить на стакан меда. Смесь настаивать в течение недели, а затем принимать по 1 ст.л. трижды в день.
  3. Отвар из боярышника. 100 грамм боярышника залить 0,5 л. воды. Оставить на сутки в холодном, темном месте. Затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день.
  4. Смесь из меда и алоэ. 100 мл сока алоэ смешать с 250 г майского меда. Добавить 350 мл красного вина. Закрыть и оставить в темном месте на 10 дней. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день.
  5. Отвар из зверобоя. Две столовые ложки травы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Процедить и разделить на 3 приема за день.
  6. Шалфей и розмарин подготовить по 50 и 100 грамм соответственно. Измельчить и перемешать, залить кипятком – 600 мл. Настаивать 3 часа, выпить на протяжении дня.
  7. Подготовить в одинаковом соотношении следующие травы: крапиву, зверобой, мяту и листья клевера. Залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и снять с огня. Настоять 2 с половиной часа. Пить дважды в день по 0,5 стакана.

Почему у женщин пропадает влечение

Некоторые из вышеуказанных причин снижения либидо у мужчин актуальны и для женщин. Постоянный стресс, неправильное питание и режим сна отрицательно сказываются на эндокринной и половой системе. Но помимо внешних факторов, немалую роль отыгрывают и внутренние переживания. Кроме всего этого, для женщин характерны такие причины снижения либидо:

  1. Длительные отношения. Когда женщина пребывает в серьезных отношениях с мужчиной, она начинает чувствовать гиперответственность. Когда голова занята мыслями о быте, муже и детях, появляется стресс, обеспокоенность, а либидо снижается.
  2. Восприятие полового акта как обязанности. Если во время полового акта женщина думает только о том, как доставить удовольствие мужчине, то со временем это превращается в рутину (как приготовление ужина, к примеру). На этой почве сексуальное желание постепенно снижается.
  3. Отсутствие предварительных ласк. Прелюдия играет важную роль – это возможность для женщины настроиться на нужный лад. Иногда данный этап даже важнее самого соития. Регулярное отсутствие прелюдии вызывает нежелание интимной близости.
  4. Болезни мочеполовой системе, нарушение гормонального фона. Любые физиологические заболевания могут стать причиной понижения либидо. Иногда требуется не только лечение заболевания, но и консультации у психолога.

Как повысить женское либидо: продукты-афродизиаки

Разберемся, как повысить женское либидо в домашних условиях. На его уровень в организме влияют витамины группы B, C и E, а также микроэлементы цинк и бета-каротин. Если имеется дефицит этих элементов, значит могут возникнуть проблемы и с мочеполовой или эндокринной системами. Рацион следует разнообразить следующими продуктами:

  • устрицы и креветки;
  • сельдерей, чеснок;
  • бананы, авокадо, инжир, персики, клубника, манго;
  • яйца и куриная печень;
  • орехи;
  • шоколад в малых количествах;
  • тыква.

Растения и травы для женского либидо

Земляника в народной медицине издавна применяется для усиления мужского и женского либидо

Одним из наиболее эффективных вариантов считается настойка из Розовой Родиолы. Она хорошо воздействует на гормональную систему и стимулирует выработку эстрагона. Принимать настойку нужно непосредственно перед половым актом в количестве двух столовых ложек.

Наиболее эффективно повышают либидо следующие растения и травы:

  • петрушка, кинза, розмарин, лавровый лист;
  • имбирь, корица;
  • корень женьшеня, якорцы стелющиеся, цветы каштана;
  • земляника.

Среди экзотических растений можно выделить:

  • дикий ямс;
  • аргинин;
  • листья дамианы;
  • клопогон кистевидный;
  • гинко билоба;
  • шатавари и ашвагандха.

Помимо этого, повышение либидо у женщин народными средствами предполагает включения в свой ежедневный рацион меда и орехов. Эти продукты влияют на общее состояние и работу всех систем, а когда женский организм становится здоровым, то и уровень либидо повышается до нормального.

Лечение либидо у женщин народными средствами включает в себя употребление тыквенных семечек, богатых цинком. Кушать их нужно в сыром виде или можно слегка посушить в духовке. Рекомендуется съедать по 2 ст.л. семян 3 раза в сутки. Можно смешивать их с медом.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Как повысить либидо у женщин народными средствами?

Физическая близость укрепляет отношения так же, как и духовная. Но современный стиль жизни провоцирует множество неполадок со здоровьем, которые быстро отражаются на половой сфере. Как повысить либидо у женщины народными средствами, чтобы и не усугубить физиологические проблемы побочным действием фармакологии, и наладить столь важный аспект нашей жизни?

Читать еще:  Компресс от кашля ребенку

Почему снижается женское либидо?

Либидо – это сексуальное желание, а под снижением либидо понимают его отсутствие. Женщина не хочет полового контакта, избегает его. Секс не приносит ей удовольствия, а потому желание заниматься им еще уменьшается. От чего это происходит?

Очень часто мужчины принимают это на свой счет и думают, что дело в них. На самом деле, помимо эмоций по отношению к партнеру, сексуальным желанием управляют еще множество физиологических механизмов. Ярче всего это проявляется на уровне гормонов.

За либидо, в том числе женское, отвечают мужские гормоны – прежде всего, тестостерон. У слабого пола его очень мало по сравнению с сильным, а с возрастом его выработка все уменьшается и уменьшается. Гормональные причины отсутствия желания – это:

  • недостаточное количество тестостерона,
  • дисбаланс между тестостероном и эстрогенами – женскими половыми гормонами,
  • повышение уровня пролактина, «отвечающего» за грудное вскармливание (и это естественно с точки зрения биологии – самке нужно выкормить одного детеныша, прежде чем заводить других),
  • повышение или снижение гормонов щитовидной железы (это влияет на все физиологические процессы).

Как повысить либидо у женщин народными средствами при гормональном дисбалансе?

Логичнее всего было бы лечить гормональные нарушения гормональными препаратами. На Западе сейчас так и делают: прописывают препараты для женского либидо с маленькими дозами тестостерона. И организм окончательно отказывается синтезировать тестостерон – с этим и так были проблемы, а тут он пришел извне, так что не нужно напрягать собственные ресурсы. И стоит прекратить прием, как уровень андрогенных гормонов падает еще ниже, чем до начала курса.

К тому же, при дисбалансе тестостерона и эстрогенов прием таких препаратов от проблемы не спасает. Во всех случаях намного эффективнее оказываются БАДы для женского либидо, ведь они помогают нормализовать физиологические процессы, а не маскируют их отклонения.

В таком случае как повысить либидо у женщин народными средствами? Использовать те натуральные продукты, которые содержат прогормоны – предшественники человеческих гормонов – и гормонподобные вещества. Они хороши тем, что не заменяют человеческий тестостерон, эстроген и пролактин, а дают все необходимое (субстрат) для их собственной выработки. К числу таких природных компонентов относятся:

  • солодка, шалфей (содержат фитоэстрогены);
  • левзея (в ее корнях нашли фитоэкдистероиды – растительные аналоги тестостерона);
  • растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень (дают энергию, снимают усталость, улучшают кровообращение, в том числе – приток крови к половым органам, а значит, и сексуальные ощущения);
  • пчелопродукты – маточное молочко, трутневый расплод (содержат гормоны насекомых, которые наше тело может преобразовать в собственные, если те в недостатке).

Есть лишь одна проблема – гормоны (и прогормоны) весьма нестабильные соединения, поэтому очень важно, в каком именно виде их источник попал в ваш рацион. Эффективные БАДы для женского либидо состоят не из высушенной травы или экстракта, не из лиофилизованного маточного молочка – они не сохраняют практически ничего из того, что нас интересует. Необходим либо свежий продукт (а мало кто живет на пасеке или готов жевать корни растений), либо обработанный с максимальным сохранением биологического и химического состава. Такому условию отвечают технологии криообработки и вакуумной сушки.

Пензенская компания «Парафарм» выпускает таким образом как таблетированные травы – Шалфей П, Солодка П, Левзея П, Элеутерококк П, так и комбинированные препараты:

  • Эромакс– левзея, трутневый расплод, женьшень, дополненные повышающей тестостерон горянкой и улучшающим кровообращение l-аргинином,
  • Леветон Форте – левзея, трутневый расплод, пчелиная пыльца,
  • Остео-Вит– трутневый расплод, витамин D3.

Эти препараты для женского либидо, в отличие от гормональных, полностью безопасны, а помимо этого, оказывают оздоравливающий эффект в целом.

Народные средства для повышения либидо у женщин

Когда становится вопрос о сексуальном желании, к сожалению, очень часто можно услышать от многих женщин о том, что его бывает сложно достичь, в то время как их партнёров это вообще не является проблемой. Если для мужчин вопрос сексуального возбуждения является больше проблемой физиологии, то для женщин всё устроено гораздо сложнее. Чаще всего, их проблемы с либидо исходят из психологического состояния или неуверенности. Когда вы чувствуете, что не испытываете больше прежнего сексуального желания, самое время подумать про народные средства для повышения либидо.

Какие причины могут вызывать снижение женского желания?

Как было сказано ранее, чаще всего они носят психологический характер. Снижение либидо у женщин может развиться на фоне стресса или длительного нервного перенапряжения. Часто это касается женщин, которые много времени проводят за напряжённой работой. Также желание сексуальной близости подавляется во время апатии и депрессии. Здесь, кроме психологических аспектов проявляется и физиология. Биологически активные вещества, вырабатываемые мозгом в угнетённом состоянии, блокируют центры головного мозга, отвечающие за возникновение сексуального возбуждения у женщин.

Но самое сильное влияние на женское либидо оказывают отношения между партнёрами. Если отношения охладевают, снижается и уровень либидо. Если для мужчины секс вполне может существовать отдельно от эмоциональных взаимоотношений с партнёршей, то для женщины секс невозможен без близких взаимоотношений. Мужчины, как правило, дают любовь, чтобы получить секс, в то время, как женщины дают секс, чтобы получить любовь. Когда между партнёрами происходит размолвка или чувства охладевают, для женщины вопрос секса снимается с повестки дня.

Народные средства — в помощь.

Кроме устранения причин снижения либидо, стоит воспользоваться некоторыми хитростями, которые широко применяются в народной медицине для повышения женского либидо. Ещё в Древней Греции для поднятия либидо использовали золотую шпанскую мушку, но частый её прием противопоказан из-за токсичности. В Таиланде же применяют безвредный БАД на основе экстрактов местных трав. БАД успешно зарекомендовал себя и экспортируется под названием СЕРЕБРЯНАЯ ЛИСА. Стоимость одной порции 325 рублей.

Фитотерапия является очень эффективным способом повышения женского либидо. Работает этот способ предельно просто. Если для сексуального возбуждения необходим приток эстрогена, значит нужно просто употреблять в пищу продукты, которые содержат в своём составе природные эстрогены в огромном количестве.

Вот список средств народной русской медицины, которые повышают женское либидо: имбирь, можжевельник, розмарин, черника, калган, шалфей, лавровый лист, сельдерей, петрушка, соя, липа, якорцы стелющиеся, радиола розовая, женьшень, дикий ямс, алое. Из этих растений делают чаи, настои и вытяжки и употребляют с определённой периодичностью. Если причиной снижения либидо стал гормональный сбой в организме женщины, народные средства для повышения либидо могут укрепить женский организм и стать без медикаментозным решением данной проблемы. Также, прочтите статью о витаминах и легких в доступе продуктах для улучшения сексуального желания у женщин.

Очень действенным средством при снижении либидо является мёд. В своём составе он содержит множество полезных веществ, минералов, различных аминокислот, витаминов, гормонов, которые является сильнейшими биостимуляторами женского сексуального желания. Зимой необходимо съедать около двух чайных ложек, летом-в 2 раза больше.

Вместе с мёдом полезно принимать измельчённые грецкие. Принимать необходимо 2-3 раза в день. Также хорошими стимуляторами являются сухофрукты, такие как чернослив, инжир, изюм, В равных пропорциях измельчите их через мясорубку и принимайте по 2 столовые ложки в день, по возможности запивая при этом кефиром.

Одним из самых распространённых и доступных стимуляторов женского либидо является золотой корень, или спиртовой экстракт родиолы розовой. За час до полового контакта необходимо употребить 2 столовые ложки этого настоя, и незабываемые ощущения представительницам прекрасного пола обеспечены.

Related posts:

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию