Сам себе лекарь народная медицина

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Читать еще:  Лук батун польза и вред

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Сам себе лекарь народная медицина

Осень сменила лето. Земля укрыта золотистым ковром из листьев, они так замечательно шуршат под ногами. Природа постепенно отходит ко сну, замирает. Все вокруг дышит умиротворённостью и покоем. Романтично и немножко грустно. Но за этой сменой пор года скрывается кое-что не совсем приятное…

Дело в том, что межсезонье зачастую приводит с собой эпидемии простуды. Лето ведь теплое, можно надеть открытые майки, джинсы, легкую обувь; осень же приводит немного другую моду: куртки, шарфы, сапоги и теплые свитера. Но погода установится далеко не сразу. Бывают очень теплые осенние дни, когда складывается ощущение, что после лета пришла весна, невозможно конечно, но думать так приятно. А бывают совершенно противоположные дни, когда дует промозглый ветер и кажется, что и одного шарфа маловато. И как обычно, люди делятся на два лагеря: те, кто верят метеорологам и выбирают одежду только после того, как сверятся со всеми возможными прогнозами; и те, кто перед выходом просто выглядывают в окно. «Ага, народ в куртках, шарфы замотаны аж до носа, значит холод страшный»,- думают они и выбирают самое теплое, что есть. Но кто знает, может те самые замотанные в шарф точно так же выглядывали в окно, оправдываясь тем, что синоптикам верить совершенно невозможно. А погода-то хорошая, небо хмурое, но тепло! Так и перегреваются, распахивают куртки и совсем не подозревают, что опасность близка. Перегрелись, размотали шарф, а ветер тут как тут, и к вечеру уже болит горло, в носу нехорошо свербит, да и как-то не по-доброму сводит мышцы. А утром температура, кашель, долгая очередь в поликлинике, неутешительный диагноз – грипп. Справку, конечно, дадут, но на работе подменить некому, работы накопится столько, что и бульдозером не разгрести, а у кого-то может и учеба, день пропустишь – нагонять почти месяц. Нет, врач, конечно, выпишет лекарств с десяток, скажет, когда что принимать, и отправит болеть домой. Лекарства – это хорошо. С одной стороны. Вирусы убивают на ура, но при этом постепенно убивают и нас самих. А что вы хотели?

Любые лекарства – это химия, которая как-то пагубно, но действует. Нет, не волнуйтесь, выпив таблетку, жить будете и возможно лет до ста, но не зря же на упаковке совершенно каждого лекарства пишут о противопоказаниях к применению, о побочных эффектах и очень убеждают нас самим таблетки не глотать, а сначала сходить к врачу. Нет, лекарства, конечно, помогут, и через недельку будете как огурчик. Но неделю ждать нельзя, что делать?

Есть еще одна ветвь медицины, которую врачи не очень любят, ибо не особо верят в чудотворный эффект. Ветвь эта довольна известная и часто используется нашими бабушками и называется «народная медицина». Название такое получилось вполне логично, используется в быту людьми, народом, вот и народная. На самом деле все эти бабушкины знания о корнях, травках и ягодках уходят своими корнями далеко-далеко в прошлое, когда медицины в современном понятии не было, а болеть как-то не особо хотелось. Вот и приметили наши предки, что, например, варенье из малины помогает снизить температуру. Так и стали такие рецепты собирать, даже записывать и передавать из поколения в поколение.

На настоящий момент количество этих рецептов перевалило уже за несколько десятков тысяч, если и не больше. И они все так же пользуются спросом, и есть практически в каждой семье.

Один из самых популярных «антипростудных» рецептов – жёлто-белая вкусняшка, молоко и мёд. Молоко ставят на плиту, ждут, когда закипит, и как только оно пытается улизнуть из кастрюльки, снимают с огня, выливают в кружку, добавляют ложку меда или больше, тут как кто любит, и дают больному перед сном. Выпьете такой напиток еще и утром и почувствуете облегчение. Не любите молоко или воротит от одного только вида меда? Не страшно, есть уйма рецептов, сможете выбрать тот, что вам больше по душе.

Например, кто-то ярый фанат варенья из малины. Заболели и наслаждаются любимым лакомством с чайком. И польза и настроение повышается, а хорошие эмоции, как известно, помогают вылечиться.

Кстати говоря, самый известный рецепт народной медицины каждый из нас знает с детства. Помните, что нам говорили, когда мы падали и разбивали коленку? «Приложи подорожник, и кровь остановится», – говорили нам. А вроде бы всего лишь какая-то травка, а какая в ней сила!

Вот так вот и заботится матушка-природа о нас, ведь практически каждое растение имеет целебные свойства. Удивительно, но даже для ядовитого мухомора нашли применение: с его помощью делают различные настойки, которые помогают от неврозов избавиться, ослабить ревматизм и радикулит. Но, естественно, с мухомором нужно быть очень осторожным – яд в нем все-таки присутствует, так что сами наобум никогда не мешайте, иначе лечить будет уже некого.

В случае народной медицины вообще нужно быть осторожным. Прежде всего, нужно знать аллергик вы или нет, а если таковым являетесь, то чего стоит избегать. Вдобавок, лучше не становится изобретателем в данной сфере, то есть не самая лучшая идея придумывать новые рецепты. Пусть этим занимаются знающие люди, ведь некоторые лекарства имеют совершенно четкую дозировку. Чуть больше и станет только хуже. Все же это рецепты, а шутки со здоровьем зачастую заканчиваются не самым радужным образом.

Но не стоит пугаться, это касается только серьезных и сложных рецептов, есть и множество совершенно простых и удобных. Например, при простуде хорошо помогает липовый чай. Если положите больше чем надо, то в больницу не угодите. Передозировка в данном случае сказывается только на вкусе, просто получится крепкий чай.

На самом деле, сколько людей, столько и мнений. Кто-то народную медицину уважает и часто прибегает к ее услугам, кто-то же просто на дух не переваривает и избегает всячески. Вам решать, пойдете ли вы в поликлинику или же воспользуетесь бабушкиным средством. Но вообще самое лучшее для любого из нас – это не болеть. Как говорили ещё наши бабушки, профилактика – лучшее лекарство.

Сам себе лекарь

Иногда так случается, что обратиться к врачу нет возможности (выходные, праздники и т.п.), или вооружившись рецептами народной медицины, прекрасно справляешься со своей болячкой сам. Тем более, если еще и рецепт соседка дала, который опробовала на себе и вылечила свой недуг. Опыт народный тем и ценен, наверное, что его передают с душой, бескорыстно, чтобы помог кому-нибудь в беде. Предлагаю вам и я рецепты народной медицины, помогающие в очень многих заболеваниях и травмах, рецепты достаточно эффективные и проверенные и, самое важное, не имеющие никаких побочных действий. Это утверждают те, кто уже проверил их на себе.

Если случился нарыв

Если у вас случился нарыв, есть очень простое и проверенное средство. Нужно взять сочный лист капусты от середины вилка, мелко порубить, положить на целлофан и потолочь толкушкой, чтобы выступил сок. Затем все это смазать яичным белком и вместе с целлофаном приложить к нарыву и крепко завязать.

Читать еще:  Сделать лечебный массаж

Вы сразу почувствуете облегчение. Капуста снимает боль и жар, а белок не даст ей быстро высохнуть. Если боль вернется, значит надо поменять повязку. И так до тех пор, пока нарыв не вскроется.

Мед и капуста

Мед и капуста – превосходное средство от боли. Болит ли колено, локтевой сустав или плечо – намажьте больное место медом, а сверху приложите капустный лист. Две-три процедуры и боль надолго уйдет, вы и забудете про нее.

Компресс от остеохондроза

Многие из нас большую часть времени проводят на работе, сидя за компьютером. К концу рабочего дня зачастую плечи и шея просто разламываются. Хочу поделиться рецептом, который неплохо помогает.

Надо взять в равных количествах траву зверобоя, корень одуванчика и корень лопуха. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку смеси, довести до кипения и остудить. Смочить отваром мягкую ткань (марлю) и положить на шею, захватывая плечи, накрыть целлофаном и укутать теплым шарфом. Через 15 минут компресс снять. Если не поленитесь и сделаете такой компресс ежедневно в течение 30 дней, то на долгое время ваш остеохондроз не напомнит о себе. Так что попробуйте, затраты небольшие, все можно купить в аптеке, а эффект от лечения очень хороший.

Быстрое избавление от боли при ушибе

Сразу же смазать ушиб растительным маслом и все! Боль уходит быстро, место ушиба не опухает и не возникает синяка.

От приливов при климаксе

Взять 1 ст. ложку с горкой шалфея, залить 2 стаканами кипятка и кипятить 2 минуты. Пить как чай во время еды в течение дня. Курс две недели и такой же перерыв, потом снова повторить.

Если вы порезались

Если вы порезались, касторовое масло очень хорошо заживляет раны. Достаточно промыть рану и смазать касторовым маслом.

Лямблии

Избавляет от лямблий в печени рассол квашеной капусты. За 20-30 минут до еды выпивайте по 0,5 стакана рассола. Понадобится 3-4 курса по 5-7 дней каждый.

Вкусные средства от бронхита

• Вскипятить 1 стакан молока, положить 2 плода инжира на 2 минуты. Принимать 3 раза в день после еды по стакану в горячем виде.

• Кисло-сладкое яблоко нарезать, положить в заварной чайник, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Пить по чашке напитка в теплом виде несколько раз в день. Это облегчит отделение мокроты.

Народные средства от недержания мочи

  • Заваривать в свежем или сушеном виде (без разницы кукурузные) рыльца или стебельки вишни и пить как чай в течение дня.
  • 40 г сушеной травы зверобоя с цветами залить 1 литром кипятка, настоять, укутав, 2-3 часа. Принимать отвар без нормы, в течение дня, как захотите пить, вместо чая м воды. Если выпить стакан чая с травой зверобоя на ночь, то это сохранит ребенка и взрослого от мочеиспускания (непроизвольного) в постели во сне.

Сам себе лекарь народная медицина

19 августа православные христиане отмечают большой праздник — Преображение Господне. В народе его именуют как Яблочный Спас, или Второй Спас. В этот праздник проходит обряд освящения плодов нового урожая. Считается, что именно с этого дня можно принимать в пищу яблоки, так как они уже вполне созрели и налились чудодейственной силой. Этот поистине бесценный дар природы обладает неповторимым ароматом, вкусом, а также питательными и целебными свойствами. О пользе яблок и пойдет наш сегодняшний разговор.

Полезные свойства яблок


МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ

Неспроста эти плоды были удостоены чести называться в русских сказках молодильными. Если изучить уникальный состав яблок, можно убедиться в том, что народная мудрость очень точно подметила их замечательные свойства, способствующие сохранению молодости и здоровья.
На 100 г яблок приходится около 86 г воды, 0,4 г белков, 0,4 г жиров, 9,8 г углеводов. В яблоках содержатся пищевые волокна, органические кислоты, пектины, большое количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов.

БЛАГОСЛОВЕННЫЙ ПЛОД

Витамины. Этот фрукт содержит почти все необходимые человеку витамины: А (ретинол), С (аскорбиновая кислота), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), Е (токоферол), Н (биотин), РР (никотиновая кислота), К (филлохинон). Следует заметить, что содержание витамина С в яблоках в 10 раз больше, чем в цитрусовых. Количество витамина может различаться в зависимости от сорта яблок. Так, северные сорта богаче витамином С, чем южные. Кроме того, плод содержит бэта-каротин (предшественник витамина А), природный антиоксидант.

Макроэлементы. Плод содержит много калия, кальция, магния, натрия, фосфора, хлора, серы.
Микроэлементы. В яблоках есть железо, цинк, медь, йод, марганец, алюминий, бор, ванадий, молибден, никель, фтор, хром, селен, кобальт, рубидий.
Таким образом в яблоках мы находим полноценный набор жизненно-важных химических элементов.

Лечение яблоками

Врачи установили, что если каждый день съедать по 2 яблока, то можно уберечься от более чем 100 болезней.
Яблоки полезны не только здоровым людям, но и тем, кто страдает различными заболеваниями. Благодаря высокому содержанию витамина С яблоки помогают укрепить иммунитет, уберечься от простуды и других инфекций, а также способствуют быстрейшему выздоровлению от них. Для профилактики простудных заболеваний достаточно употреблять 2-3 яблока в день. Наличие каротина и витамина А помогает сохранить хорошее зрение.

Входящие в состав яблок железо и другие вещества улучшают процессы кроветворения. Находящийся в плодах йод полезен при заболеваниях щитовидной железы. Витамин Р позволяет предотвратить гипертонию, поддерживает эластичность кровеносных сосудов. Мощные антиоксиданты – токоферол, бэта-каротин, селен, кверцетин – замедляют процессы старения и защищают нас от рака. Содержащиеся в яблоках пектиновые вещества способствуют очищению организма, выведению солей тяжелых металлов и радиоактивных элементов. Яблоки улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют холестерин, восстанавливают обмен веществ, обладают бактерицидным действием и многими другими чудесными свойствами.

Противопоказания яблок

Яблоки нельзя употреблять при острых гастритах, энтеритах, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Анемия. При лечении малокровия рекомендуется в течение дня съедать 400-600 г плодов, желательно зеленых яблок. Курс лечения – 1 месяц. Для повышения гемоглобина можно принимать свежевыжатый яблочно- свекольный сок (80% яблочного
сока, 20% – свекольного). Принимать по 1 ст. 2 раза в день в течение 2 недель. Гастрит. Для лечения используют зеленые сорта яблок. Утром 2 средних яблока натереть на терке, съесть сразу после приготовления. Не рекомендуется пить и есть за З .часа до приема яблочного пюре и через 3 часа после. Курс лечения -1 месяц.

Изжога. Для устранения изжоги достаточно съесть очищенное от кожуры яблоко.
Неприятный запах изо рта. Чтобы избавиться от запаха, необходимо на десерт за обедом и ужином выпивать стакан яблочного компота.

Энтероколит, колит. В течение 2 дней принимать в пищу по 1,5 кг мягких яблок, распределяя их на 5-6 приемов.

Запор. Проварить 2 яблока в 1 ст. молока и 1/2 ст. воды в течение 5-7 мин., принимать утром до завтрака.

Кашель. Снять кашель и устранить охриплость голоса поможет теплый яблочный компот. Также при простуде можно приготовить настой из сушеных яблоневых листьев (1:10), добавить сахар и пить теплым по 100 мл через каждые 2 часа.

Хронический бронхит. Сделать отвар диких яблок в небольшом количестве воды, пить в горячем виде в течение 2-3 недель. Кашель можно вылечить смесью из тертого яблока, тертого лука и меда, взятых в равных частях. Смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Плеврит. Запечь несколько яблок в духовке, есть в течение дня теплыми.

Гипертоническая болезнь. Залить 1 ст. кипятка 1 ст. л. высушенной кожуры яблок и настоять 5-10 мин. Принимать с добавлением сахара по 1/2 ст. 5-6 раз в день до еды.

Читать еще:  Компресс от кашля ребенку

Атеросклероз. Пить свежевыжатый яблочный сок по 1/2 ст. за 15-30 мин. до еды. Для профилактики атеросклероза рекомендуется употреблять 2-3 яблока в день в свежем виде.

Мочекаменная болезнь, подагра. Принимать отвар: 3 неочищенных яблока среднего размера нарезать, залить 1 л кипятка, варить в течение 10 мин. на слабом огне, добавить по вкусу сахар. При остром приступе подагры на пораженный сустав на ночь сделать компресс из ломтиков моченых яблок.

Экзема. Пить настой яблочной кожуры. Взять 1 ст. л. измельченной яблочной кожуры, залить ее чаем из цветков калины (1 ч. л. цветков на 1 ст. кипятка) издать настояться 1 час. Пить по 1/2 ст. в день перед едой и на ночь в течение месяца.

Польза яблочного сока


ЯБЛОЧНЫЙ СОК

Хорошими лечебными свойствами обладает яблочный сок. Надо заметить, что полезные вещества сохраняются в нем в течение 1-2 часов, поэтому употреблять нужно только свежевыжатый сок. Он показан при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, суставов, остром бронхите. В яблочном соке много железа и марганца, что способствует улучшению процессов кроветворения. Сок в оптимальных соотношениях содержит калий, натрий и кальций, поэтому помогает при болезнях сердечнососудистой системы. Способствует снижению содержащая холестерина в крови. Яблочный сок улучшает обмен веществ и оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, повышает сопротивляемость организма к простудным, инфекционным заболеваниям.
Свежеприготовленный яблочный сок обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием. Его пьют при холециститах, почечно-каменной болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ.

• При запорах рекомендуется пить 3 раза в день перед едой по 1 ст. свежевыжатого несладкого яблочного сока.

• Для лечения атеросклероза рекомендуется ежедневно употреблять по 200 г яблочного сока.

Полезные свойства яблочного уксуса


ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

В народной медицине издавна применяется яблочный уксус. Его лечебное действие основано на уникальном составе, он содержит много калия и других минеральных веществ, а также яблочную, лимонную, щавелево-уксусную кислоты.

При приеме внутрь яблочный уксус способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме, стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение. К тому же он способствует расщеплению жиров и углеводов, поэтому его используют желающие сбросить вес.

При лишнем весе яблочный уксус рекомендуется пить по 2 ч. л., разведенные в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный – через два года.

При нервном расстройстве и бессоннице рекомендуется выпивать на ночь стакан воды с добавлением 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

Яблочный уксус приобрел популярность и при наружном применении. Благодаря хорошим антисептическим свойствам им можно обрабатывать раны, гнойники и порезы. Яблочный уксус применяется также для лечения кожных заболеваний, его можно добавлять в ванну при лечении экземы. Им можно выводить пигментные пятна и веснушки.

Яблоки и получаемые из них продукты служат для человека прекрасным питанием и приятным лекарством. К счастью, благословенный плод доступен нам в течение всего года. Из яблок можно приготовить варенье, компоты, повидло, джем, сок или заготовить сушеные яблоки. Принесут пользу также моченые, печеные и маринованные яблоки. Выбор неограничен. Поэтому кушайте на здоровье и лечитесь с удовольствием.

Наталья ЯРМУХАМЕТОВА, врач-терапевт

Кстати

Любые фрукты и ягоды, съеденные в большом количестве, могут оказать слабительный эффект. Кислые яблоки противопоказаны при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. При гастрите нельзя есть яблоки сладких сортов. При обострении таких заболеваний кишечника, как язвенный колит, болезнь Крона, и при любых нарушениях, сопровождающихся появлением крови в стуле, свежие яблоки есть нельзя.

Рубрика «Народная медицина | Азбука здоровья»

  • Рубрики:
  • Народная медицина

«Липовый цвет» — для чего нужно пить липовый чай?

О липе говаривал и ныне почивший старец архимандрит Адриан Кирсанов, когда к нему обратился мирянин с вопросом о матери, лежащей при смерти…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Варенье из одуванчика для печени — рецепт

Для здоровья и бережного очищения печени принимаем варенье из одуванчика утром по 1 ст. ложке натощак…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Калина — польза для здоровья

Мое знакомство с калиной началось весьма забавно: со сладких пирожков… В тот день у бабушки собралась вся наша…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Грецкий орех – в любое время года лекарь

Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, надо насушить листья ореха впрок. Понемногу добавлять в обычный чай при заваривании.

  • Рубрики:
  • Лечение травами,
  • Народная медицина

Бессмертник песчаный (сухоцвет): свойства и применение

Мало просто сказать, что бессмертник обладает хорошим желчегонным действием…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Лечебные свойства прополиса

Пчелиный клей содержит много дезинфицирующих веществ, благодаря которым в ульях насекомых поддерживается естественная чистота и даже стерильность…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Марьин корень: целебная сила красивого цветка

Как у большинства красивейших цветков на планете, у марьиного корня есть своя легенда.

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Польза тыквенных семечек

Употребление тыквенных семечек может дать вам значительное количество здоровых жиров, магния и цинка, а это приводит к улучшению здоровья сердца, предстательной железы и защите от некоторых видов рака.

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Мешки под глазами: причины и как их убрать

Наши глаза играют очень важную роль в общении, это невербальный инструмент коммуникации с окружающими. Хорошо, когда глаза выглядят ухоженными и выказывают доброту. Но что можно увидеть в уставших глазах?

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Ежевика-ягода: применение в народной медицине ежевики сизой

После очень скорого наступления эффекта настоя ежевичных листьев бедный мужчина забрался в машину и уехал…в библиотеку! Да, сейчас с мобильным интернетом нам это кажется…

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Шлемник байкальский: лекарственные свойства и рецепты народной медицины

Шлемник байкальский – одно из самых красивых лекарственных растений. Его колокольчиковидные фиолетовые цветки добавляют особое очарование природе

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Заготавливаем травы квашением

На Руси всегда знали цену целебным и питательным свойствам растений как лекарственных, так и употребляемых в пищу. Наши предки умели их запасти на долгие холодные месяцы

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Осторожно: побочные действия боярышника!

В народной и научной медицине широко ценятся и применяются цветы и плоды боярышника. Препараты из боярышника понижают возбудимость нервной системы, усиливают кровообращение

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Лечение овсом: свойства, противопоказания, как заваривать

Было это в 90-е годы прошлого века. Поработав в столице, я вернулась домой к семье. Дальше произошло непонятное — я стала чувствовать, что силы меня покидают.

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Очищаем сосуды: 5 народных способов

Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов

  • Рубрики:
  • Народная медицина

4 согревающие мази при кашле

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, часто назначаются дорогостоящие препараты и даже антибиотики. А между тем прекрасным и максимально безопасным методом лечения мучительного кашля

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Зеленая аптека: укропное масло и его польза

Укроп издавна применяют в народном лечении разных недугов. Пожалуй, самый известный рецепт – укропная водичка, которую дают грудничкам в качестве ветрогонного средства, облегчающего колики.

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Комбуча (чайный гриб): свойства, противопоказания, рецепт напитка

Комбуча – это чайный гриб, который на самом деле не является одним организмом, а по существу есть симбиотическая колония дрожжей и бактерий. В течение более двух тысяч лет

  • Рубрики:
  • Народная медицина

Полезные свойства пряностей

В процессе кулинарной подготовки продуктов для еды пользуются специями, приправами и пряностями. Давайте разберемся, что именно относится к каждой

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию